Народні засоби від нежиті дуже багато, і всі їх неможливо розглянути в одному, навіть дуже великому огляді. Мало того, що визнаних і широко відомих рецептів існує кілька сотень, так ще у кожного народного цілителя є своє власне народне засіб від нежиті, про який знає тільки він і його пацієнти. І яке, до речі, може бути дуже ефективним.
Тим не менш, незважаючи на таке різноманіття, всі народні засоби від нежиті та застуди можуть бути розділені на кілька груп:
Масла, м’ята, віджим цибулі, листя евкаліпта, материнка і шавлія — відомі народні засоби від нежитю і закладеності носа
Існують і народні засоби від кашлю та нежитю, які однозначно шкідливі і небезпечні практично в усіх випадках. Тому вибирати народні засоби від нежитю і закладеності носа потрібно так:
Мабуть, кожен з нас хоча б раз у житті дихала парою над каструлею з ромашкою. Але мало хто знає, що при нежиті ця процедура дає той же ефект, що і просте промивання носа.
А тепер детальніше про засобах кожного типу.
Засоби для зволоження і промивання носа
З яких причин не з’явився би нежить, народні засоби, призначені для промивання носа та зволоження слизової, допоможуть зменшити його симптоми.
Найбільш відоме, часто використовується і просте у виготовленні народне засіб від нежитю — це розчин звичайної кухонної солі в кип’яченій воді. Для його приготування у літрі води розчиняється і ретельно перемішується одна повна (з гіркою) чайна ложка солі.
На замітку
Для промивання носа воду бажано трохи підігріти: чим ближче її температура буде до температури тіла, тим м’якше і делікатніше вона буде впливати на слизову носа.
Проста кухонна сіль, в потрібній концентрації розчинена у воді — один з найбільш доступних і надійних засобів від нежиті
Такий розчин по ефективності нічим не поступається будь-яким настоїв, відварів і соків, які капають в ніс. Свої завдання — змити слиз з глибоких відділів носа в стравохід і зволожити слизову — він виконує так само надійно, як і інші засоби (у тому числі і дорогі закупні розчини на основі морської води), але при цьому завжди доступний, легкий у приготуванні і коштує копійки.
На замітку
Зовсім не обов’язково купувати дорогу сіль — чорну, морську, йодовану, а тим більше — сіль Мертвого або будь-якого іншого моря. Звичайної кухонної цілком вистачить. Дорогі та розрекламовані назальні спреї на основі морської води нітрохи не ефективніше простої кип’яченої води з сіллю. Але якщо вам все ж хочеться екзотики — можете сміливо використовувати сіль Мертвого моря або привезену воду з Таїланду.
Інші народні засоби для промивання носа при нежиті — це:
- Мінеральна вода, зазвичай — Боржомі або Нарзан. Головне, щоб у ній не було газу і вона була натуральною;
- Охолоджені відвари трав — ромашки, шавлії, звіробою, календули, череди, кори дуба;
- Розчини протимікробних засобів — Мірамістину, Левоміцетину. Використовувати їх можна лише за вказівкою лікаря.
Відвари трав готуються за такими рецептами:
Важливо!
При алергічному нежиті або наявність крові в соплях використовувати розчини з травами або протимікробними засобами не можна.
Якщо нежить не сильний і проявляє себе тільки закладеністю носа і сухістю слизової, розчинами для промивання потрібно тільки зволожувати носові ходи. Для цього достатньо кожні 30-40 хвилин капати по 3-4 краплі розчину в кожну ніздрю, або залити засіб балончик від назального спрею і виробляти з одного пшику в ніздрю.
Регулярних закапувань ізотонічних розчинів солі достатньо для того, щоб тримати слизову носа постійно зволоженою
Якщо при нежиті утворюються густі соплі, які розташовані в задніх відділах носових ходів, промивати ніс потрібно великими кількостями розчину, щоб змити слиз в область горла.
Інгаляції при нежиті
Інгаляції При нежиті лише дозволяють зволожувати слизову оболонку носа. Застосування відварів трав в каструлі або паровому інгаляторі марно, оскільки діючі компоненти все одно не будуть випаровуватися, а використовувати компресорний інгалятор або небулайзер для лікування нежиті абсолютно марно. Про це ми писали тут.
В цілому паровий інгалятор для інгаляцій при нежиті краще каструлі з окропом, особливо для дітей. При інгаляціях над каструлею дитина легко може обпектися або перевернути окріп на себе.
