Нежить        27 Грудня 2018        217         0

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використання

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняОдним із поширених народних засобів лікування застуди є процедури з використанням гірчиці: гірчичники, компреси, ванни для ніг та ін Парити ноги з гірчицею досить ефективно, цей спосіб широко використовується багатьма людьми різного віку.

Гірчичний порошок допомагає в боротьбі з простудними захворюваннями, так як покращує циркуляцію крові, сприяє розрідженню мокротиння, знімає симптоми.

Зміст статті

  • 1 Користь гірчиці при застуді
  • 2 Лікування застуди гірчицею
    • 2.1 Гірчиця в шкарпетки при застуді
    • 2.2 Ванна з гірчицею при застуді
    • 2.3 Гірчична ванна для ніг при простуді
    • 2.4 Компреси
    • 2.5 Гірчиця при застуді у дитини
  • 3 Протипоказання і запобіжні заходи
  • 4 висновок

Користь гірчиці при застуді

У гірчиці міститься багато ефірних олій, це є причиною того, що основна дія цієї рослини — подразнюючу. Основна частина їх знаходиться в насінні, тому їх переважно використовують як у кулінарії, так і в народній медицині, для цього їх висушують і подрібнюють.

При лікуванні простудних захворювань застосовується виключно суха гірчиця, а в кулінарії — ще й цільні зерна і масло.

Гіркота і запах рослині надають олії, серед них і аллиловое гірчичне, яке володіє хорошою проникаючою здатністю. При контакті зі шкірою викликає подразнення і приплив крові.

Це призводить до розширення судин і поліпшення кровопостачання, що дуже корисно при переохолодженні. Гірчиця також стимулює роботу залоз внутрішньої секреції.

Користь від ванночок і інших процедур полягає в тривалому впливі, біохімічні процеси поширюються на весь організм, поліпшується кровотік і розширюються судини, що сприяє швидкому одужанню.Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняГірчиця при застуді надає антисептичну, протизапальну і антибактеріальну дію. Цьому сприяють містяться в ній діючі речовини. У насінні рослини є:

  • вітаміни групи B, A, D, E;
  • мікро – та мікроелементи: залізо, цинк, фосфор, кальцій, магній, марганець;
  • органічні кислоти: олеїнова, лінолева і т. д.;
  • сірковмісні глікозиди.

Лікування застуди гірчицею

Гірчиця рекомендується багатьма лікарями в якості дієвого народного методу лікування. Вона дозволена людям будь-якого віку, її застосування сприяє поліпшенню самопочуття, усунення нежитю, болю в горлі та кашлю.

Якщо проявилися перші симптоми застуди, можна прийняти ванну або попарити ноги. Ефективна суха гірчиця при кашлі: її додають у ванни для ніг, насипають у шкарпетки, використовують у вигляді гірчичників. При перших симптомах застуди ці методи володіють максимальною ефективністю.

Гірчиця від нежитю теж допомагає. Вона входить до складу багатьох рецептів.

Гірчиця в шкарпетки при застуді

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняЕфективність подібної процедури така ж, як і від застосування гірчичників. Вона діє согревающе на організм. Завдяки тому, що порошок залишається сухим, він діє повільно, і ризик появи подразнень на шкірі дуже низький.

Метод лікування однаково ефективний при нежиті, кашлі у дорослих і дітей. Суть його в тому, що в області ступень розташовано багато нервових закінчень, прямий вплив на які стимулює діяльність імунної системи.

Метод має обмеження при застосуванні: він ефективний на початку хвороби і після закінчення гострого періоду. У першому випадку вдається попередити розвиток хвороби, у другому – прискорити відновлення організму. У гострий період гріти ноги з гірчицею не можна. Цим можна підсилити запалення і спровокувати розвиток ускладнень.

Гірчичний порошок продається в аптеці. Знадобляться теплі і тонкі шкарпетки з бавовняної тканини. Дорослому потрібно в носок насипати по 1 ст. л. гірчиці і надіти тонкі шкарпетки, а зверху — товсті.

Залишити в такому вигляді до ранку. Важливо перед надяганням шкарпеток витерти насухо ноги, інакше порошок почне палити. Вранці слід добре обтерти шкіру і знову надіти теплі шкарпетки.

