Хропіння пов’язується у свідомості з літнім огрядним людиною, що страждають захворюванням серця. Але насправді це далеко не завжди так. Хропуть не тільки літні, але і діти.
З різних причин не мине це порушення струнких, абсолютно здорових жінок, чоловіків. Від чого це відбувається, які причини хропіння, чи існують способи лікування, і чи можна позбутися від цієї проблеми?
Зміст статті
- 1 Статистика
- 2 Механізм
- 3 Класифікація
- 3.1 Вроджений
- 3.2 Анатомічний
- 3.3 Вікової
- 3.4 Фізіологічний
Статистика
Схильні до цього нещастя 40% чоловіків, 30% жінок, до 6% дітей. Більш того, хропе не тільки людина, ця неприємність спостерігається і у тварин.
Хропуть всі ссавці, які можуть хворіти нежиттю. Часто хропуть собаки (більше 20%) з-за особливостей будови носа, ослаблення тонусу м’язів з віком, кішки через западання язика (до 7%).
Звук хропіння (60 — 111 дБ) може мати інтенсивність, порівнянну зі звуком працюючого відбійного молотка (110 дБ), працюючого трактора (120 дБ). За 50 років шлюбу храпящий чоловік забирає у своєї половинки до 4 років сну.
Механізм
Виникає цей акустичний ефект, коли дихальні шляхи звужуються настільки, що стінки їх, задня частина м’якого піднебіння, піднебінний язичок стикаються, і при проходженні струменя повітря, вібрують.
У моменти повного звуження дихальних шляхів повітря не потрапляє в легені, в крові виникає дефіцит кисню.
За ніч подібних зупинок дихання може бути 300-500. Вони дуже короткочасні, не перевищують 10 секунд, але, підсумовуючись, викликають кисневе голодування тканин. Особливо, якщо хропе людина протягом кількох років.
Класифікація
Розрізняють первинний і вторинний хропіння. Первинний (одинарний) храп — явище тимчасове, викликане незручною позою, фізичним, нервовим перевтомою.
Вторинний хропіння (багаторазовий) характеризується сталістю, викликається різними причинами. За характером виникнення виділяють хропіння:
- вроджений;
- анатомічний;
- фізіологічний;
- віковий.
Вроджений
Нерідко молоді батьки стикаються з тим, що їх грудної дитина хропе уві сні. Причиною появи характерного звуку на вдиху у малюка служить рухливість надгортанников, які при проходженні повітря вібрують і викликають хропіння.
Це явище з віком зникає. Тим не менш, не зайвим буде проконсультуватися з цього питання з лікарем і отримати рекомендації. Хропіння у грудничка може вказувати на розвиток астму, інфекційні захворювання.
Хропіння у новонароджених дітей не можна відставляти без уваги. Він може супроводжуватися апное — тимчасовою зупинкою подиху, послужити причиною серцевої недостатності, аритмії.
До вроджених причин, що викликають хропіння, відноситься скошена тому маленька нижня щелепа, створює неправильне положення мови, що і призводить до його западанию і хропіння.
Анатомічний
До анатомічних причин відносяться:
- вузькість носових ходів;
- збільшені аденоїди у дітей;
- гіпертрофія язичної мигдалини у дорослих;
- збільшені розміри мови;
- подовжений піднебінний язичок;
- набряк м’якого піднебіння.
Збільшення розмірів мови пов’язане з деякими дефектами розвитку (складчастий, подвійний мова), збільшенням м’язової тканини.
Збільшення піднебінного язичка може бути анатомічною особливістю, але іноді виникає у осіб, що перенесли видалення аденоїдів, гланд. Частими причинами хропіння у дітей, що потребують лікування, служать аденоїди.
Про аденоїдах у дитини можна зробити висновок вже по зовнішньому його вигляді. У нього відкритий рот, нижня щелепа отвисшая, бліда шкіра з синюшністю під очима.
З-за порушення дихання через ніс діти змушені дихати ротом. Уві сні такі діти хропуть, а крім цього западіння мови викликає стридор — дихання з грубим звуком, що нагадує шипіння, свист.
Батькам слід бути уважним і розуміти — чому дитина хропе уві сні, і не зволікати зі зверненням до фахівців.
Віковий
Хропіння часто виникає вже після 50 років (особливо це стосується хропіння у жінок) і прогресує по мірі старіння людини. Це пов’язано із загальною втратою м’язової маси, зниженням тонусу м’язів, розростанням сполучної, накопиченням жирової тканини в м’якому небі, корені язика, небном язичку.
Старіння пов’язане з гормональними змінами, що впливають на метаболізм, водно-сольовий баланс, провідними до скупчення в тканинах рідини, появі набряків. Стінки дихальних шляхів втрачають еластичність, атрофуються, провисають слизові оболонки глотки.
Фізіологічний
До фізіологічних причин відносяться:
- незручна поза уві сні;
- зниження тонусу м’якого неба, глотки;
- прийом ліків, снодійних;
- вживання алкоголю, паління;
- сильна фізична втома.
Однією з основних причин сильного хропіння служить розслаблення м’язів під час сну, зниження їх тонусу через постаріння в результаті вікових змін, хвороб, прийому лікарських препаратів.
Зниження м’язового тонусу, м’язова слабкість стінок дихальних шляхів виникає в результаті:
- надниркової недостатності;
- гіперпаратиреозу — підвищення концентрації гормонів паращитовидної залози, що викликає з часом атрофію м’язів;
- тиреотоксикозу — захворювання щитовидної залози, що характеризується високим рівнем тиреоїдних гормонів, що супроводжується дистрофією (міопатією) м’язів;
- поліміозиту — запального ревматичного захворювання, що руйнує м’язові тканини;
- м’язової дистрофії;
- діабетичної полінейропатії, що є причиною м’язової слабкості при діабеті;
- істерії;
- анемії;
- ботулізму;
- отруєння.
Всі перераховані захворювання не відносяться до поширеним, зустрічаються досить рідко. Але не зайвим буде пройти лікарське обстеження для з’ясування справжньої причини хропіння.
М’язова слабкість не розвивається ізольовано. Вона зачіпає всі відділи, органи тіла. З м’язової тканини складається діафрагма, гладка мускулатура гортані.
Спеціального лікування, що дозволяє підвищити тільки тонус м’язів глотки, не існує. Це означає, що необхідно серйозно ставитися до здоров’я, давати м’язам достатнє навантаження, щоб підтримувати їх по можливості в гарному тонусі до глибокої старості.
Докладно про причини хропіння у чоловіків і жінок докладно розглянуті в статтях «Хропіння у жінок», «Причини і лікування хропіння у чоловіків».