Якщо інгаляції робляться дитині, необхідно стежити, щоб він не обпікся і міг дихати дуже теплим, але не гарячим пором
Для інгаляцій при нежиті використовують найпростіші засоби: підсолену воду (чайна ложка солі на літр води), Боржомі або Нарзан, ефірних масел. Вони забезпечують той же ефект, що і багатокомпонентні трав’яні збори.
Якщо інгаляції робляться за допомогою інгалятора, то розчин заливається в прилад при температурі 30-35°С в кількості 10 мл на інгаляцію. При використанні звичайній каструлі з окропом вода доводиться до кипіння, а хворий дихає парою над каструлею.
Важливо!
При наявності бактеріальної інфекції парові інгаляції проводити не можна — це тільки допоможе інфекції розвиватися швидше. При алергічному нежиті застосовувати інгаляції на основі ефірних масел теж не рекомендується щоб уникнути загострення алергії.
Але, мабуть, найбільш відомий народний засіб від нежиті в цієї категорії — це відварна картопля. Її, ще гарячу і літає, залишають в каструлі, і хворий дихає її парами. Незважаючи на популярність цього засобу, воно практично абсолютно марно і лікарі не рекомендують його вживати.
Важливо розуміти, що один і той же розчин не може одночасно використовуватися і для лікування нежиті, і для лікування кашлю: у першому випадку потрібні частинки пари, досить великі, щоб осісти прямо в носі, у другому — дрібні, здатні проникнути в більш глибокі ділянки дихальних шляхів, аж до бронхів. Для інгаляцій проти кашлю потрібно використовувати небулайзери, для лікування нежиті — прості парові інгалятори.
На замітку
Інгаляції не надають вираженого дії при нежиті. Все, що вони можуть зробити — зволожити слизову, з чим значно ефективніше справляється простий розчин солі. Інгаляції є сенс робити при ГРЗ з нежиттю, але тільки з допомогою інгалятора і при температурі розчину, близької до температури тіла.
Соки рослин від нежиті
Соки різних рослин — дуже популярні народні засоби від нежитю. У нетрадиційній медицині різних країн для боротьби з набряком слизової носа використовують вичавки величезної кількості плодів. Їх зазвичай просто закопують в ніс в сирому вигляді, розраховуючи на антибактеріальні компоненти, фітонциди і вітаміни в їх складі. В нашій країні найчастіше використовують такі соки:
Корінь цикламена — популярний народний засіб від нежиті в Греції та Італії
У країнах Середземномор’я від нежитю широко використовують сік кореня цикламена.
Важливо!
При попаданні в ніс соки можуть викликати подразнення та алергічні реакції. Використовувати їх потрібно з обережністю!
Примітно, що ефекту від застосування цих засобів немає практично ніякого. За якістю зволоження носа вони поступаються звичайній солоній воді, а в простій слизу в носі міститься значно більше антибактеріальних компонентів, ніж у будь-якому соку. При простій закладеності носа соки рослин не мають жодного терапевтичної дії.
Резюме
Соки рослин від нежитю — це плацебо. Головний результат їх застосування полягає в тому, що хворий (або його батьки) заспокоюються, вважаючи, що закапав сік в ніс, вони зробили хоч щось корисне.
Буряковий сік від нежитю практично не допомагає
Масляні краплі і ефірні масла
У народній медицині вважається, що масла мають ранозагоювальні, протинабрякові, протизапальними і антибактеріальними властивостями. Почасти вірно тільки перше припущення: якщо на слизовій носа є подряпина, тріщина або рана, будучи покритої маслом, вона заживає швидше. Всі інші властивості масел якщо і є, то по своїм здібностям значно поступаються власною носовій слизу в носі у людини.
Найчастіше проти нежитю застосовуються такі масла:
Фірмове масло з кісточок персика
Масляні краплі — це, по суті, ті ж масла, але тільки з додаванням інших компонентів. Найчастіше в якості таких добавок використовуються сік цибулі, відвар ромашки, настій евкаліпта. Популярний народний засіб проти нежитю — масляний настій багна.
Також ніс часто закопують масляними розчинами вітамінів А і Є. Це дозволяє зміцнити місцевий імунітет і прискорює процес злущення засохлих кірок.
