Втома, фізична і емоційна перевтома, недосипання нерідко мучать людей. Але особливо часто з подібними недугами стикаються молоді матусі, які присвячують більшу частину дня і ночі свого довгоочікуваного малюка. Наслідком перевтоми організму стають нудні головні болі, а також запаморочення, усунути які зможуть медикаментозні препарати. Але не всі таблетки від головного болю можна використовувати при грудному вигодовуванні, а все з-за того, що деякі знеболюючі препарати здатні нашкодити здоров’ю малюка.
Зміст
- 1 Чому виникає головний біль?
- 2 Чим лікувати головний біль при грудному вигодовуванні?
- 3 Дозволені препарати
- 3.1 Ібупрофен
- 3.2 Парацетамол
- 3.3 Кеторолак
- 3.4 Напроксен
- 3.5 Але-шпа
- 4 Заборонені ліки
- 4.1 Анальгін
- 4.2 Цитрамон
- 5 Альтернативні способи лікування
- 5.1 Масаж
- 5.2 Акупунктура
- 5.3 Ароматерапія
- 5.4 Гомеопатія при грудному вигодовуванні
- 5.5 Народні засоби лікування головного болю у годуючих мам
- 6 Висновок
- Чому виникає головний біль?
- Чим лікувати головний біль при грудному вигодовуванні?
- Дозволені препарати
- Ібупрофен
- Парацетамол
- Кеторолак
- Напроксен
- Но-шпа
- Заборонені ліки
- Анальгін
- Цитрамон
- Альтернативні способи лікування
- Масаж
- Акупунктура
- Ароматерапія
- Гомеопатія при грудному вигодовуванні
- Народні засоби лікування головного болю у годуючих мам
- Висновок
Чому виникає головний біль?
Неприємне відчуття, коли починає боліти голова при грудному вигодовуванні — це поширене явище серед годуючих матусь. Часто подібний недуга є першопричиною простудного або ж вірусного недуги. Біль може приймати різний характер — бути пульсуючим або ниючий, гострої або періодичною. Больовий синдром локалізується на різних ділянках голови, нерідко захоплюючи всю її поверхню. Нерідко головний біль при грудному вигодовуванні супроводжується блюванням або нудотою, сильним запамороченням, загальною фізичною слабкістю організму і т. п.
Встановити точну першопричину больового синдрому може тільки лікар після огляду організму пацієнтки. Які ж можуть бути причини больового синдрому у годуючих грудьми матерів?
- Нервовий зрив або емоційна втома;
- Гіпертонія;
- Мігрень;
- Гіпотонія;
- Остеохондроз шиї;
- Патології ЛОР-органів (тонзиліт, гайморит тощо);
- Захворювання простудного, інфекційного або вірусного характеру;
- Інтоксикація організму (куріння, вживання алкогольних напоїв, трудова діяльність на шкідливому виробництві тощо);
- Побічний ефект після застосування деяких медикаментозних засобів (оральні контрацептиви, гормони, комплекс вітамінів тощо);
- Зловживання кавою, шоколадом та іншими енергетичними продуктами;
- Соматичні захворювання (офтальмологічні, нервові хвороби, патології нирок, печінки та інших внутрішніх органів);
- Недосип;
- Незручна поза в процесі годування груддю новонародженого;
- Водний дисбаланс;
- Кисневе голодування.
Чим лікувати головний біль при грудному вигодовуванні?
При прояві помірного больового синдрому можна скористатися безпечними медикаментами (знеболюючі від головного болю) або методами комплексної терапії. Тоді ж, якщо неприємні і хворобливі відчуття набувають систематичного і гострий характер, візит до терапевта — обов’язковий.
Якщо ж болить голова у жінок при грудному вигодовуванні, то, важливо знати, що вживання сильних анальгетиків їй протипоказано. Вони сильно шкодять організму новонародженого. Дозволені до використання засоби від головного болю при грудному вигодовуванні — це ліки на основі ібупрофену або ибуфена.
Як лікувати головний біль при грудному вигодовуванні? Якими безпечними таблетками можна вилікувати недугу?
Дозволені препарати
Допустимі ліки при грудному вигодовуванні повинні використовуватися лише один раз, а не в якості курсового використання.
Для лікування головного болю у годуючих мам при грудному вигодовуванні терапевти рекомендують застосовувати лише певні види ліків.
Ібупрофен
Доступними ліками від головного болю при грудному вигодовуванні можна назвати Ібупрофен. Він спрямований на усунення больового синдрому і придушення запального процесу.
Ібупрофен від головного болю при грудному вигодовуванні використовується для ліквідації та супутніх ознак: запаморочення, підвищення температурних режимів, нудоти і т. п.
Після прийому таблетки, лікувальна дія з’являється через 30-40 хв. На виведення ліки потрібно 2-2, 5 години. Послу даного проміжку в часі молода матуся може приступати до годування новонародженого.
Побічні ефекти: досить рідко препарат може викликати біль в області живота, алергічні реакції, пригнічення кровотворення.
