Зменшити прояви алергічного риніту допоможуть промивання носа розчином кухонної солі (чайна ложка на літр води). При промиванні носа механічно видаляються частинки алергену, що осіли на слизовій. Тому таку процедуру корисно виконувати хворим з полінозом, коли вони приходять з вулиці додому. Крім того, відбувається видалення слизу з порожнини носа, що покращує носове дихання.
У розчин для промивання можна додати сік лимона (пів чайної ложки на літр води) при відсутності алергії на цитрусові.
Потрібно зауважити, що багато рослин можуть бути потенційними алергенами. При полінозі висока ймовірність так званої перехресної алергії, коли при лікуванні народними засобами хвороблива реакція виникає на, здавалося б, звичні і безпечні трави. Тому експериментувати з фітотерапією потрібно дуже обережно. Не рекомендується використовувати в лікуванні мед, прополіс, муміє і інші продукти бджільництва. Вони у хворих з початково зміненої імунною реактивністю можуть несподівано викликати сильну алергічну реакцію.
Найбільш безпечним при алергічному риніті вважається застосування м’яти. Вдихання парів м’ятного ефірного масла допомагає усунути закладеність носа. Чай з листям м’яти володіє заспокійливою дією, що сприяє полегшенню носового дихання.
В лікуванні алергічного риніту травники рекомендують використовувати ромашку. Відомо, що ця рослина здатна ефективно зменшувати запальну реакцію. Корисні інгаляції з настоєм ромашки. Відвар можна приймати внутрішньо по ½ склянки 1-2 рази на день. Для приготування настою і відвару зручно використовувати ромашку в аптечній упаковці у вигляді пакетиків. Після заварювання теплий пакетик можна прикласти до перенісся, носі, що надасть додаткову протизапальну дію. Крім того, подібна процедура допоможе запобігти ускладнення, наприклад, синусит.
Лікування алергічного риніту народними засобами можна доповнити настоєм кропиви: 2 столові ложки листя заварити 200 мл окропу, остудити, процідити і пити в кілька прийомів протягом дня.
Корисні при алергічному риніті такі народні засоби, як вітамінні збори, що включають шипшину, чорну смородину, журавлину.
Наведемо рецепти ще двох зборів, часто в рекомендованих посібників для самостійного лікування алергічного риніту.
1. 5 частин золототисячника, по 4 частини листя звіробою і подрібнених плодів шипшини, 3 частини подрібненого кореня кульбаби, 2 частини польового хвоща, 1 частина кукурудзяних рилець. Суміш залити окропом, настояти 12 годин, закип’ятити, настояти 4 години, процідити. Приймати по ½ склянки 3 рази на день.
2. 3 частини цитварного насіння, 3 частини квіток фіалки, 2 частини листя мати-й-мачухи, 2 частини квіток багна, 1 частина оману, 1 частина кореня аїру. Суміш залити окропом, настояти 12 годин, процідити. Пити по 1/4 склянки 2 рази на день.
