Нежить        27 Грудня 2018        217         0

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як побороти

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЗастуда та низькі показники температури здаються несумісними явищами. Зазвичай при вірусних і бактеріальних захворюваннях спостерігається підвищення температури тіла.

Іноді виникає ситуація, коли у хворого людини є всі ознаки застуди, а температура при цьому не підвищується, а навпаки, опускається нижче нормального рівня. Знижена температура при застуді називається гіпотермією.

Зміст статті

  • 1 Яка температура вважається нормальною
  • 2 Симптоми низької температури
  • 3 Причини зниженої температури при застуді
  • 4 Знижена температура при застуді у дитини
  • 5 Що робити при зниженій температурі
    • 5.1 Імуномодулятори
    • 5.2 Біостимулятори
    • 5.3 Імуностимулятори
    • 5.4 Інші рекомендації
  • 6 Корисні поради

Яка температура вважається нормальною

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЗагальноприйнятою нормою температурних показників тіла вважається діапазон від 35,7 до 37 градусів. Якщо температура нижче 35 і вище 37 градусів, це є відхиленням від нормальної температури і може бути свідченням того, що в організмі є які-небудь порушення.

Низька температура може не впливати на самопочуття і бути для людини комфортною. При цьому він відчуває себе нормально і не має проблем зі здоров’ям. Але такий стан з часом може призвести до порушення роботи внутрішніх органів. Це загрожує виникненням небезпечних наслідків.

Симптоми низької температури

Низька температура при застуді – поширене явище, особливо при хворобі у дітей до трьох років.

Воно пов’язане зі зниженням опірності імунної системи і супроводжується фізичним, розумовим і психологічним виснаженням організму.

Серед ознак зниженої температури можна назвати наступні:

  • почуття безпричинної втоми;
  • постійне бажання заснути;
  • роздратованість і пригніченість;
  • слабкість;
  • головний біль;
  • озноб;
  • легка нудота;
  • відчуття холоду в кінцівках.

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЦі симптоми можуть свідчити про підвищену температуру, яку потрібно збивати.

Причини низької температури при застуді

Зниження температури при застуді пов’язано з розвитком запального процесу і неспроможністю імунної системи справлятися з патогенними мікроорганізмами.

Коли організм бореться зі збудниками хвороби, виділяються токсичні речовини, які подразнюють гіпоталамус. Ця ділянка головного мозку відповідає в організмі за процес терморегуляції. При його тимчасової дисфункції спостерігаються температурні коливання.

Іншим фактором, що провокує розвиток гіпотермії, є авітаміноз. Нестача вітамінів в організмі відчувається після важких захворювань інфекційного характеру.

Серед причин гіпотермії у дорослих на тлі простудних захворювань слід відзначити наступні:

  • фізична активність і спортивні тренування під час інфекційного захворювання. Швидка стомлюваність організму під час хвороби посилюється при надмірному фізичному навантаженні, сповільнюється процес одужання. Тому дуже важливо дотримувати постільний режим і не переносити хворобу «на ногах»;
  • порушення в роботі органів кровоносної системи, пов’язані з дефіцитом ваги хворого, тривалим носінням тісного взуття і одягу. Захворювання судин також можуть спровокувати зміну температурних показників;
  • процес інтоксикації організму, що негативно позначається на діяльності нервової системи і, отже, порушує роботу окремих відділів мозку. Коли на гіпоталамус впливають токсичні речовини, тимчасово порушується його функціонування. Підвищення температури тіла, поряд з її зниженням, також може бути наслідком процесу інтоксикації;
  • розвиток застуди чи ГРВІ на тлі іншого недолеченного захворювання. Імунітет значно ослаблений і не може впоратися з подвійним навантаженням;
  • розумова або фізична перевтома, що зберігається протягом тривалого часу;
  • порушення в роботі внутрішніх органів в період виношування дитини.

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиУ більшості випадків гіпотермія не сприймається людиною як ознака якого-небудь захворювання. Слабкість, апатичність, небажання що-небудь робити часто вважають тимчасовими проявами. Однак якщо ці симптоми не проходять довгий час, необхідно звернутися до лікаря для обстеження.

