Як вилікувати нежить у домашніх умовах? Це не так уже складно, якщо діяти за планом. Щоб позбутися від нежиті, традиційно застосовується певний набір засобів і способів, використовуючи які можна швидко вилікувати як себе, так і підхопив соплі дитини. До таких засобів належать:
- Препарати, що звужують судини носа;
- Краплі з рослинними компонентами;
- Розчини для промивання носових пазух;
- Прогрівання носа, ніг і тіла;
- Інгаляції;
- Противірусні засоби.
Судинозвужувальні краплі
Їх завдання – швидко усунути набряк слизової оболонки пазух і збільшити тим самим доступ повітря в легені. Якщо краплі застосовуються правильно, хворому дихати стає легше, а слиз, що скупчилася через дії вірусів, краще видаляється з носових проходів. Відповідно, прискорюється процес одужання.
Крім того, використання таких коштів допомагає зупинити розвиток ускладнень, які під час риніту (медична назва нежиті), можуть формуватися з-за того, що в носових пазухах накопичується багато слизу.
До таких препаратів належать усім відомі:
- Називін;
- Назол;
- Нокспрей;
- Несопин.
Для дитини краще використовувати краплі на основі фенілефрину:
- Ирифрин;
- Назол-Кідс.
Сосудосуживающе краплі не зможуть повністю позбавити вас від хвороби, але лікувати нежить у домашніх умовах з ними набагато легше і швидше, ніж без них.
Рослинні компоненти
Краплі в ніс, у складі яких є різні масла рослин, здатні надавати лікувальну дію. Найпопулярніші інгредієнти в таких засобах:
- М’ята;
- Евкаліпт;
- Ялиця.
- Туя;
- Обліпиха;
- Чорний кмин.
Вважається, що ці краплі можна застосовувати всім, у тому числі дітям та жінкам під час вагітності. Головне, щоб не було алергії на діючу речовину.
Деякі фахівці радять лікувати нежить за допомогою гомеопатичних засобів. І є пацієнти, яким вони допомагають позбутися від закладеності носа. Але вибір таких засобів та їх концентрації настільки різні і індивідуальні, що підібрати відповідний препарат можна тільки після особистої консультації у лікаря-гомеопата.
Аптечні засоби від нежиті
Для початку розповімо про те, як позбутися від нежиті в домашніх умовах за допомогою простих і дешевих засобів з найближчої аптеки. А трохи нижче ви зможете прочитати про ефективні народні методи, які успішно застосовувалися, коли медицина була не так розвинена, як зараз. Препарати першого вибору:
Аквамаріс.
Препарат, який продається в аптеках, добре пом’якшує слизові і очищає носову порожнину від виділень. При лікуванні дитини, після промивання носа аквамарисом, можна слідом використовувати Протаргол. У багатьох випадках цього буває достатньо, щоб позбутися починається нежиті.
Піносол.
Ефективний засіб для лікування риніту Піносол містить запашні олії евкаліпта, м’яти, сосни в правильному пропорційному співвідношенні. Ліки можна закапувати в ніс і додавати в розчин для інгаляцій.
Фурацилиновый розчин.
Старий добрий фурацилін, який продається у вигляді таблеток для розчинення або готових аптечних розчинів. Другий краще, але трохи дорожче.
Використовується для промивання носа і полоскання горла при нежиті і простуди. Якісно прочищає носові ходи, не даючи мікробам закріпитися на слизовій.
Противірусні засоби
При вірусному риніті, який дуже поширений у холодну пору року варто використовувати противірусні препарати. Одні з популярних противірусних засобів:
- Гриппферон;
- Анаферон.
- Арбідол;
- Кагоцел.
Ефективність цих ліків будується на тому, що вони здатні впливати на імунну систему, змушуючи її активніше боротися з вірусами. Інтерферон, особливий білок, що входить до складу більшості противірусних ліків, подібний до того, який організм людини виробляє сам. Він є головним супротивником вірусів.
Однак іноді власного інтерферону не вистачає, особливо в дитячому віці. Тоді на допомогу приходять препарати, що містять аналог людського інтерферону. Він швидко посилює захист організму і допомагає позбавитися від вірусів і продуктів їх життєдіяльності.
Противірусні препарати рекомендується використовувати, як тільки нежить заявив про себе першими ознаками – чханням і невеликим відділення слизу. Зазвичай закопують краплі, для швидкого ефекту, але можна використовувати і таблетки.
Інгаляції при нежиті
Гарячим паром.
Парові інгаляції – популярний домашній метод лікування нежиті. Найвідоміший спосіб – подихати парою, що йде від свіжозвареної картоплі.
Не секрет, що картопляні інгаляції володіють потужним судинозвужувальну ефектом. Це відчувається практично з перших хвилин процедури. А корисні речовини, що знаходяться в бульбах, разом з парою осідають на стінках носа, не даючи бактеріям і вірусам поширюватися.
Спосіб підготовки до інгаляції в домашніх умовах досить простий. Беруть кілька дрібних плодів картоплі, миють, укладають в невелику каструлю. Заливають водою. Варять до готовності, приблизно протягом 40-45 хвилин.
Знімають з вогню, частину води зливають, щоб верхні бульби були сухими, а нижні перебували у воді. Злегка надрізають кілька верхніх картоплин, так вони дадуть ще більший аромат. Можна додати чайну ложку соди і накрившись щільним рушником приступати до інгаляції.
Замість картоплі можна взяти ефірне масло лаванди, евкаліпта, м’яти або кипариса. Якщо додати кілька крапель в гарячу воду вийти відмінний розчин для парової інгаляції, який зможе усунути закладеність носа. При цьому немає необхідності застосовувати додаткові прилади або якесь спеціальне сировину.
