Народні методи лікування нежиті можуть бути досить ефективними при простудному, вірусному і бактеріальному нежиті. У цих випадках за допомогою народних засобів здійснюється комплексна підтримка всього організму і виявляється вплив безпосередньо на причину захворювання.
А ось проти алергічний, вазомоторний та медикаментозного нежитю народна медицина безсила: причини цих захворювань не усуваються ні одним з відомих альтернативних засобів лікування. Тим не менш, деякі народні способи лікування нежиті при хворобах цих типів допоможуть істотно полегшити стан хворого і прискорити його одужання.
Всі основні народні методи від нежитю — це:
- Інгаляції;
- Зволоження носа;
- Закапування крапель на основі трав і масел;
- Нормалізація мікроклімату в приміщенні;
- Прогрівання ніг і носа;
- Гаряче пиття;
- Промивання носа;
- Масаж перенісся і гайморових пазух.
Прогрівання ніг здавна вважається ефективним способом лікування нежиті. Практика ж показує, що ця процедура допомагає тільки в той момент, коли людина сильно замерз.
Багато з цих методів схожі один з одним, але відрізняються цілями. Наприклад, зволоження слизової носа — це закопування сольових розчинів або масел, але від використання спеціалізованих крапель воно відрізняється тим, що не призначене для боротьби з інфекцією, а спрямоване на нормалізацію роботи і підтримку самої слизової. Тому і розглядати ці методи ми будемо окремо.
Важливо!
Якщо той чи інший метод не допомагає поліпшити стан хворого протягом 3-4 днів, потрібно обов’язково звернутися до лікаря. При затягуванні строків лікування можливі ускладнення риніту запалення гайморових пазух, слухових труб і іншими серйозними неприємностями. Та й до того, як вилікувати нежить будь-яким народним способом, буде корисним проконсультуватися у лікаря: лор точно зможе з’ясувати причину хвороби і сказати, яке народне лікування нежиті буде корисним, а яке не допоможе точно.
Основні надлишкової кількості слизу скупчуються не в самому носі, а в носових пазухах
Інгаляції від нежиті за народними рецептами
Коли застосовуються: тільки на ранніх стадіях ГРВІ або відразу після переохолодження
Коли протипоказані: при нежиті бактеріальному, алергічному, медикаментозного, травматичному
Мета застосування: зволоження слизової оболонки носа
Мабуть, інгаляції на травах — це найвідоміше народне лікування нежиті. Однак те, що першим приходить в голову — кипляча каструля з завареними сухими квітами і листям — насправді шкідливий і марне засіб.
Так виглядає риновірус — типовий збудник вірусного риніту
Справа в тому, що трави в складі засобів для інгаляцій призначені в основному для знищення патогенної мікрофлори тільки при бактеріальної інфекції слизової. Самі бактерії при обігріві починають посилено розмножуватися, і тому дихати парою в такій ситуації категорично не можна — ефект самих трав буде нигилирован підтримкою інфекції за рахунок тепла.
З вірусною інфекцією боротися за допомогою інгаляцій практично марно: дістати самі віруси в клітинах і між ними пари розчинів не можуть, і тому ефект навіть таких відомих засобів, як евкаліпт, буде змазаним.
Іноді інгаляції застосовуються для зняття запалення. Такий народний спосіб лікування нежиті трохи безглуздий: запалення — це лише симптом наслідок патологічного процесу. Навіть якщо зняти його, не усунувши причину, через короткий час воно виникне знову. У будь-якому випадку, прогрівати ніс запалений також не варто — це тільки посилить запалення.
Резюме
Інгаляції народними засобами варто проводити тільки з допомогою парового інгалятора і розчином, охолодженим до температури тіла. Дихання над паруючої каструлею не рекомендується, як і застосування ультразвукового або компресорного інгалятора і небулайзера, який забезпечує вплив на бронхи, але не на слизову носа.
Єдиний ефект, який можна отримати від інгалятора при нежиті — зволоження слизової оболонки носа. Такий же ефект можна отримати, просто закапав в ніс фізрозчин. Тим не менш, якщо дуже хочеться зробити інгаляцію, не потрібно додавати в розчин трави, масла або ліки — це все абсолютно марно. Інгаляції При нежиті робляться простим фізіологічним розчином.
Для проведення однієї інгаляції інгалятор заливаються 10 мл розчину і здійснюється дихання через маску для обличчя. Інгаляції слід робити 2-3 рази в добу.
На замітку
Інгаляції над вареною гарячою картоплею — абсолютно даремний народний метод лікування нежиті. Ніякої користі він не приносить, а при бактеріальному нежиті може навіть нашкодити.
