Нежить        23 Серпня 2018        758         0

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

Парити ноги при нежиті — спосіб допомогти організму включити захисний механізм. На ранніх стадіях це допомагає зменшити набряк слизової оболонки носа. Наприкінці захворювання зігріваючі ванночки позбавляють від залишків слизу з бактеріями.

Теплі водні процедури для стоп і гомілок — випробуваний домашнє засіб боротьби з нежиттю. Його застосовують і діти, і дорослі. Гріти ноги при нежиті рекомендується дорослим і малюкам. Правильно проведена процедура скоротить час лікування.

Навіщо треба парити?

Ефект гарячих водних процедур для ніг помітили сільські лікарі. Вони посилювали лікувальний результат додаванням відварів і настоїв трав.

Сучасні лікарі пояснили механізм дії. На стопах зосереджені активні точки. Вплив на них стимулює захисні сили організму.

Переохолодження призводить до захворювання нежиттю в 60% випадках. При намоканні ніг у холодну погоду слід негайно попарити стопи і гомілки.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

Користь гарячих ножних ванночок:

  • правильно проведена на початку хвороби процедура зупинить застуду;
  • збільшується виділення поту, виводяться токсини (це властивість використовують травники);
  • прогрівання ніг викликає відтік крові від роздратованої слизової оболонки;
  • зменшення набряку носа відновлює дихання;
  • гарячі ванни дозволяють уникнути нежиті при переохолодженні (пробуджують захисні сили організму);
  • паренье ніг посилює загальний кровообіг, активізуються імунні клітини.

Зігрівання кінцівок призводить до зігрівання всього організму. Це дозволяє придушити риніт в самому початку, полегшити симптоми в кінці. Перевага методу — безпека. Грамотно проведена процедура легко позбавить від закладеності носа.

Як правильно парити ноги?

При риніті гарячі ванночки — перша допомога. Це ефективне і доступне засіб полегшення симптомів нежиті. Потрібно дотримувати нескладні правила:

  • Підготувати ємність. Краще взяти глибоке відро циліндричної форми з широким дном. Вниз покласти шорстку мочалку або пластиковий килимок. Вони будуть додатково дратувати ніжки. Масажний ефект підсилить кровотік.
  • Початкова температура води має бути 38-40 градусів Цельсія. Рідина налити в такому обсязі, щоб покрити стопи і гомілки. При закладеності носа рекомендується додати кілька крапель евкаліптової, пихтового, лавандового масла. Прогрівання ніг з’єднається з інгаляцією.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

  • Через 5 хвилин (після звикання кінцівок) підлити гарячої води з чайника. Температуру підвищити до 50 градусів для дорослої людини. Дитині достатньо 45 градусів Цельсія. Слід враховувати індивідуальну чутливість малюка. При скаргах на гарячу воду температуру потрібно знизити.
  • Парити ноги дорослій людині потрібно не більше 20 хвилин. При охолодженні води слід додавати гарячу. Температуру визначати за допомогою плавучого термометра. Важливо не виходити з зони комфорту.
  • Дитині достатньо прогрівати стопи і гомілки 10-12 хвилин. Щоб він не боявся, процедуру слід перетворити в гру: покласти в ємність пластикові іграшки, опустити спочатку свої ноги, запропонувати малюкові спробувати попарити разом.
  • Закінчивши прогрівання, слід обполоснути ноги (стопи і гомілки) чистою водою тієї ж температури, насухо витерти, надіти шерстяні шкарпетки, випити зігріваючого напою (чаю з лимоном і медом, відвару шипшини, журавлиного гарячого морсу) і лягти в ліжко. Дитині можна надіти теплу кофтину і залишити грати.
  • Парити стопи і гомілки рекомендується ввечері перед сном. Проводити процедуру вранці слід, якщо вихід на вулицю в найближчі 2-3 години не планується.
  • Відмінний зігріваючий ефект при лікуванні нежиті дає додавання у воду гірчиці. Дорослим рекомендується сипати столову ложку порошку без гірки на літр води. Діти мають більш чутливу шкіру. Досить розмішати 3 столові ложки в 5 літрах.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

  • Прогрівання ніг в содовому розчині усуває соплі при риніті. Додатково відбувається відлущування ороговілих лусочок на стопах. Потім їх легко видалити спеціальною теркою.
  • Перед сном заспокійливий ефект при лікуванні нежиті виходить від додавання у ванну настою м’яти або меліси. Стакан сухої трави залити двома склянками окропу. Укутати і залишити до охолодження. Процідити.
  • Настої шавлії, ромашки аптечної, череди нададуть додаткові антибактеріальні ефекти. Аромати м’яко діють на уражену при нежиті слизову.
  • Прогрівання ніг рятує від слизу і набряків порожнини носа при риніті. Але шкіра стоп висушується від води, тріскається. Проблему вирішує старовинний рецепт: розпарити ніжки при нежиті з додаванням яблучного оцту і гліцерину. Вода стає м’якою. Шкіра ніг не пересушується. Ступні стають м’якими і гладкими.

Чи можна парити ноги?

Пацієнтам хочеться полегшити симптоми риніту швидко і без застосування ліків. Але є протипоказання. Заборонено робити зігрівальні ноги процедури:

  • Вагітним жінкам. Посилення кровотоку у нижніх кінцівках, відтік рідини з верхньої половини тіла можуть викликати спазм матки і спровокувати викидень.
  • Жінкам під час місячних. Зігрівання стоп призведе до рясного кровотечі.
  • При підвищенні температури тіла. Для дорослого поріг становить 37,5 градуса Цельсія. Малюкові процедура протипоказана при температурі 37 градусів.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

  • Захворювання серця є перешкодою для зігріваючих ножних процедур. Нежить слід лікувати іншими методами.
  • При варикозної хвороби. При гарячих ваннах відбувається розширення судин. Порушується і без того слабкий тонус вен. Послаблюється кровотік. Це небажано.
  • При висипаннях на шкірі. Поява висипу, кропив’янки є перешкодою для ванночок з добавками. Навіть прогрівання стоп і гомілок в простій воді може погіршити стан. Паренье ніг потрібно відкласти до зникнення почервонінь.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

  • Малюкам до 3 років. Вони ще не можуть спокійно висидіти навіть 10 хвилин процедури. Їх больовий поріг відрізняється від порога дорослої людини. Замість позитивного ефекту, прогрівання викликає психологічний дискомфорт.
  • При вираженій лихоманці. Це свідчить про наявність запалення. Прогрівання ніг зробить негативний вплив на боротьбу організму з інфекцією.

Ішемія, гіпертонічна хвороба накладають обмеження на проведення процедури. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Закладений ніс — показання для гарячих ножних ванночок на початку хвороби. При процедурі кров відливає в нижні кінцівки. Набряк пазух носа при нежиті зменшується. Відновлюється правильне дихання через ніс. Вражений епітелій видаляється разом з соплями. Замість нього утворюються здорові клітини.

Парити ноги при нежиті і закладеності носа: як правильно і чи можна?

Нове — це добре забуте старе. Ширяння ніг при нежиті ефективно і безпечно полегшує симптоми хвороби.