! Основні умови, при яких можливе проведення інгаляцій
Температура тіла не повинна перевищувати 38 градусів. Якщо у вас жар, то від такої інгаляції краще утриматися.
Дітям до трьох років інгаляції із застосуванням ефірних масел робити не можна: масло можна замінити соком цибулі або часнику, або трав’яним збором.
Також потрібно дотримуватися певного режиму. Робити інгаляції через півтори години після їжі, не менше. Якщо процедура проводиться над каструлькою з гарячою водою або картоплею, трохи почекати, знявши каструлю з вогню, щоб не обпалити слизові оболонки. «Подихати», не варто їсти, пити і купити як мінімум годину.
За допомогою небулайзера.
Крім народних способів можна скористатися приладами сучасної медицини. Це спеціальні компресорні або ультразвукові інгалятори – небулайзери.
Прості і зручні у використанні – включив в розетку, надів маску, нічого зайвого. Частинки лікувального пара, що включає масла або сік лікарських рослин, швидко досягають вогнищ запалення, розріджують слиз і зменшують набряк.
Останнім часом цей спосіб лікування набирає велику популярність серед мам. Педіатри все частіше рекомендують лікувати дитину за допомогою саме цього приладу. Але пильний батько повинен знати, що звичайні парові інгалятори нітрохи не поступаються в ефективності небулайзерам, коштують набагато менше і більш орієнтовані на лікування риніту.
Промивання носа
Ще один ефективний спосіб провести лікування нежиті в домашніх умовах – це промивання носа. Відмінно підійдуть для цієї процедури, відвари і настої з трав ромашки, календули, шавлії або ехінацеї. Але це не єдине чим можна промивати ніс. Також, є вже готовий розчин на основі трав – малаві.
В аптеці пропонується великий асортимент препаратів, таких, наприклад, як Аква Маріс, Долфін або Салін. Їх роблять на основі морської води. Аптечні препарати вже розлиті у спеціальну упаковку, з носиками або насадками, які створюють потік кошти або роблять «душ» у вигляді спрею.
Можна приготувати засіб для промивання самостійно, скориставшись звичайною сіллю. Одну чайну ложку солі потрібно розчинити в літрі води і додати пару крапель йоду.
Але роблячи розчин самостійно потрібно заздалегідь подумати про пристосування, за допомогою якого ви будете промивати ніс. Це може бути спринцівка, гумова груша, звичайний шприц без голки або щось більш зручне як чайник джала-неті.
Прогрівання носа при нежиті
Гріти ніс, або ноги, або все тіло цілком при риніті можна не завжди.
- Якщо піднялася температура, це заборонено;
- Прогрівання протипоказані при гаймориті і наявності гнійних виділень з носа;
- Не можна проводити прогрівання, якщо у людини підвищений тиск.
У всіх інших випадках грітися можна і потрібно. Один з варіантів – сухе тепло. Його використовують у вигляді сухих компресів, що накладаються на область носа: з боків або на перенісся.
Можна взяти для цього щойно зварене куряче яйце або мішечок, наповнений на розігрітій сковорідці гречаною крупою, сіллю або піском. Можна прикласти до перенісся гарячий картопля в мундирі. Краще рішення — робити це перед тим, як лягти спати.
Гріти ноги під час нежиті можна в гарячій воді, додавши в неї трохи сухої гірчиці. Можна скористатися особливим приладом: рефлектором Мініна, який ще називають синьою лампою.
Прості рецепти з підручних засобів
Боротися із застудою і нежитем можна найрізноманітнішими способами. Однак, серед різноманіття засобів ми підібрали, ті про яких варто подбати в першу чергу:
Гаряче молоко з медом і лимоном.
Це, мабуть, краще домашнє засіб проти нежитю і навряд чи буде винайдено, щось більш дієве. Інгредієнти можна об’єднати разом з гарячим чаєм або молоком і пити 4-5 разів на день.
Дезінфекція будинку.
Щоб віруси і бактерії не поширювалися по приміщенню потрібно дрібно нарізати цибулю і часник, покласти в кілька блюдець і розставити по різних кімнатах.
Постільний режим.
Незайвим буде дотримувати постільний режим і по можливості уникати місць скупчення людей, так можна уникнути повторного зараження і поширення інфекції.
Вітаміни.
Після цього слід поповнити ослаблений організм вітаміном «С». Цей вітамін відповідає за багато обмінні процеси, що пов’язані із захистом людини від вірусних захворювань. 500 мг аскорбінової кислоти за один прийом у перший день лікування та по 100-200 мг в наступні.
Краплі з часнику і цибулі.
Домашні засоби від нежиті припускають використання соків різних рослин. Не останнє місце в списку ліків займає сік часнику та цибулі. Він володіє унікальними лікувальними властивостями, містить фітонциди, що згубно впливають на патогенні мікроорганізми. Але рідина дуже їдка, тому перед застосуванням у вигляді крапель в ніс її потрібно розвести 1 до 1 з кип’яченою водою. Закапувати по 2-3 краплі 3-4 рази на день.
Краплі з буряка.
Ефективне лікування риніту можна провести за допомогою соку червоного буряка, який закапують у кожний носовий хід по 4 краплі через кожні 4 години протягом дня. Вона трохи пече, тому її можна злегка розвести водою.
Компрес.
Швидко вилікувати нежить допоможе компрес з чорної редьки. Необхідно дрібно нарізати бульба, загорнути в марлеву тканину і перед сном хвилин на 40 прикласти до ділянок з боків від носа і лоб.
Пам’ятаєте! Нежить — це всього лише один з симптомів вірусного або бактеріального зараження. Борючись з нежиттю, ви в першу чергу боретеся з мікроорганізмами, що осіли в носових ходах, а головне ваша зброя – це імунна система, яку треба всіляко стимулювати під час захворювання.