Парацетамол
Якщо спільно з підвищенням температурних режимів тіла починає боліти голова, лікувати головний біль при грудному вигодовуванні допускається Парацетамолом. Медикамент є ефективним засобом проти гострого болю, а також запалення.
Дія Парацетамолу досягається через 30-40 хв. Період напіввиведення складу ліки дорівнює 4-5 годин, протягом цього часу рекомендовано відмовитися від грудного годування малюка.
Побічні ефекти: блювання або нудота, різка біль у шлунку, негативний вплив на печінку, алергія.
Кеторолак
Що ще можна взяти від головного болю при грудному вигодовуванні? Коли вдома відсутня Парацетамол або Ібупрофен, але присутній Кеторолак, то допускається годуючій жінці випити 1 таблетку для придушення неприємних відчуттів.
Кеторолак – це НПЗЗ, він безпечний для дорослої людини, але немає жодних доказів, що медикамент не шкодить організму дитини.
Напроксен
Такий засіб від головного болю при грудному вигодовуванні повністю ідентичне за показаннями Кеторолаку.
Но-шпа
Що ще можна випити від головного болю при грудному вигодовуванні? У виняткових випадках годуюча жінка може випити таблетку но-шпа. Курсове застосування ліків неприпустимо.
Заборонені ліки
Немає жодного ліки, хімічний склад якого не проникав би у грудне молоко. Але існує список заборонених ліків, так як до складу таких препаратів включені токсичні речовини.
Анальгін
З причини своєї небезпеки і токсичності Анальгін заборонено приймати в якості лікування больового синдрому.
Цитрамон
Як зазначає доктор Комаровський, Цитрамон при грудному вигодовуванні заборонений. Медикамент пригнічує роботу головного мозку і негативно позначається на функціональності кровоносної системи немовляти.
Альтернативні способи лікування
Для лікування головного болю і запаморочення при грудному вигодовуванні допустимо не тільки використання медикаментів. У цьому варіанті найбільш безпечними і ефективними засобами проти больового синдрому можуть служити комплексні методики терапії.
Масаж
Якщо больовий синдром є постійним неприємним відчуттям, то важливо звернутися до лікаря за отриманням адекватної терапії. Напади болю зможе усунути самомасаж. Масажувати необхідно область шиї, скронь і чола. Рухи пальцями рук повинні бути м’якими і не різкими. Одночасно з круговими масажними рухами годуючій мамі необхідно нормалізувати дихання (воно повинне бути рівним, спокійним).
Для отримання курсу масажу краще всього звернутися до кваліфікованого фахівця.
Акупунктура
В методи лікування головного болю включено і акупунктура. Сучасна методика — голковколювання — це спосіб комплексної терапії. У медичних центрах є спеціальні кабінки для подібних процедур. В основі методу укладено вплив на організм людини тонкими голочками, які встромляються в певні ділянки на тілі. Метод служить альтернативою знеболювання, але використовувати його можна лише при відсутності протипоказань.
Ароматерапія
Даний метод відносять до засобів народної терапії. У сучасному світі ароматерапія зайняла гідне місце, як спосіб комплексного підходу до лікування багатьох патологій.
Для лікування головного болю у годуючих мам допустимо застосовувати ароматерапію на основі ефірних масел лаванди, а також м’яти. Масло лаванди швидко усуває недуга, покращує настрій. М’ята поступово затупляет біль, розслаблює організм.
Гомеопатія при грудному вигодовуванні
Ефективна в терапії недуги гомеопатія. Цей метод заснований на вживанні відварів лікарських трав. Для молодої матусі підійде не кожна рослина, що володіє седативними і заспокійливими засобами, тому перед використанням такого методу важлива консультація з фахівцем.
Народні засоби лікування головного болю у годуючих мам
Народна терапія пропонує дієві засоби від головного болю молодих мам. Насамперед, необхідно з’ясувати першопричину появи недуги, а потім вже приступати до ефективної терапії.
Перше правило, яке повинен знати кожна людина, стосується того, що біль ні в якому її прояві терпіти не можна. Але для мам, що годують груддю, не кожен засіб народної терапії може стати безпечним. Для початку, необхідно відмовитися від вживання відварів з седативних трав (пустирник або глід, а також валеріана тощо). Такі рослини надають негативний вплив на організм малюка.
Що ж допоможе молодій мамі позбутися від болю в голові?
- Туга пов’язка з вовняного матеріалу на голову позбавить від неприємних відчуттів;
- Провітрити приміщення, якщо причина неприємного симптому ховається в нестачі кисню;
- Нормалізація водного балансу. Годуюча мама потребує більшому споживанні води, тому при появі неприємних симптомів важливо пити більше простий кип’яченою або газованою води.
Висновок
Щоб уникнути появи головного болю та інших неприємних симптомів, годуючій мамі необхідно уникати стресових ситуацій, фізичного та морального перенапруги, стежити за якістю і повноцінністю свого харчування, а також вести активний спосіб життя.