Найбільш раціонально застосовувати масла, коли слиз в носі пересихає. У цьому випадку мазь не порушить роботу миготливого епітелію (він і так вже не працює під сухою кіркою), але дозволить слизу відшаруватися від стінок носа без подряпин і ран.
Жировий розчин вітаміну А
На замітку
Ефірні олії широко відомі як народні засоби від нежитю в ароматерапії. Насправді на стан слизової оболонки носа сам аромат масла ніяк не впливає.
Прогрівання носа
Для прогрівання носа використовують або варені яйця, або на розігріту сковороду сіль, яку насипають у спеціальний полотняний мішечок, а за відсутності такого — в простій носок. Такі обігрівають компреси просто прикладають до крил носа і перенісся. Часто для цього використовують також ультрафіолетову лампу, а в селах — розігріті камені.
Єдина користь від прогрівання носа — це відновлення нормальної роботи слизової оболонки. Якщо хворий з нежиттю вже зігрівся, прогрівання робити безглуздо.
Дуже важливо після прогрівання носа не виходити на вулицю. Кращий час для таких процедур — за годину-півтора перед сном.
Мішечок з гарячою сіллю, який треба прикладати до носа
Не можна прогрівати ніс при бактеріальної інфекції або травми. Якщо соплі з носа густі, зелені або з кров’ю, прогрівання робити заборонено!
Масаж при нежиті
Масаж — знамените народні ліки від нежиті, до допомоги якого багато вдаються несвідомо. При правильній техніці масажу крил носа і перенісся вдається значно полегшити симптоми хвороби і нормалізувати дихання.
Найбільшого розвитку масування особливо чутливих точок при нежиті досягло в східній медицині, де для позбавлення від набряку слизової носа застосовується не тільки акупрессура носа, але і масаж точок, зовсім віддалених від особи. Вважається, що енергетично ці точки пов’язані з носом, і тому вплив на них дозволяє впливати на стан слизової верхніх дихальних шляхів.
Масаж не допоможе при задньому риніті, коли слиз накопичується глибоко в носових ходах і багато проникає в горло.
Відео: Як робити масаж при нежиті
Народні рецепти мазей
Мазі від нежитю покликані пом’якшити засохлу кірку слизу в носі і прискорювати загоєння тріщин слизової, що утворюються при постійному сякання і відшаруванні сухих кірок.
Найбільш прості в приготуванні мазі робляться на медовій основі. Наприклад, гарне народний засіб від нежитю готується з третині чайної ложки меду і декілька крапель соку алое. На кожен рік віку хворого слід додавати в мазь по одній краплі соку. Суміш прямо в ложці розігрівається над вогнем, перемішується, після чого нею змащуються внутрішні стінки носа.
Мед і прополіс — компоненти більшості саморобних мазей від нежиті
Більш складний рецепт мазі вимагає взяти:
- півсклянки меду;
- півсклянки олії;
- 2 гр прополісу;
- 2 столові ложки соку каланхое або алое;
- 2 гр бджолиного воску
- 2 таблетки мумійо
З них віск, мед і прополіс нагріваються і перемішуються, потім до них додається масло і сік алое. Таблетка муміє попередньо подрібнюється, засипається в розчин, вся суміш перемішується і може використовуватися за призначенням.
А тепер головне: з точки зору традиційної медицини мазі з медом не просто даремні, але небезпечні і шкідливі при нежиті. Мед є чудовим добривом для бактерій, і потрапляння його на слизову сприяє розвитку бактеріальної інфекції.
На замітку
Мазати мазями ніс розумно тільки при повному пересиханні і розтріскування слизової оболонки.
Інші засоби і методи
І, нарешті, одні з найбільш ефективних засобів при боротьбі з простудних нежиттю — це різні загальні прогрівання.
Відома фізіологічна зв’язок між нежиттю і замерзанням стоп. Це захисна реакція організму: якщо ноги мерзнуть, організм робить висновок, що він потрапив в умови низької температури, і включає систему захисту дихальних шляхів і посиленого обігріву вдихуваного повітря: виділяє більше соплів, направляє в область носа більше крові. Навпаки, якщо стопи прогріваються, кількість виділеної слизу зменшується, набряк в носі спадає.
Лазня або сауна — одне з кращих народних засобів від застуди і нежиті
На цьому принципі заснована робота кількох народних засобів від сильного нежиті та застуди. Наприклад, у таких випадках рекомендують:
До речі, згідно з цим же методом при застуді дітям надягають безліч шкарпеток, а ночами їх ноги кутають в теплі ковдри.
