Болить горло і боляче ковтати – чим лікувати в домашніх умовах

Коли болить горло, боляче ковтати: чим лікувати в домашніх умовах?

Варіантів лікування у традиційній і народній медицині багато, вибрати вірний спосіб самостійно не так просто.

Основні правила підбору засобів для лікування горла

Насамперед слід дізнатися, чи немає підвищеної температури тіла, так як при досить багатьох процедурах цей фактор є протипоказанням. Захворіло і запалилася горло? Це може стати симптомом різних захворювань.

Якщо це вірусна інфекція, то обов’язково разом з народними засобами варто приймати противірусні препарати, щоб не було ускладнень. Вилікувати горло за один день можна, але вірус залишиться в організмі, і захворювання при цьому буде прогресувати.

Також у разі бактеріальної інфекції слід почати прийом антибіотиків, щоб не було розвитку хвороби.

Слід пам’ятати про те, що всі противірусні препарати і антибіотики призначаються тільки лікарем. Самостійне лікування може ускладнити перебіг захворювання.

Дуже часто причиною болю в горлі, коли гортань запалюється і дере, можуть стати серйозні і небезпечні захворювання, такі як, наприклад, алергія, захворювання щитовидної залози або онкологічні хвороби.

У цих випадках самостійне лікування горла в домашніх умовах категорично протипоказано, потрібне термінове звернення до фахівця, який зможе поставити точний і правильний діагноз і призначити правильне лікування.

Загальні рекомендації для лікування

Рясне пиття — це одна з обов’язкових умов при лікуванні простудних захворювань і для лікування болю в горлі в домашніх умовах.

При боротьбі з інфекціями організм сильно зневоднюється, тому дуже важливо пити теплий чай, відвар ромашки, тепле молоко (при відсутності протипоказань) або курячий бульйон. Це додасть хворому сил і посилить потовиділення, допомагаючи знизити підвищену температуру тіла і вивести токсини.

Потрібна повна відмова від гострої, гарячої їжі: вона сильно подразнює слизову, що призводить до посилення болю.

Слід збільшити споживання вітаміну С, який допомагає організму в боротьбі з інфекцією і стимулює імунітет.

При лікуванні горла в домашніх умовах можуть застосовуватися гіпоалергенні засоби, тому слід уважно ознайомитися зі складом препарату.

Корисні лікувальні напої при застуді

У лікуванні захворювання можуть допомогти наступні напої:

Тепле молоко з содою. Для приготування слід в тепле кип’ячене молоко (1 стакан) додати приблизно 5 р. вершкового масла і 1 ч. л. соди. Все ретельно перемішати (масло при цьому має розтопитися) і приймати по 1 склянці 5 раз на добу, якщо сильно болить горло.

Цибулеве молоко. 1 стакан молока і половину цибулини прогрівати на повільному вогні приблизно 15-20 хвилин, після чого злегка остудити і приймати всередину 3-4 рази на добу, якщо біль у горлі ріжуча і сильна.

Молоко з медом. В 1 склянку теплого молока додати 1 ч. л. меду і 1 ч. л. вершкового масла. Цей напій приймати до 4-5 разів на добу, він дуже ефективний для лікування горла.

Інжирне молоко. На 1 склянку молока взяти кілька ягід інжиру і проварити на повільному вогні приблизно 7-10 хв., після чого ягоди видалити, а молоко приймати всередину.

Ромашковий чай. 1 ст. л. столову ложку сушеної ромашки залити 300 р. теплої води і прогрівати на водяній бані приблизно 30 хв. Можна використовувати ромашку в пакетиках, яка продається в аптеках, її можна заварювати, як чай. Готовий напій слід злегка охолодити, щоб не обпалити гортань, і пити протягом дня. Це допоможе вилікувати горло будинку як дорослому, так і дитині.

Липовий чай. На 1 склянку окропу слід взяти приблизно 1 ст. л. сухих квіток липи і настоювати протягом півгодини. Цей напій можна пити замість звичайного чаю при застуді: він допоможе швидше позбутися хвороби і лікувати горло швидко і ефективно.

Вітамінний лимонад. В глечик об’ємом 1 л. нарізати часточками по половині лимона, лайма і грейпфрута, можна додати кілька ягід журавлини, полуниці або малини за бажанням. Фрукти залити 1 л. теплої води і настоювати протягом 1 ч. Лимонад можна вживати протягом всього дня. Цей рецепт особливо добре підійде тим, хто захворів у жаркі дні: допоможе організму впоратися з зневодненням на фоні спеки, заповнить необхідні вітаміни в організмі і полегшить біль у горлі.

