Грудне вигодовування під час застуди: як не заразити дитину?

Від респіраторних захворювань в першу чергу страждають найбільш беззахисні – годуючі мами і новонароджені.

Застуда при грудному вигодовуванні у мами ускладнюється ще й тим, що в багатьох випадках при лактації не рекомендують продукти-алергени – мед, цитрусові, червоні ягоди.

Тому жінкам необхідно знати, як лікуватися під час грудного вигодовування та вберегти свою дитину від застуди.

Зміст статті

• 1 Застуда у годуючої мами
• 2 Заходи безпеки
• 3 чи Можна годувати груддю під час застуди
• 4 Лікування застуди при грудному вигодовуванні
  • 4.1 Загальні рекомендації
  • 4.2 Медикаментозне лікування
  • 4.3 Що пити не можна
  • 4.4 Народні засоби
• 5 Профілактика застуди

Застуда у годуючої мами

Респіраторні інфекції потрапляють в організм повітряно-крапельним шляхом. Найчастіше хворіють люди з ослабленим імунітетом, тому застуда при ГВ є поширеною патологією.

Інкубаційний період зазвичай становить від 3 до 5 днів.

Проявляється хвороба наступними симптомами:

• закладеність носа, нежить;
• кашель;
• біль у горлі;
• підвищена температура, озноб;
• сльозотеча;
• головний біль;
• осиплість голосу;
• занепад сил.

Після того як годуюча мама захворіла на застуду, антитіла до збудника в її організмі з’являються на п’ятий день хвороби.

Запобіжні заходи

Застуда при годуванні груддю дуже заразна, тому жінці необхідно приймати запобіжні заходи. Щоб не заразити немовляти, при перших симптомах застуди треба надіти марлеву пов’язку.

Рекомендують міняти маску кожні 2 години. Краще попросити родичів на час хвороби доглядати за малюком і проводити вологе прибирання. Постільний режим сприяє швидкому одужанню.

Якщо годуюча мама захворіла на застуду, необхідно використовувати тільки свої предмети гігієни. Для хворої треба виділити окремі столові предмети і ретельно їх обробляти. Постільну та натільну білизну слід міняти щодня.

Віруси годинами можуть зберігати життєздатність в сухому і запиленому приміщенні, тому обов’язково провітрювати кімнату і робити вологе прибирання. В таких умовах віруси швидко гинуть. Лікарі рекомендують батькам придбати зволожувач повітря і ультрафіолетову лампу.

При кашлі і нежиті у матері перед годуванням необхідно помити обличчя, руки і груди з милом. Чхати і сякатися обов’язково слід в хусточку або одноразову серветку.

Під час контакту з малюком треба бути в масці. Не можна цілувати немовляти і бажано менше контактувати з ним. Щоб запобігти зараженню, педіатри рекомендують капати в ніс дитині сольові розчини.

Чи можна годувати груддю під час застуди

Мами часто задають питання, чи можна годувати грудьми при застуді. Багато відлучають дитини від грудей, але педіатри не рекомендують цього робити.

Потрапляючи в організм, віруси виявляють себе не відразу. А через три дні починають вироблятися захисні білки (імуноглобуліни), які протидіють розмноженню збудників хвороби. Ці речовини потрапляють у грудне молоко.

Навіть коли мама не знає, що застудилася, дитина разом з молоком отримує антитіла. Саме з цієї причини малюк залишається здоровим. Коли жінка перестає годувати, вона позбавляє його захисту і провокує стрес від відлучення. Дитина багато сил витрачає на переварювання штучних сумішей.

Лікування застуди при грудному вигодовуванні

Перш ніж лікувати застуду при грудному вигодовуванні, необхідна консультація лікаря. Багато фармакологічні препарати не можна приймати під час лактації.

Методи і засоби терапії вірусних патологій вибирає доктор. Годуючій мамі від застуди допоможе комплекс заходів, який включає:

Постільний режим.

Профілактику зневоднення.

Збалансоване харчування.

Прийом лікарських препаратів.

Застосування безпечних народних способів лікування.

При нежиті самостійно можна зволожувати слизову носа сольовими розчинами. Якщо є схильність до алергії у малюка, жінці рекомендують пити антигістамінні засоби.

Слід лікувати застуду, дотримуючи всі рекомендації лікаря. Правильне лікування запобіжить приєднання вторинних інфекцій.

Загальні рекомендації

Лікарі рекомендують жінкам лікуватися тільки перевіреними засобами. Прийом антибіотиків можливий тільки після консультації з лікарем, який порадить, що можна приймати від застуди.