Гірчиця в шкарпетки дитині насипається в кількості половини або повної 1 ч. л. Необхідно не забувати перевіряти, щоб ноги були сухими, щоб не було роздратування.

Процедура відноситься до рефлексотерпии і часто застосовується при нежиті для зменшення набряку слизової оболонки носа. Оскільки дія цього методу більш м’яке, ніж гірчичників, то шкарпетки можна лишати до ранку.

Дітям до 3 років варто надіти тонкі шкарпетки, а гірчицю насипати в товсті. Дитина вночі має бути в памперсі, щоб не намочити порошок. Також рекомендується заздалегідь порадитися з педіатром.

Ванна з гірчицею при застуді

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняПід дією теплої води розкриваються пори шкіри, а гірчиця сприяє очищенню організму. За допомогою такої ванни можна не тільки лікувати застуду, але і знімати напругу після довгого робочого дня.

Гірчиця діє стимулююче на потові залози, сприяючи їх більш активної роботи, посилює мікроциркуляцію крові, усуваючи її застій. Це призводить до значного поліпшення стану і активізації імунітету.

Часто у ванну з гірчицею додають ефірні масла м’яти, розмарину, евкаліпта. Вони сприяють зняттю напруги, нормалізують діяльність дихальної системи і ефективні в якості антисептиків.

Подібна ванна проста у приготуванні: достатньо взяти ⅓ чашки гірчичного порошку і всипати його в гарячу воду.

Щоб не утворювалися грудки, краще попередньо насипати порошок в невелику посудину і додавати в неї воду, постійно перемішуючи, а потім вже вилити у ванну. Ванна з гірчицею повинна бути настільки гарячою, наскільки можна терпіти.

Головне завдання — викликати рясне потовиділення. Під шию бажано покласти подушку або згорнутий в рулон рушник. Не варто приймати водні процедури більш 10-20 хвилин, інакше самопочуття може погіршитися. Після потрібно змити залишки гірчиці під теплим душем.

Слід негайно вилізти з ванни, якщо відчувається відчуття печіння, це свідчить про алергічної реакції. Надмірно гарячих ванн варто уникати людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями, і вагітним.

Ванна з гірчицею від застуди володіє яскраво вираженим розслаблюючим ефектом, тому багато людей після процедури відчувають сильну слабкість. Тоді тривалість процедури слід зменшити.

Гірчична ванна для ніг при простуді

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняВанна для ніг з гірчицею застосовується досить часто. Це ефективний і безпечний метод лікування за умови дотримання правил. Дорослим парити ноги з гірчицею при нежиті можна без побоювань, але тільки якщо немає високої температури.

Щоб попарити ноги, гірчиці треба не більше 2 ст. л. Її додають в тазик з водою і занурюють тільки за щиколотки. Гірчиця для ніг годиться будь-яка, але найбільш дієвою та, яка продається в аптеці.

Перед тим як парити ноги в гірчиці від застуди, необхідно переконатися, що немає протипоказань. Існують стану, коли можна і коли можна парити ноги з гірчицею.

Компреси

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняКомпреси є ефективним способом прогрівання, альтернативою ванночок або горчичникам. Вони готуються просто і надають спрямований вплив на потрібну область. Найбільш дієвим вважається компрес з гірчиці і медом. Його дозволяється застосовувати навіть для дітей і вагітних за умови попередньої консультації з лікарем.

Для приготування використовують:

  • гірчицю;
  • пшеничне борошно;
  • олія (соняшникова чи оливкова);
  • рідкий або розтоплений мед.

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняКомпоненти змішуються в рівних пропорціях і скочуються в коржик. Її необхідно прогріти на пару, потім трохи остудити, щоб вона не була дуже гарячою, загорнути в марлю або бавовна.

Дуже важливо правильно вибрати місце для компресу. При бронхіті його ставлять на грудну клітку в області бронхів, при пневмонії – на лопатки. Після цього укутати і не знімати компрес до охолодження коржі.

Для дітей до 3 років беруть гірчицю в менших пропорціях і ставлять компрес трохи вище лопаток.

Ще один дієвий засіб при бронхіті — компрес з таких компонентів: мед, масло і гірчичний порошок. Взяти всіх інгредієнтів по 1 ст. л., перемішати. Відбити капустяний лист і нанести з одного боку цілющу масу. Прикласти до шкіри, зверху накрити теплою тканиною. Тримати не більше години, після чого змити водою.

