Гіпотонія: причини і лікування

Незначне зниження тиску не може завдати шкоди здоров’ю людини, але якщо воно знижується на 20 і більше відсотків від норми, то це вже становить реальну небезпеку. В такому випадку потрібно як можна раніше почати лікування, щоб знизити ризик негативних наслідків.

Проблема зниженого артеріального тиску зустрічається у багатьох людей, незалежно від їх віку. Причини гіпотонії можуть бути самими різними, в залежності від яких, використовують певні методики лікування.

Зміст

• 1 Причини гіпотонії
• 2 Симптоми захворювання
• 3 Класифікація гіпотонії
• 4 Діагностика артеріальної гіпотонії
• 5 Чим небезпечна гіпотонія?
• 6 Лікування гіпотонії
• 7 Заходи профілактики
• 8 Висновок

Причини гіпотонії

Причина гіпотонії – це не одне захворювання або патологія, а цілий комплекс провокуючих факторів. Кожен випадок індивідуальний, тому розвиток хвороб може бути пов’язано з однієї конкретної або кількома непрямими причинами.

Таким чином, можна виділити наступні причини артеріальної гіпотонії:

• Вегетосудинна дистонія.
• Зміна місця проживання, яка часто пов’язана із зміною кліматичних умов.
• Проблеми в ендокринній системі.
• Різні захворювання організму людини, зокрема, серця та судин, включаючи атеросклероз, серцеву недостатність та аритмію.
• Проживання у містах, де переважає підвищена влажностьлибо холодна погода.
• Потенційний гіпотонік – це спортсмен або бодібілдер, тобто та людина, яка постійно відчуває фізичні навантаження. В даному випадку, зниження показників артеріального тиску є природною реакцією організму.
• У деяких випадках гіпотонія може бути викликана вагітністю, що також є фізіологічною реакцією.

Якщо людина страждає від хронічної гіпотонії, то велика ймовірність, що ця спадкова патологія.

Симптоми захворювання

Різке зниження артеріального тиску може призвести до значного погіршення стану здоров’я. Такі ознаки є супутніми, але самим основним показником артеріальної гіпотонії є показник тиску – менш 90 на 60.

Симптоми гіпотонії дуже різноманітні:

• Загальна слабкість. Людина швидко втомлюється навіть при незначних навантаженнях.
• Нестабільний емоційний фон, виражений в апатичному настрої.
• Блідий відтінок шкірних покривів.
• Порушення роботи серця і судин.
• Болі в голові.
• Непритомний стан.
• Людина переносить різкі перепади температур. Йому може бути однаково погано в спеку і в похмуру погоду.
• Порушення циклу менструації.
• У чоловіків часто зустрічається порушення ерекції.
• Неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту.
• Підвищена пітливість окремих частин тіла.
• В організмі гіпотоніка не вистачає кисню, тому періодична позіхання також є симптомом.
• Низький артеріальний тиск може призводити до погіршення пам’яті.
• Характерним проявом гіпотонії є різна температура окремих частин тіла. Приміром, торс людини може бути теплим, а долоні і стопи холодними.

Класифікація гіпотонії

Артеріальна гіпотонія може бути наслідком різних захворювань, але вона також часто зустрічається і у відносно здорових людей. Зокрема, зустрічається гіпотонія у спортсменів, що викликано підвищеним рівнем фізичної активності.

Існує єдина класифікація даного захворювання, включаючи в себе наступні види:

• Фізіологічна. Даний вид гіпотонії зустрічається у багатьох професійних спортсменів. Цей тип патології також зустрічається у тих, хто живе в умовах високогір’я і субтропічного клімату. Крім того, фізіологічна гіпотонія має яскраво виражену спадковість.
• Хронічна. Для цього стану характерне постійне знижений артеріальний тиск. Деякі не вважають це захворювання, але потрібно розуміти, що хронічна гіпотонія може призводити до інсульту, особливо у літніх людей.
• Ортостатична. Даний тип гіпотонії характеризується неправильною реакцією організму на зміну положення тіла або початок фізичної активності після відпочинку. Наприклад, коли людина починає різко вставати, у нього спостерігається різке зниження показників артеріального тиску. Що стосується звичайного стану людини, то його тиск переважно знаходиться в межах норми.
• Вторинна. Даний тип гіпотонії є наслідком розвитку певних захворювань. В даному випадку, лікарі розглядають вторинну гіпотонію як супутній симптом патології серця чи інших органів.

Діагностика артеріальної гіпотонії

Першим етапом діагностики є усне опитування пацієнта, в ході якого він описує свої скарги, або повідомляє про відсутність усіляких симптомів. Саме на цьому етапі лікар робить припущення про вигляді гіпотонії. Тиск може знижуватися при конкретних обставинах, або бути постійним супутником пацієнта, на основі чого і робиться висновок.