Деякі антимікробні препарати заборонені при годуванні малюка. До того ж антибактеріальні ліки не діють на віруси. Їх призначають тільки у випадках, якщо приєднується бактеріальна інфекція.

У разі ускладнень (запалення легенів, гайморит) лікування застуди при грудному вигодовуванні проводять нетоксичними антибіотиками, які призначають навіть новонародженим.

Коли такий препарат підібрати можна, переривають грудне вигодовування. У цьому випадку ідеальним варіантом буде годування молоком, яке було заморожено про запас.

Антибіотики знищують не тільки патогенні мікроорганізми, але і корисну мікрофлору. Щоб уникнути дисбактеріозу, рекомендують включати в комплексне лікування пробіотики, засоби на основі лактулози. У раціоні повинні бути присутніми кисломолочні продукти.Слід пити багато рідини (не менше 1,5 л). Це дозволить швидше позбутися від інтоксикації і збити температуру годуючій мамі при застуді.

Рясне питво також попереджає сухість слизових оболонок і полегшує відходження мокротиння під час кашлю. Замість води можна:

• компоти з сухофруктів;
• зелений чай з лимоном;
• відвар ромашки, шипшини або календули;
• мінеральна вода «Боржомі».

При лихоманці до 38,5 0С не рекомендують приймати жарознижуючі препарати. Вважається, що при такій температурі організм максимально ефективно бореться з інфекцією і виробляє антитіла.

Однак високу температуру необхідно знижувати. Самими безпечними препаратами для дітей, вагітних і годуючих жінок є засоби на основі парацетамолу.

Що не можна робити при лактації:

Кип’ятити грудне молоко. При нагріванні руйнуються необхідні малюкові біологічно активні речовини і імуноглобуліни.

Приймати препарати, що містять спирт.

Голодувати.

Будь-який лікарський засіб при передозуванні може негативно позначитися на стані немовляти. Бажано не прикладати дитину до грудей в період максимально високої концентрації препарату в крові.

Медикаментозне лікування

Лікування ГРЗ при грудному вигодовуванні часто не обходиться без призначення препаратів від застуди. Так як нездужання пов’язано з проникненням вірусів в організм, рекомендується на початку хвороби пропити противірусні препарати.

Безпечними ліками для дитини і мами є імуномодулятори, містять інтерферони. Вони легко переносяться і не мають протипоказань. Не принесуть шкоди і гомеопатичні краплі або таблетки. Інші препарати можуть викликати алергічні реакції і порушення роботи шлунково-кишкового тракту у немовляти.

При нежиті і закладеності носа хорошим ліками для годуючих мам є масляні краплі на основі рослинної сировини з протизапальну та протинабрякову дію. Якщо лікування не дає результату, як крайній засіб призначають судинозвужувальні ліки з речовиною нафазолином, ксилометазолином, оксиметазолином.

Обов’язковою умовою лікування нежиті є зрошування носової порожнини сольовими розчинами. В аптеці можна придбати спреї з морською водою.

Якщо болить горло, прописують протизапальні ліки, які не проникають у молоко при грудному вигодовуванні. Якщо немає алергії, застосовують засоби для полоскання горла на основі йоду або з хлоргексидином. Добре допомагають спреї на рослинній основі, у складі яких є витяжка з евкаліпта. Альтернативою полосканню є таблетки для розсмоктування з антисептиками.

У разі кашлю рекомендують сиропи з коренем солодки, чебрецю, анісом або чебрецем. Муколітичні таблетки від кашлю на основі термопсису протипоказані при лактації.

Замість фармацевтичних препаратів при бронхітах краще робити інгаляції. Для процедур краще використовувати небулайзер. Добре розріджує мокротиння і полегшують стан розчини лужних негазованих мінеральних вод. Можна застосовувати розведений з фізіологічним розчином препарат з активною речовиною амброксолом.

Не потрапляють у системний кровотік при санації трахеобронхіального дерева ліки, що містять декаметоксин і хлоргексидин. Для процедури їх розводять з 0,9%-м розчином NaCl у співвідношенні 1:1. В залежності від стадії захворювання процедура проводиться 1 або 2 рази в день.

Що пити не можна

Не можна застосовувати такі лікарські засоби:

З активним компонентом бромгексином.

Багатокомпонентні фітопрепарати, які можуть викликати небажані реакції у дитини.

Нові недостатньо вивчені ліки.

Барбітурати.

Засоби від кашлю з кодеїном.

Токсичні засоби (тетрацикліни, сульфаніламіди).

