Ви сумніваєтеся, чи можна з нежиттю йти в лазню? З одного боку, вона допомагає відновити організм, а з іншого може принести до ускладнення хвороби. Розглянемо, як зробити похід в баню при нежиті ефективним і безпечним.
Наші бабусі і дідусі вважають лазню кращим помічником при простудних захворюваннях. Дійсно, відвідування лазні і сауни корисно для організму, але лише на ранній стадії.
У гострій фазі запальне захворювання може ускладнитися відвідуванням парної. Створюються сприятливі умови для розмноження бактерій. Може розвинутися пневмонія, бронхіт. Варто відкласти відвідування лазні і при підвищеній температурі тіла.
При ранній стадії ГРВІ лазня допоможе за рахунок:
Поліпшення кровообігу:
Під впливом високих температур поліпшується циркуляція крові. Завдяки цьому підвищується природна опірність організму захворюванню.
Розкриття пір і підвищеного потовиділення:
Дозволяють швидко вивести з організму токсини, які утворюються в ході перебігу хвороби.
Підвищення імунітету:
Прогрівання в лазні прискорює вироблення лейкоцитів. Вони активізують імунітет, блокують розмноження бактерій і вірусів.
Посилення ефекту від інгаляцій, застосуванні трав, масажу віником.
Ці позитивні ефекти можуть спостерігатися лише в організмі дорослої людини. Дитині відвідувати баню до повного одужання протипоказано.
Лазня і нежить з температурою
Відвідування лазні при нежиті може полегшити ситуацію. Варто враховувати, що це не відноситься до поєднання його з температурою. При таких симптомах захворювання слід відмовитися від банних процедур.
Підвищена температура тіла свідчить про наявність запального процесу. В умовах лазні він швидко поширюється на весь організм, з’являються ускладнення.
Нежить з підвищеною температурою тіла набуває ускладнення під дією високої температури, пара і вологості в лазні. У першу чергу страждає серцево-судинна система. Вона ослаблена через хвороби і отримує додатковий стрес в парній.
Організм може не витримати сильних температурних навантажень. Хворий може впасти в непритомність, отримати інфаркт.
Лазня як ліки від нежиті
Вилікувати в лазні нежить можна вдаючись до додаткових засобів:
Інгаляції з ефірними маслами.
Антибактеріальні і протизапальні масла, як евкаліпт, м’ята, кедр, сосна, чайне дерево сприяють припиненню нежитю. Необхідно розмішати 10 крапель ефірного масла в невеликій кількості теплої води і вилити отриману суміш на розжарені камені.
Цілюще гаряча пара проникає в дихальну систему і зупиняє розвиток хвороботворних бактерій.
Відвари трав.
Використовують миття за допомогою відварів з евкаліпта, чебрецю, ромашки, звіробою.
Масаж.
Використання віників з берези, звіробою, хвої допоможуть поліпшити кровопостачання організму. Масаж тіла при нежиті допоможе відновити сили для боротьби із захворюванням. Не варто сильно парити віником хворого, досить легких поплескувань.
Трав’яні чаї.
Після лазні корисно прийняти лікувальний чай. При нежиті добре використовувати настої із рослин, які чинять протизапальний характер. До них відносять ромашку, липу, м’яту, шавлія, аніс, календулу.
Необхідно дотримуватися правил:
- До процедур баню потрібно добре розігріти;
- Хворому з нежиттю не можна довго перебувати в парній;
- Щоб уникнути підвищеного навантаження на серце потрібно перебувати до 15 хвилин в парній, таких сеансів може бути 2-3;
- Голова хворого повинна бути покрита головним убором з повсті для попередження перегріву.
Лазня — це хороше доповнення до лікування нежиті на ранніх стадіях. Вона допомагає глибоко впливати на організм за допомогою особливих температурних умов. Доповнити відвідування можна ефірними маслами, масажем, які подарують антибактеріальний ефект.