Скористайтеся термометром (градусником) для встановлення точної температури. Багато симптоми, що супроводжуються гіпотермією, можуть бути свідченням не застуди, а інших порушень: цукрового діабету, астенічного синдрому, пухлин, захворювань наднирників, судинних хвороб, зниженого рівня гемоглобіну.

Також гіпотермія виникає при вагітності і через переохолодження. У цих випадках потрібно інший метод лікування, відмінний від терапії простудних захворювань.

Знижена температура при застуді у дитини

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЧасто спостерігається низька температура тіла при застуді у дітей до трьох років. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, необхідно знати особливості організму дитини в цьому віці.

Зниження температурних показників при застуді обумовлено специфікою функціонування системи терморегуляції. Вона повністю не сформувалася, зв’язку між нейронами недостатньо розвинені, тому виникають тимчасові збої в роботі гіпоталамуса.

Дитячий організм схильний до впливу зовнішніх і внутрішніх негативних чинників. Застуда у малюків часто протікає на тлі пригнічення імунітету, яке, в свою чергу, викликає знижені температурні показники.

Часто знижена температура діагностується у дітей у віці до року і є нормальним станом організму в цей період. При цьому дитина здорова і не має відхилень у розвитку.

Гіпотермія у дітей у віці від 10 років пояснюється тими ж причинами, що й у дорослих. У підлітковий період температурні коливання пов’язані зі змінами гормонального фону.

Зниження температури – характерна риса процесу статевого дозрівання дитини, коли в організмі відбуваються значні зміни.

Гіпотермія в дитячому віці вимагає особливої уваги з боку батьків і лікарів. Це стан представляє не меншу небезпеку для здоров’я, ніж гіпертермія.

Недосконалість імунної системи, яка не справляється із запальним процесом при застуді, може призвести до розвитку ускладнень. Особливо небезпечні захворювання органів дихальної системи, які швидко переходять у хронічну форму.

Що робити при зниженій температурі

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЗнижена температура тіла при застуді пов’язана з ослабленням імунітету. Вона стабілізується, коли почнеться процес одужання.

При зниженій температурі допоможе рясне пиття чистої теплої води без газу.

Спеціальної терапевтичної методики, спрямованої на підвищення температури, не існує. При гіпертермії, коли температура підвищується, застосовуються жарознижуючі лікарські препарати.

Сучасна фармацевтика надає широкий вибір лікарських препаратів, здатних знизити температуру в домашніх умовах.

Лікування гіпотермії, яка зберігається тривалий час, що проводиться в умовах стаціонару. Так як низька температура пов’язана з пригніченням імунної захисту організму, необхідно встановити причину такого стану.

Зниження імунітету при ГРВІ супроводжується супутніми симптомами застудного захворювання.

Щоб стабілізувати температурні показники і привести їх у норму, призначаються препарати широкого спектру дії, що поліпшують загальний стан організму:

Імуномодулятори

Призначається при значному зниженні температури. Препарати випускаються у вигляді рідини і супозиторіїв, використовуваних ректальним способом. Дозування встановлюється в індивідуальному порядку.

Одні ліки застосовуються тільки в умовах стаціонарного лікування у вигляді ін’єкцій кожен день. Інші препарати дозволені для домашнього застосування і припускають інший графік і спосіб надходження речовин в організм.

Біостимулятори

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиНадають зміцнює дію на організм. Багато препарати цієї групи мають у складі рослинні компоненти. Випускаються у формі ін’єкційного розчину, рідини для прийому всередину, таблетки.

Препарати надає стимулюючу дію на нервову і серцево-судинну систему, покращуючи їх роботу. Ефективні в лікуванні багатьох захворювань. Незважаючи на широку сферу застосування, біостимулятори мають протипоказання і можуть призначатися тільки фахівцем.

Імуностимулятори

Препарати приймаються при таких захворюваннях, як застуда та грип, герпес, папіломавірусна інфекція, цитомегаловірус, кір, вітрянка, оперізувальний лишай.

