У сезон простудних захворювань багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як кашель. Нерідко цей симптом не зникає протягом досить-таки тривалого часу, заважаючи хворому повноцінно працювати і відпочивати. Звичайно ж, при кашлі потрібно, в першу чергу, звернутися до лікаря, який зможе визначити її причину та призначити відповідне лікування. Нерідко медики рекомендують не тільки таблетки і мікстури, але і народні засоби, наприклад, молоко з медом від кашлю.
Корисні властивості меду і молока
Молоко вже дуже давно є невід’ємною частиною харчування людей. У ньому містяться різні корисні речовини, які сприяють швидкому одужанню, а також зміцнюють ослаблений хворобою організм. До того ж, молоко ефективно пом’якшує роздратоване горло, знімаючи неприємні відчуття в ньому.
Натуральний мед славиться своїми унікальними корисними властивостями, адже він надзвичайно багатий вітамінами і мінеральними речовинами. У ньому міститься 70% фруктози і глюкози, а ще – приблизно 25% води. Якщо він дійсно якісний, то він в процесі зберігання поступово кристалізується, у той час як його штучний аналог просто твердне. Цей продукт надає антибактеріальну і протизапальну дію, тому його рекомендують використовувати при кашлі.
Поєднання молока з медом чудово допомагає від кашлю, причиною якого стали грип, ГРВІ, ангіна або ж ларингіт. Це засіб стимулює утворення і відходження мокротиння, зміцнює імунітет, щоб організм зміг якомога швидше впоратися з інфекцією. А при вагітності цей напій може не тільки позбавити від кашлю, але і послужити хорошою профілактикою всіляких вірусних захворювань.
Рецепти молока з медом від кашлю
Найбільш простий, але при цьому ефективний рецепт – це склянка молока, в якому розчинена столова ложка натурального меду. При цьому молоко повинно бути тепле і, звичайно ж, прокип’ячена. Цей напій рекомендується пити протягом всього дня, а також обов’язково прийняти незадовго до сну, адже молоко і мед допоможуть від кашлю і зроблять сон міцнішим.
Для того щоб пом’якшити запалене горло в молоко, змішане з медом, варто додати вершкове масло. Справа в тому, що молоко з медом і вершковим маслом буде обволікати роздратовані стінки горла, допомагаючи зняти больові відчуття в ньому і першіння. А можна додати в молоко таку ж кількість мінеральної води, з якої потрібно попередньо випустити газ.
Для того щоб не тільки вилікувати кашель, але і зміцнити імунітет, молоко з медом можна додати сік, вичавлений із чверті лимона. У такому напої дуже багато цінного вітаміну С, який допомагає організму боротися з інфекцією.
Для позбавлення від болісного, сильного кашлю, який не проходить досить довго, можна приготувати більш дієвий напій. Для цього потрібно в один літр киплячого молока всипати склянку вівса і варити суміш до тих пір, поки зерна не розбухнуть. Отриманий відвар треба процідити, додати в нього мед і вершкове масло. Цей засіб потрібно вживати замість чаю протягом дня.
При яскраво вираженому кашлі треба в склянку з гарячим молоком пару ложок насіння анісу, а коли вони завариться, покласти туди трохи меду і щіпку солі. Отриманий цілющий напій рекомендується приймати приблизно за 30 мілілітрів десять разів на день.
А можна в тепле молоко і мед додати морквяний сік (або сік з чорної редьки). Молоко і сік в цьому випадку треба змішувати в рівних пропорціях. Всі інгредієнти треба добре змішати, отриманий напій потрібно пити по столовій ложці від 6 до 8 разів на добу.
Якщо кашель сухий, то треба в 500 мл молока додати кілька зубчиків часнику і нарізану цибулину середнього розміру. Всю цю суміш потрібно варити до тих пір, поки часник не стане м’яким. Потім напій рекомендується процідити, додати в нього ложку м’яти перцевої і кілька ложечок меду. Це ліки, що знімає кашель і біль у горлі, рекомендується приймати щогодини.
Добре допомагає молоко з медом від кашлю, як дорослим, так і малим дітям. Але цей метод є лише допоміжним, тому обов’язково потрібно приймати і ті ліки, які були призначені лікуючим лікарем.