Інгаляції над картоплею — один їх тих самих архаїчних методів лікування, які або є марними, або шкодять
Зволоження носа
Коли застосовуються: при будь-якому типі нежитю, коли соплі починають висихати і загусати
Мета застосування: полегшити виведення надлишкової слизу з носа
Будь-яке народне лікування від нежитю повинно проводитися з постійним зволоженням носа. Це забезпечить нормальну роботу слизової і ефективну самостійну боротьбу організму з причинами хвороби. До того ж, зволожені соплі легше высмаркиваются або проковтують.
Як показує практика, розчин солі при правильному застосуванні виявляється більш ефективним при нежиті, ніж більшість складних народних рецептів
Зволожувати ніс слід простим фізіологічним розчином. Його можна купити в аптеці, а можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цього потрібно у літрі кип’яченої води розчинити одну чайну ложку простий кухонної солі.
Отриманий розчин кожні годину-півтори закапати в ніс по 2-3 краплі з допомогою піпетки або впорскується з допомогою флакона з пульверизатором від будь-яких інших назальних крапель.
Якщо слизова носа остаточно пересохла і перетворилася в кірку, її корисно змочувати олійними краплями. В якості таких крапель підходять як чисті масла — персикову, вазелінове, оливкова — так і суміші їх або масляні розчини вітамінів.
Резюме
Зволоження носа — це народний метод лікування нежитю, який не дозволить швидко і миттєво позбутися від хвороби. Однак якщо його не застосовувати, ніяке інше лікування (в тому числі і медикаментозними засобами) не дасть результату.
Закапування крапель в ніс
Коли застосовується: при бактеріальному нежиті, наявності густих зелених або жовтих гнійних сопель
Коли протипоказано: при алергічному нежиті, медикаментозного, травматичному
Мета застосування: пригнічення вірусної або бактеріальної інфекції
Краплі в ніс на основі лікарських трав не менш ефективні, ніж інгаляції. І вимагають такої ж уважності при застосуванні.
Цей народний метод лікування нежиті — інгаляцій при кашлі. Відповідно, краплі готуються за доступними рецептами.
До того ж для лікування нежиті народна медицина пропонує безліч рецептів крапель на основі різних коренеплодів — цибульного, часникового. Докладно про цибулевих і часникових краплях ми говорили в окремих статтях, тут нагадаємо лише, що ці засоби можуть викликати серйозні побічні ефекти і застосовувати їх потрібно з великою обережністю. Якщо є можливість, краще замінити їх соком алое або каланхое.
На замітку
Сік буряка або моркви від нежитю закапувати в ніс марно. При бактеріальному нежиті це може навіть посилити симптоми.
Чим частіше і повніше слиз з бактеріями і вірусними частками буде віддалятися з носа, тим швидше закінчиться нежить
Закапувати ніс бажано після ретельного высмаркивания для того, щоб самі краплі потрапили безпосередньо на слизову і справили потрібне враження. Краплі капаются 2-3 рази в день по 3-4 краплі в кожну ніздрю.
Відгук
«Коли у мене або у дочок починається нежить, я застосовують такий комплекс: 15 гр шавлії заварюю в склянці води 20 гр ромашки і 20 гр мати-й-мачухи, воно саме остигає, після чого я все проціджую і отриманим розчином кожні 3-4 години закопую ніс. Паралельно п’ю дуже багато чаю — не менше 3 літрів в день. Дуже просто, здається, а від нежитю рятує за три дні без всяких ліків.»
Інна, Сиктивкар
Нормалізація мікроклімату
Коли застосовується: при будь-якому типі нежитю, коли соплі починають висихати і загусати
Мета застосування: не дати слизової засохнути і полегшити виведення надлишкової слизу з носа
Електронний зволожувач повітря — задоволення хоч і дороге, але дуже ефективне
Цей спосіб лікування не можна назвати народним, оскільки він обов’язковий для будь-якого режиму лікування нежиті і аналогічний зволоженню слизової. Застосування цього методу дозволяє швидше вилікувати нежить, а відмова від нього, навпаки, ускладнює лікування будь-якими іншими способами.
Суть завдання полягає в тому, щоб домогтися параметрів повітря в приміщенні, де знаходиться хворий, на рівні:
Зробити це можна як народними методами (провітрювання приміщення або його обігрів, накриття радіаторів тепловідбивним панелями або розвішування на них мокрих рушників), так і цілком сучасними — з допомогою кондиціонера і зволожувача повітря.
