Нежить        23 Серпня 2018        724         0

Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

Можна гуляти при гаймориті або слід дотримуватися постільного режиму? Якщо хвороба не виявляє гострих симптомів, так хочеться розвіятися і вийти на прогулянку, особливо якщо не за горами зима.

В той же час легко погіршити свій стан, подихавши холодним і вологим повітрям. Як уникнути ризику рецидиву хвороби, які заходи слід вжити, щоб захистити організм від згубного впливу вуличного середовища.

Ризики зовнішнього середовища для розвитку гаймориту

Під час прийняття рішення про прогулянці з симптомами гаймориту, слід врахувати, що це може посилити розвиток хвороби. Фактори ризику будуть наступними:

  • Взаємодія слизової оболонки носа з холодним вуличним повітрям призводить до активізації роботи секреторних залоз. При цьому слиз починає виділятися в більшій кількості, змішується з залишками секрету в гайморових пазухах і погіршує стан хворого. Лікування гаймориту передбачає усунення наслідків запалення носових пазух, а прогулянка додатково стимулює їх засмічення слизом.
  • Шкірний покрив стискає судини, щоб протистояти втраті тепла під час прогулянки. При цьому підвищується загальна температура тіла, що небажано при не вилікуваних запальних процесах при синуситі в організмі.

Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

  • Енергія організму починає витрачатися не на боротьбу з інфекцією, а на підтримання теплового режиму організму. Це може призвести до виснаження і рецидивів запальних процесів з новою силою.
  • Зовнішнє середовище містить в атмосфері безліч шкідливих для організму речовин. Контакт з ними знижує імунітет, робить організм більш вразливим.
  • Вплив частинок пилу, сажі, вихлопних парів транспортних засобів додатково подразнює слизову пазухи. При контакті з секретом частинки утворюють густу текстуру, яка буде надалі перешкоджати вільному виходу секрету з пазух.

Очевидно, що ризики впливу навколишнього середовища на організм можуть призвести до відновлення згасаючої хвороби або навіть переходу її у більш гостру фазу. Слід чітко віддавати собі в цьому звіт і не покидати межі свого житла без гострої необхідності.

Важливо! Вплив холодного повітря при недолеченном гаймориті може викликати рецидив. Але, якщо хвороба вже переможена, то користь від прогулянки безсумнівна.

Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

Коли можна гуляти?

При розвитку хвороби прогулянки небажані, в разі гострої або хронічної фази — заборонені. Але, у разі якщо у хворого спостерігається ремісія, лікарі, навпаки, рекомендують ходити на свіжому повітрі. Причини цього наступні:

  • Організм швидше настроюється на одужання, коли поміщається в природне середовище свого проживання, тобто на вулицю. Боротьба з бактеріальною інфекцією викликає у організму стрес, який допоможе зняти отримання свіжих вражень від прогулянки.
  • Вплив повітря на миготливий епітелій сприяє висновку залишків слизу з пазух. Завдяки цьому знижується набряклість пазух і нормалізується дихання.
  • Якщо причиною гаймориту є побутові алергени, то вихід на прогулянку дозволяє позбутися їх дратівної дії.
  • Прогулянка на свіжому повітрі дозволяє підняти настрій і відволіктися від думок про хвороби. Подібна терапія часто дає можливість прийти в себе. Чи можна при гаймориті гуляти, якщо осінь на вулиці, кожен вирішує для себе сам.

    Важливо! Рішення про можливість прогулянок повинен приймати лікар. Він же може дати рекомендації щодо тривалості та необхідних застереження.

    Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

    Заходи безпеки при прогулянці

    Не завжди є можливість вибирати, – виходити на вулицю під час запалення гайморової пазухи. Часто, потрібно відправитися по невідкладних справах. У таких випадках слід виконувати такі рекомендації:

    • Необхідно вибирати для прогулянки сухі і теплі дні, щоб не допустити переохолодження організму. Одягатися слід якомога тепліше, не залишати незакритих ділянок шкіри. Використовувати шарф, рукавички, шапку. При цьому слід пам’ятати, що перегрівання організму при гаймориті настільки ж небажаний, як і переохолодження. Слід надягати одяг з дихаючих тканин і не перестаратися з багатошаровістю.
    • При виникненні відчуття втоми, головного болю, запаморочення, слід відразу повертатися з прогулянки. Такими станами хвороба нагадує про себе і про те, що ослабленому організму потрібен відпочинок. Для благотворного впливу свіжого повітря на організм необов’язково навіть виходити на вулицю, достатньо відкрити вікно або піти на балкон.

    Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

    • Бажано обмежити час прогулянки тривалістю 0,5 години, щоб не допустити переохолодження або перевтоми. На час свого відходу можна відкрити вікна в будинку, щоб провітрити приміщення.
    • Під час прогулянки видужуючим дітям слід звести до мінімуму рухову активність. Тоді малюк не буде надмірно перегріватися і отримає всю користь від вдихання свіжого повітря. Вплив навколишнього середовища на імунітет дитини буде слабким, якщо він до цього часто гуляв на вулиці. Якщо ж раніше він здебільшого проводив час вдома, то від прогулянок слід відмовитися навіть під час ремісії гаймориту, щоб уникнути інфекцій.

    Можна гуляти при гаймориті (синуситі) восени?

    Гайморит може перейти в гостру або навіть хронічну стадію, якщо не стежити за станом свого організму і поміщати його в ризиковану середу. Але під час одужання погуляти на свіжому повітрі часто буває корисно.

    Щоб перешкодити рецидиву хвороби або виникненню ускладнень, необхідно максимально дотримуватись заходів обережності.