Нежить        23 Серпня 2018        392         0

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: скільки і коли

Нежить (риніт) — це результат запального процесу слизової оболонки носа. Щоб розібратися, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, потрібно з’ясувати причину захворювання. Нежить — свого роду реакція захисту організму на алергени, або віруси, хвороботворні мікроорганізми. Іноді така реакція буває у малюка на прорізування зуба або просто наслідок пересушеного повітря в кімнаті. У немовлят нежить також з’являється з-за фізіологічного недосконалості імунної системи.

При правильно організованому лікуванні простий риніт може пройти за пару днів. Хоча звичайний нежить у дітей і не вважається серйозним захворюванням, але він приносить дискомфорт, у дитини знижується апетит, стає проблемним сон, погіршується настрій. Щоб немовля був огороджений від факторів, які погіршують такий стан, батьки намагаються не виводити його гуляти при нежиті. Але чи правильно це? Таке питання турбує багатьох батьків.

Види нежиті

Алергічний нежить провокують деякі види алергенів, зокрема цвітіння рослин в літній або весняний час. Безумовно, виводити дітей у цей період на вулицю протипоказано. Це тільки посилить їх стан.

При ринітах з іншої етіологією лікарі не забороняють хворим перебувати на свіжому повітрі, звичайно, якщо дозволяє загальний стан.

Якщо у дитини риніт викликаний кімнатній пилом або через вовни тварин, що утримуються в будинку, то перебування на повітрі піде тільки на користь. В цьому випадку час перебування за межами квартири не обмежується.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: скільки і коли

Гуляти якщо нежить наслідок серйозної бактеріальної інфекції або пов’язаний із застудою? Він може супроводжуватися ознобом і поганим самопочуттям, підвищенням температури тіла. У цьому випадку до прогулянок можна приступати тільки після поліпшення загального самопочуття малюка.

Також не бажано виводити дітей на вулицю восени в дощову і вітряну погоду, так як є ризик переохолодження, хоча деякі лікарі не вважають це перешкодою для прогулянок на свіжому повітрі.

При призначенні терапевтичних процедур рекомендується виходити на прогулянку на раніше ніж через 30 хвилин після відвідування фізкабінету. Оптимально вибирати час між прийомами ліків.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: скільки і коли

Прогулянки влітку

Спека також негативно відбивається на стані носоглотки, тому що підвищена температура повітря пересушує слизову. Крім цього, не варто перебувати під палючим сонцем, якщо в дитини соплі і підвищена температура тіла (вище 37,5 градусів), краще в цей час перебувати в тіні і часто зрошувати носову порожнину рідиною. Оптимально здійснювати з хворим малюком прогулянки при температурі повітря від -5 до +25 градусів і середньою вологістю повітря.

Яка користь від свіжого повітря

Свіже повітря також називають безкоштовними ліками. Рекомендується часто провітрювати весь будинок, і, звичайно, дитячу кімнату. В умовах насиченого киснем повітря, гинуть мікроби, що допомагає одужанню дитини і зміцнює імунітет у здорового малюка.

Перебувати на відкритому повітрі корисно для всіх дітей, також можна гуляти з немовлям при нежиті. Свіже повітря здатний зміцненню імунітету, підняти настрій і тонус дитячого організму, поліпшити кровообіг, вивести токсини.

Але під час прогулянки слід відгородити хворого малюка від контактів зі здоровими дітьми, щоб не заразити їх, так і з хворими — ослаблений організм може не встояти перед іншими вірусними або інфекційними захворюваннями. Особливо це небажано в прохолодну погоду з підвищеною вологістю повітря.

Зверніть увагу! Віруси гинуть при мінусових температурах повітря. Тому заразитися в морозні дні менше ризику, ніж в інший час.

Під час прогулянок на свіжому повітрі відбувається зволоження дихальних шляхів, дихати стає легше. Немає відчуття сухості в носоглотці. Рухова навантаження на повітрі допоможе дитині з нежиттю поліпшити кровообіг, що сприятливо позначитися на дихальній системі і допоможе усунути токсини і мікроби, що скупчилися в носових ходах.

Якщо немає можливості гуляти з дітьми на вулиці, то слід ретельно провітрювати приміщення і проводити вологе прибирання в кімнатах малюків. Така процедура допоможе знизити в ній кількість хвороботворних мікроорганізмів. Також варто стежити за вологістю повітря в приміщенні, щоб слизова у дітей не пересихала.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: скільки і коли

Правила прогулянок з дитиною при риніті

У деяких випадках прогулянка не принесе жодних позитивних результатів. Батьки повинні бути уважними до своїх дітей і негайно реагувати на негативні зміни їх самопочуття. Але якщо у малюка лише невеликий нежить, то навіть рекомендується погуляти з ним. Гуляючи з дитиною, у тому числі з новонародженим, на вулиці під час хвороби, слід дотримуватися таких правил:

  • Наявність у малюка нежитю не привід одягати на нього багато шарів одягу. Підросли діти напевно будуть рухливі під час прогулянки, а якщо вітер буде обдувати спітнілого дитини, то ймовірно, що користі від перебування на повітрі не буде. Тому слід одягнути його в залежності від погоди. Не варто перевтомлювати малюка прогулянкою. Не бажано грати з ним в рухливі ігри.
  • Не варто ходити по вулиці при риніті під час дощу або сирої погоди, особливо якщо в цей час дме сильний вітер. Така погода тільки погіршить стан дітей.
  • Не варто занадто затягувати прогулянку дитини з соплями. В теплий безвітряний день допускається прогулянка протягом 40 хвилин, а при вітряній погоді не більше 20 хвилин.
  • Перед виходом на вулицю рекомендується ретельно прочистити ніс малюка, видалити слиз і постаратися зняти набряк тканин носоглотки. На прогулянках слід дихати через ніс. Дихаючи ротом, дитина може вдихати холодне повітря, що категорично неприпустимо особливо в зимовий час.
  • Можна гуляти з дітьми далеко від виробничих будівель, з викидами шкідливих речовин вздовж автомобільних шосе. Краще пройтися з ними по алеї парку.
  • Чи можна гуляти з дитиною при нежиті: скільки і коли

    Навіть фахівцям важко дати однозначну пораду з приводу необхідності прогулянок по вулиці з дитиною, у якої риніт. Це може залежати від різних чинників: віку малюка, кліматичних умов, супутньої нежить симптоматики, характеру риніту. Але, найчастіше, прогулянка на свіжому повітрі здатна полегшити стан.