На жаль, звичайна застуда не завжди виліковується повністю і в деяких випадках може залишати після себе досить серйозні ускладнення, одним з яких є гайморит.
В наших реаліях потрапити на прийом не тільки до оториноларинголога, але і до терапевта, буває досить важко, тому дуже корисно знати, як можна почати лікування гаймориту в домашніх умовах, а також, що робити, щоб вилікувати його швидше після того, як вас вже оглянув лікар. Простіше і дешевше можна допомогти собі домашніми засобами.
Промивання носа і пазух
З чого ж почати домашнє лікування гаймориту? Одним з найбільш ефективних і в той же час простих методів є промивання носа і навколоносових пазух. Промивання допомагає організму видалити з порожнини носа та пазух гній і накопичилася слиз, а разом з ними – і хвороботворні бактерії.
Морська сіль.
Найкраще в якості засобу для промивання використовувати розчин морської солі. Вона часто продається в аптеках і магазинах як засіб для ванн, тому знайти її не складе праці.
Фіз розчин.
Якщо з якоїсь причини морську сіль ви не знайшли, можна приготувати щось на зразок фізіологічного розчину. Для цього знадобиться склянка кип’яченої води і половина чайної ложки кухонної солі.
Щоб додати одержаного розчину антисептичні властивості, можна додати пару крапель йоду або 1-2 кристалики марганцівки. А щоб підвищити протинабряковий ефект промивання, у розчин можна додати ½ чайної ложки соди.
Готові розчини.
Також в аптеках можна придбати і готові розчини для промивання, такими засобами є аквалор, долфін, аква маріс. Всі вони створені на основі даних про склад морської води і більшою чи меншою мірою наближені до неї по іонному складу.
Промивати ніс? Вправа це нехитре, але дотримуватися техніку виконання все ж бажано, щоб вода не потрапила в непотрібне місце. Потрібно нахилити голову вперед і трохи вбік. Обидва носові ходи повинні бути відкриті. В верхній з них вливається розчин, а виливається з нижче розташованої ніздрі.
Після закінчення процедури необхідно кілька хвилин постояти з нахиленою вперед головою, щоб вода і слиз повністю витекли з гайморових пазух.
Протинабрякові трав’яні відвари.
Крім сольових розчинів, можна використовувати для промивання також відвари цілющих трав, наприклад, ромашки аптечної, календули, звіробою, лаврового листа і багатьох інших.
Дезінфікуючі відвари.
Якщо любите аромат евкаліпта, можна купити в аптеці його настоянку і додати її у воду. Відвари зазначених трав добре борються з набряком, а деякі, наприклад, евкаліпт, ромашка і звіробій, володіють ще і протимікробними властивостями.
Антибактеріальні розчини і настойки.
До речі, антибактеріальним ефектом володіє і прополіс. На 1 склянку розчину знадобиться 15 крапель настоянки прополісу.
Якщо хочеться більшого антибактеріального ефекту відразу, можна промивати ніс розчинами фурациліну, мірамістину, також підійде готовий антисептичний розчин «діоксидин».
Судинозвужувальні засоби.
Варто пам’ятати, що промивання буде ефективно тільки в тому випадку, коли ніс хоч трохи дихає, якщо повністю закладений ніс, треба зняти набряк, а допомогти в цьому можуть судинозвужувальні краплі – ксимелин, нафтизин і багато інших.
Краплі для лікування гаймориту
Цикламен і каланхое.
Якщо слиз в носі густа і не виходить її видалити, можна спробувати краплі соку цикламена і каланхое. Сік розлучається охолодженою кип’яченою водою наполовину. Отриманий розчин закопується по 2-3 краплі в кожен носовий хід. Цикламен спровокує активну вироблення слизу, яка розріджує гній, а каланхое злегка зніме набряки, щоб відхід слизу був більш ефективним.
Кінський каштан.
Домогтися інтенсивного виділення слизу можна також за допомогою соку з плодів каштану кінського. Попередньо потрібно очистити плоди від колючого шкірки.
Евкаліпт.
На додаток до промивання, настоянку евкаліпта можна і закопувати. Для цього її потрібно розвести водою або зеленим чаєм. Можна до отриманого розчину додати кілька крапель настоянки прополісу.
Прополіс і масла.
Настоянку прополісу можна закапувати в ніс, розчинивши її в оливковій або обліпихової олії в співвідношенні 40% прополісу і 60% – олії. Цей розчин крім антибактеріального ефекту прополісу, має також хорошим зволожуючим ефектом.
Цибуля, картопля, мед.
Взяти в рівних обсягах сік картоплі, цибулі і рідкий мед. Всі інгредієнти змішати і закапувати по 3 краплі 3-4 рази на день.
Буряк.
Можна закапувати В ніс чистий сік буряка, вона володіє протизапальним ефектом. Можна до бурякового соку при бажанні додати трохи рідкого меду і води.
Мазі
Протизапальна мазь.
Можна отримати, якщо змішати мазь Вишневського з соками алое, каланхое та цибулі. Ця мазь наноситься на слизову носа не менше двох разів на день. Перед і після використання мазі носові ходи бажано промивати сольовим розчином.