Прогрівання носа
Коли застосовується: при простудному нежиті, поки хворий ще не зігрівся
Коли протипоказано: при будь-якому нежиті, якщо хворий вже встиг відігрітися
Мета застосування: зігріти слизову носа і зупинити надмірне виділення слизу
Значно ефективніше при переохолодженні зігріти все тіло. Робота слизової носа в цьому випадку нормалізується сама по собі.
Прогрівання носа — спосіб досить простий в реалізації, але корисний в дуже рідкісних випадках. Крім моменту, коли людина по-справжньому перемерз і ще не встиг зігрітися, більше ні в яких ситуаціях прогрівання робити не потрібно.
Більш того, цей народний спосіб від нежитю може серйозно нашкодити при бактеріальному нежиті (підвищені температури стимулює розвиток бактерій) і травматичному риніті, коли з-за прогрівання може поновитися кровотеча з носа.
Є кілька способів швидко і досить легко зігріти ніс:
Дихати парою над каструлею варто тільки поки ніс не зігрівся. Пізніше ця процедура може бути шкідливою.
Як тільки при застосуванні такого методу соплі перестають текти з носа, прогрівання слід припинити — ніс зігрівся і робота слизової нормалізувалася.
Гаряче питво
Коли застосовується: при будь-якому типі нежиті
Мета застосування: заповнити втрати рідини організму під час хвороби
Питво входить в комплекс необхідних заходів для лікування нежиті разом з нормалізацією мікроклімату і зволоженням носа. Якщо хворий з нежиттю п’є недостатньо, рідини для виділення соплів йому просто не вистачає і слизова носа пересихає. Тому пити треба тим більше, чим рясніше течуть соплі. А при їх висиханні — ще збільшити порцію.
Краще всього використовувати для пиття:
Чим більше чистих натуральних соків буде пити хворий з нежиттю, тим менш ймовірні різні ускладнення хвороби
На замітку
Не рекомендується при нежиті вживати малинові відвари або малинове варення — ці засоби сприяють посиленому потовиділенню і додаткових втрат вологи.
Промивання носа
Коли застосовується: при бактеріальному нежиті і скупченні сопель в глибині носа
Мета застосування: вимити надлишки слизу і забруднюючі речовини з слизової
За великим рахунком цей народний спосіб від нежитю можна застосовувати не тільки при самій хвороби, але і в повсякденному житті для щоденного прочищения носових ходів.
Це цікаво
В хатха-йозі таке промивання навіть є окремою вправою і називається йала-неті.
Промивання носа корисно не тільки при нежиті, але і для здорової людини в якості щоденної процедури
Суть процедури проста: з невеликого чайника з тонким носиком, медичної груші або спеціальній ємності для промивання в одну ніздрю заливається підсолена вода, а з іншої ніздрі або з рота вона витікає. Голову при процедурі варто нахиляти так, щоб ніздря, в яку вода заливається, знаходилася зверху.
На замітку
Через рот воду слід випускати в тих випадках, коли згустки соплів знаходяться глибоко, за відчуттями в горлі. Повернути їх в ніс і высморкнуть вже не вийде, а в горло і рот вони цілком можуть витекти.
Відео: Профілактика гаймориту допомогою щоденної прочищення носа
Масаж носа
Коли застосовується: при закладеності носа
Мета застосування: нормалізувати кровообіг у слизовій носа, зменшити набряк
За великим рахунком цей народний спосіб від нежитю можна застосовувати не тільки при самій хвороби, але і в повсякденному житті для щоденного прочищения носових ходів.
У рідкісних випадках лікування нежиті народними засобами обходиться без застосування масажу. Дійсно, при правильно поставленому техніці його виконання закладеність носа помітно зменшується, а іноді зникає зовсім. Не дивно, що технікою такого масажу володіють всі лікарі футбольних команд, яким треба вміти швидко повертати спортсменів в дію.
При масажі носа масажують точки по обидві сторони перенісся, на лобі між бровами і під вилицями. При цьому самі масажні рухи повинні бути впевненими, але не занадто сильними, відбуватися по колу певну кількість разів за годинниковою стрілкою і стільки ж — у протилежному напрямку.
Іноді массажируемые місця рекомендують змастити соком часнику або маслом евкаліпта, але гострої потреби в цьому немає.
Відгук
«Я був просто в шоці. Ніколи ні в які народні засоби не вірив, якщо нежить занадто сильним ставав, просто капав судинозвужувальні. А тут хохми заради спробував масаж, як на ролику побачив, так у мене одна ніздря прямо з тріском відчинилися і задихала, друга до цього дихала, але набряк значно спав. І саме класне — такий засіб не викликає звикання. Тобто після нормального масажу ніс прочищається, як і в перший раз. Такий народний метод куди краще судинозвужувальних крапель.»
Олександр, Тюмень