Гірчичний порошок при застуді у вигляді компресів ефективно допомагає зняти больовий синдром.

Гірчиця при застуді у дитини

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняОсновним завданням для батьків є швидко вилікувати застуду, при цьому не завдавши шкоди зростаючому організму.

Народна медицина підходить краще, ніж фармацевтичні препарати, а парити ноги з гірчицею малюкові при нежиті — і зовсім універсальний метод. Процедури з використанням гірчиці посилюють кровообіг, розріджують мокротиння.

Основними протипоказаннями для цього методу є гострий період захворювання та вік молодше 12 місяців.Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняГірчичники – один з найбільш широко застосовуваних методів. Їх ставлять на груди і лопатки. Правила проведення процедури:

  • попередньо занурюють гірчичник у воду;
  • накладають на шкіру і фіксують плівкою;
  • загортають дитину і залишають на 5-10 хвилин, залежно від віку;
  • після цього видаляють гірчичники, а шкіру ретельно очищають;
  • дитину загортають у теплий плед, бажано, щоб він відпочив.

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняНе менш ефективні коржі з гірчицею. Вони застосовуються від сухого кашлю при ГРЗ. Засіб з більш м’яким дією, ніж гірчичники, за рахунок масла. Воно дозволяє підвищити тривалість процедури, підвищує продуктивність кашлю, сприяє розрідженню мокротиння.

Щоб виготовити гірчичну корж, потрібно взяти в однаковій кількості борошно, рослинне масло і сухий порошок гірчиці. Після розкочування масу викласти на проблемну область і накрити плівкою, зверху обмотати хусткою. Рекомендований час процедури — 2 години, після цього зняти компрес і протерти вологою серветкою груди, забезпечити дитині спокій.

Парити ноги з гірчицею при кашлі дитині необхідно при першому прояві. На таз води береться 3 ст. л. порошку. Краще всього проводити процедуру на ніч. Забороняється підливати окріп в тазик під час процедури, так можна обпекти ноги дитини.

Прогріти ноги гірчицею дитині необхідно в якості першої допомоги на початку хвороби.

Якщо у малюка сильний кашель і температура тримається більше трьох днів, рекомендується викликати педіатра.

Протипоказання і запобіжні заходи

Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняБудь-які ліки при неправильному використанні може принести значну шкоду. Це ж стосується і гірчиці. Застосовувати її необхідно, в точності дотримуючись інструкції і при відсутності протипоказань, серед яких:

  • Висока температура. В цьому випадку не можна робити ніякі прогрівальні процедури, це може призвести до неприємних наслідків. Жар обмежує застосування гірчичників, водних процедур. Компреси при температурі дозволяються, якщо її значення не вище 37,5 градуса.
  • Вагітність. Заборонені ванни з гірчицею, як і інші процедури, які сприяють підвищенню температури і стимуляції кровопостачання. Це може викликати передчасні пологи.
  • Варикозне розширення вен. Є протипоказанням до водних процедур з-за слабкості стінок кровоносних судин.
  • Травми, порушення цілісності епідермісу, хвороби серця, судин, підвищений тиск.
  • Тривала хвороба. Вважається, що в нормі людині на 3-й день від початку хвороби повинно стати краще, а на 5-й повинна знизитися температура. Нежить триває тиждень, кашель — не більше трьох. Перевищення цих строків є сигналом про розвиток ускладнень, якими нехтувати не можна. При погіршенні самопочуття слід викликати лікаря.
  • Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняДля дітей протипоказання для лікування застуди гірчицею наступні:

    • індивідуальна непереносимість;
    • гострий стан;
    • діатез;
    • підвищена температура;
    • пошкодження, подразнення шкіри;
    • вік до року.

    При появі перших симптомів захворювання процедури необхідно починати якомога швидше. У разі переохолодження робити їх слід, не чекаючи ознак хвороби.

    Висновок

    Чи корисна гірчиця при застуді: способи і правила використанняГірчиця — ефективний засіб від будь-яких простудних захворювань. Використання її при лікуванні сприяє більш швидкому відновленню здоров’я.

    При цьому необхідно дотримуватися правил застосування і дотримуватися заходів безпеки, щоб знизити ризик виникнення ускладнень.