У переважній більшості випадків інгаляції при нежиті роблять саме в домашніх умовах. В лікарнях і клініках хворих інгалюють при захворюваннях нижніх дихальних шляхів і легенів, а з нежиттю люди зазвичай намагаються боротися саме вдома і саме власними силами. Що, однак, зовсім не означає, що така процедура є менш відповідальної: і в домашніх умовах інгаляції при нежиті потрібно проводити, суворо дотримуючись цілий набір правил.
Звичайна інгаляція в домашніх умовах
Правило 1: інгаляції при нежиті проводяться тільки для того, щоб зволожити слизову оболонку носа. Якщо в носі є соплі і ще не утворилися корки, інгаляції робити не потрібно. Також не має сенсу робити інгаляції, щоб усунути інфекцію або позбавитися від алергії.
Правило 2: при нежиті ефективні тільки парові інгаляції. Використання будь-яких інгаляторів, крім парових, при нежиті марно.
Правило 3: необхідно суворо дотримуватися протипоказання до проведення інгаляцій при нежиті. Проведені з порушенням протипоказань, вони можуть бути шкідливі та навіть небезпечні.
Інгаляції над каструлею досить небезпечні і проводити їх не рекомендується
Правило 4: не існує в принципі універсальні інгаляції при нежиті і кашлю. В домашніх умовах їх тим більше неможливо провести. Ще перед вибором інгалятора необхідно вирішити, з чим з допомогою даної процедури потрібно буде боротися з нежиттю або з кашлем. І вже відповідно до цього вибирати прилад, засіб для приготування розчину й сам порядок проведення інгаляції.
А тепер докладно про всі нюанси домашніх інгаляцій.
Вибираємо правильний інгалятор
Єдині можливі інгаляції при нежиті — парові. Проводяться вони з допомогою простої каструлі з окропом, або з допомогою парового інгалятора.
Чудопар — один з прикладів парових інгаляторів для будинку
Небулайзери, компресорні та ультразвукові інгалятори не годяться для проведення інгаляцій при нежиті. Про це ми детально говорили в окремій статті.
Важливо!
Якщо ви не знаєте, який перед вами інгалятор, просто подивіться в його характеристиках на розмір часток аерозолю (цей параметр називають ще дисперсністю аерозолю або MMAD). При нежиті ефективним буде інгалятор, у якого значення цього параметра вище 8 мкм. Всі інгалятори, що видають аерозолю з дисперсністю нижче 8 мкм, від нежитю не допоможуть.
Проста каструля з киплячою або остывающим розчином може використовуватися в якості інгалятора тільки для інгаляцій у дорослих, у дітей старше 8-річного віку в присутності одного з батьків. Пам’ятайте: нежить у дитини і без каструлі закінчиться через тиждень, а опік від окропу залишиться з ним на все життя.
Цей опік дитина отримала саме при проведенні інгаляції над каструлею.
Парові інгалятори бувають двох типів:
На фото представлений інгалятор з маскою для обличчя:
А тут — з сауною:
Ефективність та безпека цих приладів однакова. Для інгаляцій від нежитю їх вибирають, орієнтуючись на ціну конкретної моделі або зручність дістати такий прилад на час без покупки.
Відгук
«Ось тільки зараз вилікувала собі нежить інгаляціями. Робила на роботі у великому інгаляторі для обробки шкіри обличчя. Просто налила солоної води і дихала носом. Найприємніше, що до інгаляції ніс взагалі не дихав, а тут прямо з другого вдиху прямо пробило. Спершу одна ніздря вдихнула, потім інша. Так здорово. В обідню перерву повторила її, і до вечора ходила добре. Завтра буду робити ще й візьму інгалятор додому, щоб робити в домашніх умовах перед сном. Сподіваюся, швидко все закінчиться.»
Інна, Томськ
Коли можна проводити інгаляції в домашніх умовах, а коли цього робити не варто
Інгаляції від нежитю в будь-яких умовах, в тому числі і в домашніх, слід проводити тільки в ситуації, коли слизова оболонка носа пересохла, в носі утворилися корки і є ризик розтріскування їх і освіти ран.
Якщо з носа течуть соплі, в тому числі і досить густі, інгаляції робити не можна. У багатьох випадках слиз інтенсивно виділяється при інфекційному нежиті, і інгаляції тут можуть тільки погіршити ситуацію.
Особливо показані інгаляції при сухому риніті і закладеності носа без соплів.
І, навпаки, інгаляції при нежиті можна проводити вдома в таких ситуаціях:
Біль у вухах — суворе протипоказання для проведення парових інгаляцій
Носова кровотеча будь-якої природи тільки посилиться після проведення інгаляцій
І головне: інгаляції при нежиті можна робити дітям дошкільного віку. Для немовлят і дітей до року це правило абсолютно, і жоден лікар в тверезому розумі не порадить робити немовляті парову інгаляцію. Для дітей віком від 2 до 8 років при певних показаннях інгаляції в домашніх умовах можуть бути корисні, але призначати їх повинен тільки лікар, і ні в якому разі не бабуся або радники з маминого улюбленого форуму.
З чим проводити інгаляції при нежиті?
Інгаляції від нежитю в домашніх умовах має сенс проводити тільки з використанням фізіологічного розчину. Він або купується в аптеці, або готується будинку з літра води і чайної ложки солі.