Особливістю цих препаратів є те, що вони можуть бути використані в лікуванні не тільки дорослих, але і дітей старше 3 років. Лікарські засоби цієї групи ефективні при лікуванні вірусних захворювань. Часто призначаються у складі комбінованої терапії і підсилюють дію противірусних лікарських засобів.

Будь-який лікарський препарат призначається лікарем. При цьому враховується вік пацієнта, особливості його організму, супутні захворювання. Дозування і тривалість курсу лікування можуть змінюватись.

Самолікування неприпустимо, так як кожен препарат має протипоказання і побічні ефекти. Також необхідно враховувати сумісність лікарських засобів, щоб уникнути розвитку ускладнень.

Ефективним методом лікування низької температури і поліпшення стану при ГРВІ та застуді є кошти, запропоновані послідовниками нетрадиційної медицини.

Якщо відсутня алергія на рослинні компоненти, можна пити чаї та відвари, приготовані самостійно за народними рецептами. Такі засоби надають зміцнює дію на організм і покращують самопочуття хворого.

Лікарі рекомендують приймати вітаміни. Особливо корисні препарати, що містять вітамін С.

Інші рекомендації

Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиПри хвороби у дорослих помірна гіпотермія часто супроводжується нежиттю і прискореним ритмом серця. Щоб мінімізувати розвиток ускладнень і підняти температуру, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Забезпечте хворому стан спокою, тиші і розслабленості. Дотримання постільного режиму, повноцінний сон в нічний і денний час – обов’язкові умови процесу одужання.
  • Контролюйте емоційний стан. Відсутність стресових і конфліктних ситуацій піде на користь ослабленому організму.
  • Перегляньте систему харчування. Додайте в повсякденний прийом їжі більше страв з овочів, фруктів, кисломолочних продуктів.
  • Ефективними засобами лікування гіпотермії при застуді є прийняття гарячої ванни і використання грілки. Це трохи полегшить стан і підніме температуру.
  • Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиМожна загорнутися в теплу ковдру, щоб зігріти тіло. Природне тепло стане ефективним засобом поліпшення стану хворого.

    Заборонено розтирати шкіру спиртом і оцтом, як це прийнято при збиванні високої температури. Це тільки посилить стан.

    Не можна займатися самолікуванням, особливо при захворюваннях у дітей. Організм дитини слабкий. Будь-який негативний чинник може негативно вплинути на стан імунного захисту.

    Якщо при застуді гіпотермія спостерігається частіше, ніж підвищення температури, це серйозний привід задуматися і звернутися до лікаря. Він направить на обстеження.

    За їх результатами можна судити про справжні причини цього явища. Необхідно дослідити біохімічні показники крові, перевірити роботу серця за допомогою проведення ЕКГ. При наявності супутніх захворювань, особливо хронічного характеру, може знадобитися додаткове обстеження з проведенням МРТ мозку.

    Якщо в результаті проведених досліджень з’ясовано, що причина такого стану – ослаблений імунітет, то головна мета подальшого лікування – відновлення імунного захисту.

    При підозрі на інші патології лікар направить вас на прийом до фахівців вузького профілю. Тільки після комплексної діагностики бути призначено адекватне лікування.

    Якщо відчуєте нездужання, втому, апатію, байдужість, тривожність, слабкість і інші ознаки застуди, не поспішайте приймати жарознижуючі ліки.

    Важливо знати точні показники температури, щоб визначитися з подальшими діями. Скористайтеся термометром (градусником) для її вимірювання. Він дуже зручний для самостійного застосування в домашніх умовах і показує точну температуру.

    Корисні поради

    Лікування гіпотермії при застуді: чому виникає і як поборотиЩоб убезпечити себе від респіраторних інфекцій, що супроводжуються зниженням температури, дотримуйтеся простих правил. Головною метою профілактичних заходів є зміцнення імунної системи.

    Процедури загартовування, помірне фізичне навантаження, зручний одяг по сезону – необхідні заходи профілактики захворювань.

    Зверніть увагу на збалансований раціон. Їжте якомога більше їжі, багатої вітамінами. Вітамінні комплекси, що містять кальцій і вітамін С, заповнять недолік корисних речовин в організмі і стануть дієвим методом профілактики простудних і інфекційно-запальних захворювань.