З обережністю призначають при ГВ: похідні пиразолонов, макроліди, об’єднані протизастудні ліки, ацетилсаліцилову кислоту. Такі ліки часто викликають алергію, надають негативний вплив на нервову систему і кишечник немовляти.

Народні засоби

Іноді звертаються до народної медицини, так як лікувати застуду годуючій мамі фармакологічними препаратами не можна. Нетрадиційних методів, що застосовуються при респіраторних вірусних хворобах при лактації, багато. Ефективні засоби для інгаляції:

Самим доступним способом при кашлі та болю у горлі є варену картоплю в шкірці. Воду з тільки що звареної картоплі зливають і дихають над каструлею, накрившись рушником, 10-20 хвилин.

Протизапальною і протимікробною дією володіють відвари ромашки, листя берези, липи.

Для полегшення дихання рекомендують дихати парами ефірного масла евкаліпта. У чайник капають 5-10 крапель олії, роблять з щільного паперу воронку, вставляють її в носик чайника і вдихають пару 15 хвилин.

При риніті використовують такі методи:

Від нежиті при застуді допомагають змазування активних точок біля носових ходів ефірними маслами м’яти, сосни, ялини, евкаліпта або чайного дерева.

Краплі в ніс з соку алое і меду з додаванням 1 таблетки мумійо.

Розведений сік каланхое допомагає очистити носові ходи від слизу. Він має протизапальну дію та усуває набряклість слизових оболонок.

Закапують у ніс суміш з оливкової олії і соку алое. Для приготування емульсії знадобиться 4 краплі соку і 2 краплі олії.

При грудному вигодовуванні, якщо болить горло, допомагають засоби від застуди на основі трав. Полоскання:

Протизапальною дією володіє чебрець, шавлія, ромашка, календула.

Полоскати горло рекомендується сольовим розчином з додаванням соди і йоду. На 200 мл води додають половину столової ложки солі, половину чайної ложки соди і 4 краплі йоду. Розчин під час процедури не проковтують.

Знімає набряклість і запалення горла розчин яблучного оцту. На склянку теплої кип’яченої води додають чайну ложку оцту. Полощуть кілька разів в день.

При кашлі народна медицина пропонує такі кошти:

Сік чорної редьки допомагає при сухому кашлі і скрутному відкашлюванні. У овоча зрізують верхівку, виймають м’якоть, відступивши 2-3 см від шкірки. Внутрішні краї редьки надсекают ножем для кращого відтоку соку і змащують медом. Через кілька годин в порожнині з’явиться сік, який можна пити. Використовують тільки свіжі коренеплоди.

Молоко з медом і вершковим маслом полегшує стан жінки, допомагає відкашлятися, пом’якшує горло. Треба підігріти півлітра молока, додати в нього чайну ложку меду і 10 г вершкового масла. Приймати краще ввечері, перед сном. Такий напій також заспокоює і покращує сон.

Рекомендують пити вітамінні фіточаї з малиною, ромашкою, липою, калиною, календулою, чорною смородиною. В чай додають мед і лимон. Корисно включити в раціон часник і цибулю, містять природні протимікробні речовини.

Загальнозміцнюючим засобом, що допомагає легше переносити симптоми застуди і швидше позбутися від неї, є суміш часнику і меду в пропорції 1:1. Чайну ложку суміші приймають раз на добу і запивають звичайною водою.

При закладеності носа та невисокій температурі рекомендують гарячі ванночки для ніг з додаванням гірчиці. На ніч можна також бавовняні шкарпетки насипати гірчичний порошок. Полегшують стан при високій температурі тіла обтирання теплою водою з додаванням оцту.

Профілактика застуди

Потрібно пам’ятати, що попередити гострі респіраторні захворювання легше, ніж лікувати. Щоб запобігти застуду, жінці слід відмовитися від прогулянок з дитиною в людних місцях в період спалаху грипу та ГРВІ.

При відвідуванні лікарень або поліклінік треба користуватися маскою. Для профілактики простудних хвороб треба дотримуватися ряду правил:

• Часто мити руки з милом.
• Використовувати мазь з оксолином перед виходом на вулицю в період епідемій.
• Одягатися по погоді.
• Включати в раціон продукти, багаті вітаміном С.
• Зволожувати повітря в приміщенні.

Виконання цих простих рекомендацій допоможе запобігти вірусні інфекції. Однак, якщо все ж і наздогнала застуда, годувати дитину молоком треба.

Від цього залежить не тільки здоров’я дитини, але і здоров’я мами.