Інше народне засіб від нежиті — Зірочка, всім відомий в’єтнамський бальзам. Важливо тільки правильно його використовувати: самої Зірочкою мажуться крила носа або верхня губа під ніздрями. Також Зірочку можна додавати в розчин для інгаляцій.
Важливо!
Ні в якому разі не можна мазати Зірочкою внутрішні поверхні носа! Можна заробити серйозний опік слизової оболонки.
Однозначно небезпечні народні засоби від нежиті
Є і народні засоби від нежитю, які однозначно є шкідливими і небезпечними. Серед них:
Це засіб закапувати в ніс не можна!
Список таких небезпечних народних засобів можна продовжувати і далі: голота на вигадки хитра, і щоб не ходити до лікаря, багато народні медичні дарування вигадують такі кошти, після застосування яких їх відкачують в лікарнях, травмпунктах, опікових центрах та навіть реанімаціях. Тому будьте розсудливі, використовуйте засоби, які радить лікар, і вірте в свій організм.
Нежить — це проблема, з якою міцний організм і дорослого, і дитини цілком здатний впоратися сам. Найкраще, що можна зробити — не заважати йому.
Відповіді на питання
Питання: Наскільки ефективні народні засоби від нежиті?
Відповідь: Досить малоефективні. Ні одне з них не дозволяє вилікувати нежить, більшість народних засобів просто послаблюють симптоми. Деякі з них взагалі не надають ефекту і працюють тільки як заспокійливе для неспокійних родичів і батьків.
Сухі квіти ромашки аптечної — широко відомий народний засіб від простудних захворювань
Питання: З чим потрібно поєднувати використання народних коштів, щоб вилікувати нежить?
Відповідь: Все залежить від причин виникнення нежиті. Якщо це алергія — треба шукати і усувати алерген, використовувати засоби для ізоляції слизової від нього. Якщо нежить вірусний — взагалі ніякі засоби не допоможуть, організм сам переборе інфекцію. При важкої бактеріальної інфекції лікар прописує антибіотики системної дії. У будь-якому випадку паралельно з використанням народних засобів потрібно нормалізувати мікроклімат у приміщенні, де більшу частину часу перебуває хворий (домогтися прохолодного і вологого повітря) і використовувати сольові розчини.
Питання: Яке народне засіб найефективніше?
Відповідь: Розчин солі у воді. Воно робить все, що потрібно зробити при нежиті — зволожує слизову і сприяє вимиванню соплів. Все інше цілком організм може зробити сам.
Промивання носа — найкраще, що можна зробити при нежиті
Питання: Мені бабуся казала, що такий-то засіб точно допоможе. Чи можна мені його використовувати?
Відповідь: У кожної людини, у кожного нежиті і у кожної бактерії є своя чутливість до різних засобів. Те, що допомогло бабусі, може вбити онуку. Те, що нашкодило мамі, може виявитися абсолютно нешкідливим для дитини. Проблема всіх народних засобів — як раз в побічних ефектах, часто непередбачуваних. Тому використовувати їх самостійно — досить ризиковано.
Питання: чи Можна лікувати нежить народними засобами або застуду у вагітної?
Відповідь: Все залежить від конкретного засобу та конкретного нежиті або застуди. Однозначно сольові розчини і масаж носа можна застосовувати завжди. А ось будь-які кошти на травах, а тим більше — парові інгаляції, слід використовувати тільки після узгодження з лікарем.
При виборі засоби від нежитю для вагітної потрібно бути вкрай обережними
Питання: чи Варто використовувати народні засоби від нежитю для грудних дітей?
Відповідь: Ні, не варто. З нежиттю організм дитини в нормальних умовах впорається сам. А якщо не впорається, значить, причини нежиті дуже серйозні, і народні засоби тут точно не допоможуть. В принципі, це актуально не тільки для дітей, але і для всіх, хто страждає нежиттю.
Питання: чи Можна проводити профілактику нежиті за допомогою народних засобів?
Відповідь: Можна, але це абсолютно безглузда затія. Профілактика здійснюється гартом, різними оздоровчими процедурами, підтриманням нормальних умов мікроклімату в приміщенні і усуненням пилу і алергенів з нього. Якщо організм слабкий і людина застуджується при першому виході на вулицю, а в приміщенні повітря теплий, сухий і курний, ніякі народні засоби не вбережуть від нежитю.