У такому вигляді фізрозчин продається в аптеці
Іноді в розчин для інгаляцій можна додавати ефірні масла. Це корисно робити перед сном, щоб слизова була зволожена всю ніч.
Будь-які трави і фармацевтичні препарати для парових інгаляцій марні. З відварів тих же ромашки або шавлії в ніс з парою потрапляють мізерні кількості активних речовин, не здатні справити вираженого ефекту. Соками цибулі і часнику борються з бактеріальною інфекцією, при наявності якої парові інгаляції заборонені. А більшість фармацевтичних засобів з розчину не випаровуються і в ніс не потрапляють зовсім, скільки їх не наливати в інгалятор або каструлю.
Тому єдині два засоби для інгаляцій при нежиті — фізрозчин і натуральні ефірні олії. З масел можна вибирати будь — при нежиттю вони діють однаково.
Фізрозчин можна замінювати мінеральною водою Боржомі або Нарзан, ефект від її застосування буде аналогічним.
Мінеральна вода для інгаляцій обов’язково повинна бути натуральною
На замітку
При кашлі інгаляції в домашніх умовах можна і потрібно проводити з використанням багатьох відомих рецептів, у тому числі з різними фармацевтичними засобами, відварами трав і соками рослин. При кашлі використовуються компресорні інгалятори, і них застосування всіх цих засобів буде ефективно.
Широко відомі й популярні в народі інгаляції над картоплею абсолютно марні і ніякого ефекту не дадуть. Застосовувати їх не варто.
Інгаляції з картоплею — відомий і абсолютно безглуздий народний спосіб боротьби з нежиттю
Порядок проведення інгаляцій
Сама процедура ингалирования в домашніх умовах досить проста.
Якщо використовується проста каструля, то в неї наливається літр води, додається чайна ложка солі, ретельно перемішується, ставиться на вогонь і доводять до кипіння. Потім каструля знімається з вогню, встановлюється на стіл, хворий сідає біля неї і починає дихати парою на такій висоті, на якій вже відчувається тепло, але відчуття гарячого повітря немає. За міру охолодження розчину в каструлі людина все більше нахиляється, на його голову надівається рушник, дозволяє більш повно використовувати пар від каструлі.
Інгаляції при нежиті за допомогою інгаляторів проходять аналогічно. 10-20 мл фізрозчину наливаються в спеціальну ємність для води, зверху інгалятор закривається кришкою з сауною або маскою, включається в розетку і через невеликий час (в залежності від моделі від 15-20 секунд до декількох хвилин) можна починати дихати парою через маску або сауну.
Пар на виході з інгалятора має температуру близько 43°С і тому безпечний для особи
Важливо!
Роблячи в домашніх умовах інгаляції від нежитю, необхідно дихати тільки носом. Це начебто очевидне правило дуже часто порушується.
Приблизно через 5-6 хвилин вся рідина википить і інгалятор автоматично вимкнеться. Після цього вилка інгалятора виймається з розетки, кришка знімається, вона і ємність для води миються і залишають сушитися.
У кожної моделі інгалятора є свої тонкощі включення, роботи, вимикання і обслуговування. При проведенні інгаляцій в домашніх умовах необхідно строго слідувати інструкції по роботі з інгалятором.
Інгаляції при нежиті варто проводити 2-3 рази в день, але не частіше. В домашніх умовах їх варто проводити тільки до тих пір, поки в носі знову не почне з’являтися слиз.
Правила безпеки при домашніх інгаляціях
Основні застереження при проведенні будинку інгаляцій відносяться саме до інгаляціям з допомогою каструль. У цьому випадку:
При застосуванні інгалятора необхідно дотримуватись правил безпеки, зазначені в інструкції. Дітям не можна дозволяти гратися з дротом під час інгаляції. Для проведення інгаляції прилад не можна наливати гарячу рідина — розчин повинен мати кімнатну температуру, а вже сам прилад його нагріє.
При проведенні інгаляцій у дітей поруч обов’язково присутність батьків
Але головне правило безпечних інгаляцій від нежитю в домашніх умовах — проведення їх за погодженням з лікуючим лікарем. Якщо лікар оглянув хворого, з’ясував причину нежиті і прийшов до висновку, що інгаляції будуть корисні або, як мінімум, не завадять, їх проводити можна. Без узгодження з лікарем є великий ризик погіршити саму хворобу інгаляціями.
Відгук
«Скільки Я себе пам’ятаю, саме інгаляціями лікувалася від нежитю. Коли дитиною була, мені їх бабуся робила, пізніше вже сама над каструлею дихала. Зараз роблю інгалятором, і завжди після нього стає легше. Ніс дихає краще, соплів менше, та і в цілому хвороба проходить швидше. Я ніколи не захоплювалася ніякими травками і ліками, просто окропом ингалировалась, щоб зволожити ніс. І ефект завжди хороший. Так що не переймайтеся з Лазолваном, і без нього інгалятор подіє.»
Ольга, Новосибірськ
Також ви можете дізнатися:
- Наскільки ефективні інгаляції з цибулею при нежиті
- Допомагають інгаляції з лікарськими травами для лікування хвороб носа
- Чи варто робити інгаляції дітям