До іншим діагностичним методам ставляться:

• Вимірювання і подальший контроль показників артеріального тиску.
• Електрокардіографія.
• Доплерівська ехокардіографія і т. д.

Чим небезпечна гіпотонія?

Гіпотонія може призвести до розвитку різних ускладнень. Особливо треба бути обережними вагітним жінкам, адже для даної патології характерний недолік кисню в організмі. У свою чергу, таке кисневе голодування може призвести до затримки в розвитку малюка і іншим негативним наслідкам.

Гіпотонія також може проявлятися гострими нападами, для яких характерно непритомний стан, слабкий пульс і проблеми з випорожненням сечового міхура. Також є ймовірність, що низький тиск спровокує інсульт або інфаркт міокарда, а це вже є прямою загрозою життю пацієнта.

Лікування гіпотонії

Лікування гіпотонії полягає в підвищенні показників артеріального тиску. Для цих цілей лікарем застосовується медикаментозна терапія, яка полягає у використанні спеціальних засобів. Однак, тут потрібно відчувати межу, адже є ризик перевести захворювання в зовсім іншу форму, тобто в артеріальну гіпертензію, коли тиск вже виявляється підвищеним.

Медикаментозне лікування гіпотонії включає використання наступних медикаментів:

• Таурин і кофеїн в таблетках.
• Цитрамон.

Дані препарати здатні підвищити тиск за рахунок стимуляції судинного тонусу. Але якщо ви відчуваєте погіршення свого стану, то краще звернутися до лікаря.

Певну користь приносять помірні фізичні навантаження у вигляді комплексу лікувальних вправ. Варто відзначити, що як перша допомога відмінно підійде масаж шийного відділу, що дозволяє нормалізувати кровообіг в цій області.

Дуже дієвими виявляються рослинні трави, з яких можна приготувати настоянки. Втім, настої трав продаються в готовому вигляді в аптеках. Краще всього допомагає трава звіробою, елеутерокок, м’ята, календула і шавлія.

Народні засоби та медичні препарати не викликають сумнівів у своїй ефективності. Але всім пацієнтам, які починають лікування, потрібно розуміти, що їм також доведеться міняти свій звичний спосіб життя. Потрібно буде відмовитися від вживання спиртних напоїв, куріння і вживання шкідливої їжі.

Крім цього, ми рекомендуємо дотримуватися наступних рекомендацій:

• Залишайте час на відпочинок. При цьому ваш відпочинок не повинен поєднуватися з постійним сидінням за комп’ютером. Краще всього проводити вільний час на свіжому повітрі, плавати в басейні і т. д.
• Здорова людина повинна спати не менше 8 годин на добу. Що ж стосується гіпотоніків, то ця цифра набагато більше. Слідкуйте за тим, щоб ваш сон становив не менше 10 годин на день. В ідеалі він повинен становити 12 годин, але не завжди є така можливість.
• Потрібно дотримуватися дієти. При цьому, гіпотонікам рекомендується вживати ті продукти, які прийнято виключати з дієтичного харчування. Мова йде про солоної, пряної та гострої їжі. Також допомагає зелений чай при гіпотонії, кава, сири твердих сортів і цитрусові фрукти.

Всім людям, незалежно від наявності захворювання, буде корисним приймати вітамінні комплекси. Ця рекомендація особливо важлива для гіпотоніків, яким рекомендується приймати магній, кальцій, вітаміни групи C і E. Також дуже ефективні вітаміни B3, B5 і фолієва кислота.

Заходи профілактики

Артеріальний тиск можна тримати в межах норми, якщо дотримуватися наступні профілактичні заходи:

• Регулярно вимірюйте тиск, керуючись своїм самопочуттям, записуйте дані в окрему зошит. Стежте за своїм самопочуттям, не допускаючи різких перепадів.
• Регулярно відвідуйте лікарів. Особливо це відноситься до обстеження у кардіолога.
• Намагайтеся проводити вільний час більш активно.
• Намагайтеся мінімізувати кількість стресових ситуацій в житті.
• Корисним буде загартовування організму і контрастний душ.
• Може це прозвучить банально, але намагайтеся ставитися до всього що відбувається з оптимізмом. Це нелегко, але саме під влади людини привнести у своє життя позитивні емоції.

Ускладнення гіпотонії можуть виникнути в тому випадку, якщо не робити ніяких дій. Пам’ятайте, що приблизно половина успіху терапії залежить тільки від вас і вашого підходу до лікування.

Висновок

Гіпотонія є досить поширеним захворюванням, що вимагає певного лікування. Якщо тиск знижується незначно, то це не повинно вас турбувати. Але якщо стрибок значний, то це вже є сигналом для зміни свого звичного життя, а також для звернення до кваліфікованих фахівців. Не варто нехтувати своїм здоров’ям. Звертайтеся до кваліфікованих фахівців для правильного і грамотного лікування гіпотонії.