C гнійної ангіною цілком можна гуляти. Свіже повітря і не втомлива прогулянка допоможуть хворому трохи «розвіятися» після кількох днів постільного режиму, і навіть не надто довгий подих холодним повітрям ніяк не вплине на перебіг захворювання.
Сама по собі гнійна ангіна не є протипоказанням для прогулянок. Дійсним протипоказанням є погане самопочуття, нездужання, озноб, висока температура. Простіше кажучи, якщо хворий почуває себе більш-менш нормально, у нього є сили і головне — бажання гуляти, перебування на свіжому повітрі без будь-яких серйозних фізичних навантажень піде йому тільки на користь.
Навпаки, при гнійній ангіні можна гуляти, якщо у хворого болить і паморочиться голова, йому важко рухатися, його «морозить», а все, що йому хочеться просто лежати і відпочивати. В цьому випадку дійсно потрібно лежати і відпочивати, а про прогулянках думати в останню чергу.
Ніякого впливу на, власне, запалені мигдалини ні прогулянка, ні свіже повітря не надають. Не варто боятися, що якщо при прогулянці ви подихайте свіжим повітрям, мигдалини переохладятся і хвороба загостриться. Низька температура не впливає на перебіг бактеріальної інфекції, тим більше, що для реального переохолодження мигдалин необхідно безперервно дихати повітрям на сильному морозі протягом 1-2 годин. Навряд чи ви плануєте прогулянки в таких умовах.
Стихійні лиха, хуртовина, град — явища, при яких прогулянку для хворого ангіною краще скасувати
Дихання ж свіжим повітрям сприяє поліпшенню самопочуття, а при попаданні цього ж повітря на мигдалини нормалізується стан їх слизових оболонок. Це, до речі, прискорює проривання гнійників, зменшує больовий синдром і сприяє загоєнню мигдалин.
У той же час при дуже поганому самопочутті хворого сама прогулянка і необхідність для організму витрачати сили на терморегуляцію є серйозним навантаженням. В результаті після прогулянки в такому стані нездужання може посилитися, що призведе до затягування хвороби на кілька днів. Тому гуляти при гнійній ангіні можна лише в ситуації, коли хворий має достатню кількість сил для цього.
А як же постільний режим? Адже він потрібен!
Постільний режим при гнійній ангіні не так необхідний, як прийнято вважати. Дійсно важливо дотримуватися його, коли хворий почуває себе дуже погано, а будь-яка фізична активність призводить лише до стомлення. Як правило, це актуально для перших кількох днів хвороби, коли хворий починає приймати антибіотики. Вже на 3-4 день його стан нормалізується, з’являється бажання рухатися, в тому числі і гуляти. Якщо таке бажання з’явилося, можна і потрібно прогулятися і подихати свіжим повітрям.
Дітям при гнійній ангіні можна дозволяти займатися тим, що їм хочеться робити. В межах розумного, звичайно…
Традиції лікування ангіни в ліжку сходять до тих часів, коли ангіною називався синдром хворого горла при дифтерії. Дифтерія дійсно вимагає суворого дотримання постільного режиму, але сьогодні лікарі вже не називають її саму або якийсь з її симптомів ангіною. При самій же гнійній ангіні лежання в ліжку потрібно лише для відпочинку і відновлення сил хворого. Якщо він вже достатньо відпочив і відновив сили, продовжувати валятися в ліжку йому не потрібно.
Важливо тут не перегинати палицю. При наявності ознак хвороби не варто бігати кроси і ходити в тривалі виснажливі багатокілометрові походи. Поки організм бореться з хворобою, не варто напружувати його ще і фізичними навантаженнями. При гнійній ангіні можна гуляти, але тільки до тих пір, поки хворий не втомлюється.
Важливо дотримуватися й інші правила прогулянок при ангіні:
- Хворий повинен бути тепло одягненим, йому не повинно бути холодно;
- Гуляти при ангіні потрібно саме для дихання свіжим повітрям. Сидіти на лавці перед жвавій автомобільною дорогою, вдихаючи аромати вихлопних труб автомобілів, не рекомендується, гуляти по парку — можна і потрібно;
Спокійне, віддалене від доріг і промислових підприємств місце найкраще підходить для прогулянки при ангіні
- Не варто захоплюватися і гуляти занадто довго, що іноді дуже хочеться зробити після декількох днів постільного режиму. Краще погуляти два рази по годині, ніж один раз — два години, особливо в холодну пору року;
- На прогулянках слід уникати контактів з іншими людьми. Хоча б тому, що хворий становить для них небезпеку. Це особливо важливо, якщо мова йде про хворого дитину — поки в нього є ангіна, пісочниці та дитячі майданчики з ним треба обходити стороною.
Все це актуально і для дорослих, і для дітей. Якщо дитині з гнійної ангіною несила валятися в ліжку і він хоче гуляти, маючи для цього сили і настрій — потрібно одягати його й вести на прогулянку. Від цього буде тільки краще. Важливо лише вчасно відчути той момент, коли малюк нагуляється і втомиться. У цей момент його потрібно відразу вести додому для відпочинку.
Прогуляйтеся з дитиною, якщо йому вже не хочеться сидіти вдома, і ви побачите, як швидко підніметься у нього настрій.
Резюме
- Гуляти при гнійній ангіні можна, але тільки у випадку, якщо самому хворому хочеться гуляти і у нього є на це сили;
- Не можна гуляти при гнійній ангіні, якщо хворому відверто погано і у нього немає сил на таку прогулянку;
- Прогулянки при ангіні повинні бути дозованими, не нудними і не тривалими.
В продовження теми:
- Як правильно лікується гнійна ангіна;
- Чи можна мити голову при цій хворобі?
