Нежить        23 Серпня 2018        214         0

Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

Риніт, синусит та інші запальні процеси в носових пазухах з’являються з-за наявності в організмі інфекції або алергічної реакції. Для позбавлення організму від цього настирливого симптому необхідна профілактика риніту. Тільки при проведенні профілактичних заходів можна уникнути захворювання.

Від чого риніт з’являється?

Нежить має різну етіологію. Але основні причини три:

  • бактерії та віруси, що заселили ніс;
  • сторонні тіла, що потрапили в носові ходи;
  • алергічна реакція, яка виникає з-за алергенів.

Респіраторні захворювання найчастіше передаються повітряно-крапельним шляхом. Через рот або ніс в організм потрапляють хвороботворні бактерії, які згодом розмножуються і викликають простудні і вірусні інфекції. Внаслідок цих захворювань у людини з’являється нежить, кашель, загальне нездужання. Спрацьовує імунітет, і організм починає захищатися з допомогою підвищеної температури тіла. Причому до 38 градусів — це захисна реакція, вище 39 градусів — організм не може пручатися інфекції і перегрівається. Таку температуру потрібно збивати. Соплі — теж захисна реакція на віруси, таким чином організм намагається позбутися розмножилися в носовій порожнині бактерій. Кашель звільняє легені від зараженої слизу, що потрапила з пазух носа.

Сторонні тіла зазвичай потрапляють в ніс невипадково. Діти часто бавляться з маленькими іграшками, так вони потрапляють в пазуху носа. Надалі організм намагається позбавитися від чужорідного тіла і викликає на допомогу нежить. Пил і хімічні речовини також викликають нежить.

Алергія проявляється сльозотечею, нежиттю і чханням. Найчастіше алергічний нежить виникає у людей, чутливих до:

  • пилку квітучих рослин;
  • тваринної вовни;
  • сухого повітря в приміщенні;
  • інших збудників.

Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

Як проявляється риніт?

У дітей грудного віку процес появи нежиті відбувається дуже швидко. Це пов’язано з вузькими ходами в носі. Інфекція, потрапляючи в організм, поширюється в носових пазухах, викликаючи набряк і закладеність носа. Малюк перестає дихати через ніс. Ротове дихання провокує попадання інфекції в нижні дихальні шляхи, що викликає більш важкі наслідки. Бронхіт і пневмонія — результат діяльності інфекції, якщо немовля не почали вчасно лікувати.

Старші діти переносять нежить, як і дорослі. Спочатку з’являється печіння, викликає чхання. Потім на наступну добу з’являється нежить. З’являються інші симптоми захворювання — кашель, слабкість, підвищена температура, головний біль.

Якщо імунітет хороший, нежить пройде в середньому через 10 днів, а коли імунітет ослаблений, лікування залежить від здатності організму чинити опір інфекції. Відсутність лікування призводить до небажаних наслідків.

Чим небезпечний нежить у дітей?

Нежить сам по собі не небезпечний. Але якщо не вилікувати основну причину соплів у дитини, тоді він набуде хронічний характер. З’являться такі захворювання, як:

  • хронічний риніт;
  • гайморит;
  • запалення вуха;
  • фарингіт, бронхіт та інші ускладнення.

При нежиті ніс не захищає організм. Запалення призводить до порушень мовлення і розвиток дитини. Тому важливо вчасно почати лікування, і убезпечити організм від незворотних наслідків.

Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

Профілактика захворювань і реакцій, що викликають риніт

Профілактичні заходи застосовуються до всіх видів нежитю. Від проведених заходів буде залежати, дитина захворіє чи ні.

Заходи профілактики полягають у:

  • гігієнічних заходах для запобігання застуд;
  • медикаментозному запобігання інфекцій;
  • корекції харчування.

Гігієнічні заходи

Щоб мікроби в приміщенні не розвивалися, потрібно провітрювати будинок або квартиру два рази в день. Бажано спати з відкритою кватиркою, якщо дозволяють погодні умови. У зимовий час опалення висушує повітря і порожнину носа, захисна функція війок згасає, і інфекція безперешкодно потрапляє в організм. Тому важливо підтримувати температуру в приміщенні з малям від 20 до 23 градусів.

Вологе прибирання приміщення позбавить носики від пилу, що часто призводить до алергічної реакції.

Промивання носа сольовим розчином

Якщо після проведених процедур ніс малюка не дихає, значить, потрібно робити промивання солоним розчином. Розчин можна зробити самому або купити в аптеці.

  • Аквамаріс.
  • Марімер.
  • Салін.
  • Для приготування розчину в домашніх умовах потрібно підготувати 1 літр кип’яченої води і чайну ложку морської або кухонної солі. Сіль додати у воду і ретельно перемішати. Сольова суміш готова до використання. Для промивань зараз використовують спеціальні чайнички, якщо його немає в наявності, не страшно, можна застосувати простий шприц без голки або стару пляшку від крапель з крапельницею або розпилювачем. Туди залити приготовану рідину і промивати ніс кілька разів на день. Після промивання слід ретельно висякатися.

    Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

    Загартовування

    Загартовування теж мають важливу роль для зміцнення імунітету маляти. Проведення цієї процедури слід проводити в теплому приміщенні. Схема дій:

  • Зволожене прохолодною водою рушник прикладають до тіла, поступово знижуючи температуру.
  • Повітряні ванни — процедура, що проводиться під час перевдягання дитини. Потрібно роздягнути до трусиків і потримати при кімнатній температурі 10 хвилин. У цей час можна зробити дитині легкий масаж.
  • Прийняття ванн в трав’яних настоях цілюще діє на організм малюка. Ще наші бабусі купали немовлят у воді з температурою тіла і настоянкою дуба або ромашки.
  • Уникати переохолоджень — для цього в холодну або сиру погоду слід одягати не дуже жарко, щоб дитина не спітнів. Інакше, при роздяганні піт охолодить тіло, і дитина простудиться.
  • Слід пити напої і воду кімнатної температури. При ослабленому імунітеті занадто холодні напої викликають застуду, слиз і кашель. Умивання холодною водою в жаркому приміщенні теж викликає переохолодження організму.
  • Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

    Правильне харчування для профілактики риніту

    Харчування також має ключову роль щодо попередження захворювань та формування імунітету. Харчуватися за графіком потрібно постійно, у свята жодних винятків. Чіткий режим дня і харчування потрібен не тільки для дітей, але і для дорослих.

    Правильне харчування — важливий фактор у запобіганні захворювань.

    Під час епідемій потрібно вживати в їжу багато фруктів і овочів, багатих вітамінами. Відмова від жирного, смаженого, солоного і копченого убезпечить організм від перевантажень. Тоді залишиться багато сил для боротьби з мікроорганізмами, що населяють простір навколо нас. Якщо малюк ще не звик їсти фрукти, лікарі їм виписують вітаміни для формування захисного імунітету. Під час епідемій також важливо вживати багато рідини — це не тільки соки, чаї та компоти, але і проста чиста вода кімнатної температури.

    Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

    Профілактика за допомогою ліків

    Медикаментозна профілактика простудних захворювань у загальному і нежиті окремо передбачає вживання лікарських засобів, що містять інтерферони людські. В наш час ліків з цією речовиною багато:

    • Віферон;
    • Анаферон;
    • Інтерферон;
    • Гриппферон.

    Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

    Всі ліки призначаються лікарем під час епідемій Грипу, ГРВІ, ГРЗ. Вони нешкідливі для організму малюка, за виключенням алергічної реакції організму на діючу речовину. Прийом препаратів проводиться під наглядом педіатра, у разі алергії він призначить інший засіб захисту організму.

    Інша група засобів для профілактики риніту у дітей спрямована на дію всередині носових пазух. Краплі від нежиті на основі трав не зашкодять дитячому організму і захистять його від попадання вірусів і мікробів в носові ходи.

    Оксолінову мазь дітям прописують перед відвідуванням дошкільних установ або розважальних людних заходів під час епідемій. Носик змащують, не заходячи у внутрішню порожнину. Засіб захищає внутрішню порожнину від зараження мікробами. Але застосування є свої побічні ефекти.

  • Сухість шкіри.
  • Печіння.
  • Перешкоджає відходженню слизу.
  • Профілактика алергічного нежиті у дітей

    Алергія на пилок, шерсть тварин, пил у дітей часто проявляється виділеннями з носа та закладеністю. Для усунення цих неприємних відчуттів потрібно визначити джерело алергії і усунути його з повсякденного життя. Інакше нежить переросте в хронічний риніт, який вже не вилікувати. Носіння пов’язки захистить порожнину носа від вдихання алергічного агента, якщо немає можливості усунути джерело.

    Щеплення дітей

    Зараз великою популярністю користуються щеплення від вірусу Грипу. Він часто викликає нежить, а також багато ускладнень не тільки у дітей, але і у дорослих. Вона дійсно допомагає хлопцям якщо не захворіти, то перенести захворювання з мінімальними втратами.

    Ароматерапія для профілактики

    Щоб не потекли соплі, використовують ароматичні масла:

    • апельсину;
    • сосни;
    • їли;
    • евкаліпта;
    • грейпфрута;
    • чайного дерева.

    Профілактика нежиті: основні заходи щодо попередження хвороби

    Вони мають протизапальну дію, захищають від мікробів і зміцнюють імунітет малюків. Перед застосуванням потрібно перевірити малюка на наявність у нього алергії на той чи інший концентрат.

    Мами самі вирішують, якими методами профілактики риніту користуватися. Але ясно одне, що заходи дійсно допомагають не захворіти ще незміцнілому дитячому організму. Також слід пам’ятати, якщо вдома захворів один член сім’ї, його огороджують від дітей в окремій кімнаті. Часто провітрюють приміщення — віруси і мікроби при прохолодному повітрі не можуть існувати. Профілактика нежиті у дітей важлива здоровій дитині і коли малюк вже захворів. Тоді до профілактичних заходів додають лікування основного захворювання, яке викликало риніт.