Нежить        23 Серпня 2018        454         0

Що робити, якщо закладений ніс, а крапель немає: рекомендації фахівців

Якщо заклало ніс, то можна вдатися до методу промивання. Проблема закладеності завжди пов’язана з набряком слизової оболонки носа, тому найбільш простим і економним способом позбавлення від проблеми вважається звичайне промивання спеціальними розчинами. Такий засіб може бути приготовлено із звичайної харчової або морської солі. Рецепт приготування сольового розчину:

  • 200 грамів кип’яченої води;
  • 1 ч. л. солі.

Для приготування рекомендується брати інгредієнт дрібної консистенції, і робити промивання носа можна тільки після повного розчинення найдрібніших частинок у воді. В іншому випадку нерозчинені частинки здатні поранити ніжну поверхню слизової носа і стати причиною кровотечі.

Промивання здійснюється кожні 2 або 3 години. Процедуру рекомендується робити у ванній кімнаті. Процес виглядає наступним чином:

  • розчин набирається в спринцівку або іншу ємність зручну для використання;
  • голова нахиляється на бік;
  • розчин подається в одну з пазух носа;
  • залишки води розчину і слизу видаляються шляхом высмаркивания;
  • процес повторюється для другої ніздрі.

Свідченням правильного проведення процедури є повне очищення носового проходу. Перевагою способу є те, що немає обмежень на використання способу.

Що робити, якщо закладений ніс, а крапель немає: рекомендації фахівців

При правильному проведенні процедури він повністю безпечний для організму і може бути використаний навіть при підвищеній температурі. Промивання сольовим розчином можна проводити без призначення лікаря. Для полегшення проведення процедури у дітей рекомендується використовувати в якості інструменту промивання крапельницю.

Ефективність інгаляційних процедур

Інгаляційні процедури вважаються ефективним засобом боротьби з сильним нежитем та закладеністю носа, якщо під рукою немає крапель. Варто пам’ятати про те, що робити такі процедури можна тільки у випадку, якщо температура не піднялася вище 37,5 C. Сьогодні в аптеці можна придбати парові інгалятори або небулайзери. За відсутності таких пристроїв завжди можна сховатися рушником і подихати над каструлею якщо раптом заклало ніс.

Що робити, якщо закладений ніс, а крапель немає: рекомендації фахівців

Найбільш популярні рецепти з відварів трав:

  • ромашка;
  • календула;
  • череда.

Для приготування рідини для інгаляції суху лікарську траву розводять у пропорції 1 ст. л. на 200 грам окропу. Можна використовувати для інгаляцій ефірне масло ментолу, календули. Швидкий результат можна отримати, подихати над вареною картоплею в мундирі. Рекомендується робити інгаляції від 4 до 6 разів на добу.

Тампони і краплі власного виготовлення

Мед завжди цінувався і використовувався в якості ефективного природного протизапальної та антибактеріального засобу. При сильної закладеності рекомендується зробити тампони з медом і вкласти їх у кожну пазуху на 15 хвилин. Засіб рекомендується з обережністю використовувати при риніті інфекційної природи, так як велика кількість цукру в складі меду може спровокувати розмноження небезпечних мікроорганізмів.

Що робити, якщо закладений ніс, а крапель немає: рекомендації фахівців

Питання що робити, якщо ніс закладений, а крапель немає під рукою не повинен ставити в глухий кут. В якості крапель для зняття закладеності і усунення нежитю можуть використовуватися кошти власного виготовлення. Ефективні рецепти крапель з соку рослин:

  • каланхое, взятий у рослини до періоду цвітіння;
  • алое;
  • мати-й-мачуха;
  • ревінь;
  • кропива;
  • міцний чорний чай.

Добрий результат можна отримати, подихавши протягом декількох хвилин над часником.

Використання процедур прогрівання

Полегшити симптоми закладеності можна за допомогою впливу тепла. Найбільш ефективними способами вважаються:

Що робити, якщо закладений ніс, а крапель немає: рекомендації фахівців

  • прогрівання носа гарячим відвареною яйцем;
  • тепловий вплив допомогою прийняття теплової ванночки для ніг протягом 15 хвилин з додаванням в ємність для прогрівання 1 ст. л. гірчичного порошку;
  • використання гірчичників у вигляді компресів на ноги.

Прогрівання можуть використовуватися тільки при відсутності підвищеної температури. При впливі на ноги рекомендується одягати теплі шкарпетки або відразу лягти в теплу постіль.

Як полегшити самопочуття?

Коли закладає ніс, людина завжди відчуває почуття дискомфорту, стрес і погане самопочуття. Полегшити стан допоможуть прості, але дієві хитрощі. Для початку необхідно забезпечити у приміщенні достатній рівень вологості. Оптимальним для людини вважається значення 50-60%. Підвищити вологість можна шляхом використання побутового зволожувача повітря. При відсутності в приміщенні такого пристрою можна зробити наступне:

  • повісити на гарячу батарею мокрий рушник або простирадло;
  • розставити по кутах ємності з водою.

При закладеності рекомендується пити якомога більше теплої рідини, що дозволить зробити консистенцію виділень більш рідкою і прискорити процес очищення носа. Найбільш дієвими вважається чай з додаванням меду, малини, лимона або ромашки.

Добре знижує закладеність носа точковий масаж носа з використанням ефірних масел. Ефект досягається за рахунок покращення кровообігу та дії парів масла. При проведенні масажу кілька разів в день, поліпшення можна очікувати через 3 дні.

При закладеності носа та відсутності температури відмінним засобом може стати фізичне навантаження. Виконання вправ призводить до розігрівання тіла, в результаті чого істотно поліпшується кровообіг і носі стає легше дихати. Досить зробити кілька присідань, махів ногами, виконати пробіжку. Такий спосіб володіє малим терміном дії, тому в момент полегшення дихання рекомендується зробити промивання носа.