Сосудосуживающая мазь.
Можна приготувати з половини грама ментолу, камфори та 20г вазеліну. Ментол і камфора, володіючи подразнюючою дією, викликають спазм судин, що значно зменшує набряк слизової оболонки.
Прогрівання
Прогрівання – один з найбільш суперечливих домашніх методів лікування гаймориту. Всі методи прогрівання можна розділити на три види — компреси, сухе тепло і системне прогрівання.
Компреси.
Для того щоб зробити промінь, який прогріває компрес нам знадобитися чорна редька. Вона натирається на тертці разом з шкіркою, загортається в два шари марлі і прикладається на місце проекції пазух.
- Над бровами – якщо фронтит;
- З боків від носа – якщо гайморит.
Ефект відчувається практично відразу, спочатку легким теплом, а потім досить відчутним жаром. Тривалість процедури не перевищує 10-15 хвилин. Після чого бажано випити гарячого пиття і укутати ковдрою.
Сухе тепло.
Зробити дещо простіше. Можна просто зварити куряче яйце круто, витерти його, обернути тонким рушником і прикладати у проекції пазух. Якщо яйця немає, можна використати мішечки з сіллю або піском.
Після будь-якої процедури прогрівання слід уникати переохолодження, як мінімум протягом 1 години, а як максимум бажано всі процедури прогрівання робити перед сном.
Системне прогрівання.
Можливо в сауні або лазні, в крайньому разі будинку в гарячій ванні. Воно дозволяє зняти перші симптоми застуди і гаймориту. Існують і інші способи прогрівань при гаймориті, але у цієї терапії є ряд протипоказань.
! Важливо
Будь прогрівання категорично протипоказано, коли у людини є підвищення температури тіла вище 37 градусів, а в носі присутній гнійне відокремлюване.
У цьому випадку прогрівання може сприяти ще більшому підвищенню температури і прогресування захворювання.
Також гріти ніс і пазухи не можна при поліповому гаймориті через відсутність ефекту. Не варто гріти пазухи і при наявності кров’янистих виділень з носа, так як при нагріванні судини розширюються, а значить, можна спровокувати розвиток або посилення носової кровотечі.
Інгаляції
Лікування гаймориту в домашніх умовах немислиме без інгаляцій. Вони є одним з найбільш ефективних способів лікування гаймориту. Інгаляції можна проводити як по-старому – накрившись рушником над каструлею, так і за допомогою небулайзера.
Картопля.
Найпростішим інгредієнтом для інгаляцій, є звичайна картопля. Її треба зварити в мундирі, трохи пом’яти, щоб вона дала запашний аромат, додати щіпку соди і дихати над парою близько 5-10 хвилин.
Трави.
Для простих інгаляцій можна використовувати відвари тих же трав, про які ми розповідали в розділах про краплях і мазях:
- Звіробій;
- Ромашка;
- Календула;
- Лавровий лист;
- Також можна використовувати гвоздику;
- М’яту;
- Чебрець або листя смородини.
До відварів можна додавати по 3-5 крапель ароматичних масел:
- Шавлії;
- Евкаліпта;
- Ялиці;
- Кедра;
- Розмарину.
Нижче наведемо рецепти декількох зборів, з яких можна робити відвари для інгаляцій:
- М’ята перцева – 3 частини;
- І по 2 частини листків подорожника з травою чистотілу.
- Трава деревію – 3 частини;
- Квітів ромашки – 2 частини;
- Звіробою і трав чистотілу по 1 частини.
Будь зборів береться в обсязі 1 столової ложки і заливається 1-2 склянками окропу. Дозволяємо траві заваритися протягом 5 хв і починаємо інгаляцію.
Небулайзер.
Небулайзер дозволяє застосовувати для інгаляцій найрізноманітніші інгредієнти, в тому числі аптечні препарати. Для його застосування потрібні спеціальні капсули з діючою речовиною – небули.
Для лікування гаймориту користуються інгаляції з протизапальними, антибактеріальними, десенсибілізуючими та імуностимулюючими засобами. Крім цього можна залити в небулайзер мінеральну воду або антисептичний розчин.
Масаж
Масаж при гаймориті покращує місцевий кровообіг в навколоносових пазухах, тонізує обмінні процеси, а також підвищує стійкість організму. Самостійним методом лікування він бути не може, однак, доповнює лікування гаймориту в домашніх умовах досить ефективно. Він допомагає зменшити закладеність носа, позбавитися від відчуття тяжкості в голові.
Масажні рухи робляться вказівним і середнім пальцями в області біологічно активних точок за годинниковою стрілкою. Масаж завжди починається з погладжування, з поступовим збільшенням тиску. Кожна точка масажується близько 5 хвилин. Нижче наведено список біологічно активних точок для лікування гаймориту:
- Середина чола;
- Між бровами;
- Скроневі області;
- З боків від крил носа.
Екзотика
Крім перерахованих методів існують екзотичні методи нетрадиційної медицини:
- Голкорефлексотерапія;
- Гомеопатія;
- Гірудотерапія.
Ці методи дозволяють як лікувати гайморит в домашніх умовах, так і в цілому стимулювати організм. Але не всі вони однаково корисні.