Ягідні морси. Для приготування морсу треба взяти 300 р. журавлини, 1 л. води і приблизно 150 р. цукру. З ягід слід віджати сік, а вичавки від ягід залити водою, додати цукор і проварити протягом декількох хвилин. Після цього у відвар додати ягідний сік, все ретельно перемішати і процідити. Такий вітамінний напій можна приймати протягом дня.

Полоскання при застуді

Як швидко вилікувати горло в домашніх умовах? Одним з найефективніших методів є полоскання.

При виборі складу слід враховувати індивідуальну непереносимість певних компонентів, які здатні викликати алергічну реакцію.

Чим полоскати горло в домашніх умовах?

Всі процедури полоскання слід робити регулярно, приблизно через кожні дві години: тільки в цьому випадку допомога від болю в горлі буде ефективна.

Ось кілька рецептів, ніж можна полоскати горло:

На 1 склянку теплої води слід покласти по 1 ч. л. соди і солі, додати 3-5 крапель йоду і все ретельно розмішати. Це найбільш поширений і простий метод полоскання, який може застосовуватися при лікуванні захворювання як у дорослих, так і у дітей. Склад можна варіювати, не додаючи в нього, наприклад, йод або сіль, а залишивши в розчині тільки соду.

Дуже корисним та ефективним є полоскання з соком буряка. Для приготування розчину слід вичавити сік зі свіжої буряків і розбавити його теплою водою (приблизно 100 гр). У суміш можна додати 1 ч. л. оцту і полоскати горло, особливо якщо біль у горлі дуже сильна.

Для лікування болю в горлі можна застосувати сік моркви та буряків, узятих в рівних пропорціях і ретельно перемішаних. Цим розчином можна полоскати хворе горло дуже часто, особливо якщо сильно дере горло — він вбиває хвороботворні бактерії і сприяє швидкій регенерації тканин.

Можна використовувати для полоскання відвар буряків, додавши до нього кілька ложок меду: відвар обов’язково повинен бути дуже гарячим, інакше мед втратить свої корисні властивості.

В 500 р. теплої кип’яченої води додати 1 ст. л. крупної морської солі і 5-7 крапель масла чайного дерева. Таке полоскання слід робити, якщо сильно дере горло, до 7 разів на день.

Олія чайного дерева також можна додавати відвари різних трав: це заспокоїть хворе горло, пом’якшить прояви фарингіту або ларингіту, а також надасть протимікробну дію. Єдине, на що слід звернути пильну увагу, — масло повинно бути натуральним і свіжим.

Рецепти з медом для полоскання

Полоскання з застосуванням меду вважаються найбільш ефективними в боротьбі з хворобами гортані. Це кращі домашні засоби від болю в горлі. Виняток для їх застосування становить лише наявність алергії на цей продукт.

Ретельно промити 1 буряк, очистити, відварити до готовності. Отриманий відвар злегка остудити і додати в нього приблизно 4-5 ст. л. меду. Все ретельно перемішують і полощуть горло протягом дня.

На 1 склянку теплої води взяти 1 ч. л. меду, перемішати і застосовувати для полоскання.

200 р. свіжовичавленого морквяного соку розбавити 100 р. теплої води, все трохи підігріти і додати приблизно 1 ст. л. меду.

Отриману суміш ретельно розмішати і полоскати нею хворе горло до 3 разів на день, а якщо сильно дере горло, то 5-6 разів.

Заварити 1 ст. л. сухої ромашки в 300 грам окропу, настояти протягом півгодини і додати в настій 2 ч. л. меду. Таким засобом можна лікувати горло до 6 разів на добу.

Змішати 1 ч. л. спиртової настоянки прополісу, який можна придбати в аптеці, і 100 г теплої води. Це дуже ефективний засіб, який допомагає не тільки від болю в горлі, але і вбиває всі вірусні та бактеріальні інфекції в порожнині рота.

Полоскання на травах

Дуже популярними є розчини для полоскання, засновані на різних трав’яних зборах. Це ефективне лікування в домашніх умовах.

Можна придбати вже готовий збір в аптеці, а можна приготувати його самостійно, спираючись на власні уподобання і наявність алергічних реакцій.

На 1 склянку окропу слід взяти по 1 ст. л. сухої календули і подорожника, настоювати протягом півгодини і полоскати хворе горло щогодини.

Настояти суміш сушеної ромашки і липи в рівних пропорціях на 250 г окропу протягом 20 хв. Полоскати кожні 30 хв.

Змішати звіробій і квітки календули (по 1 ст. л.) з 300 г окропу, настояти на водяній бані протягом 20 хвилин, злегка остудити і застосовувати для лікування хворого горла.

Листя череди (3 ст. л.), квітки фіалки (2 ст. л.) і зелень фіалки (1 ст. л.) залити 300 г окропу і настоювати протягом 40 хв. Потім полоскати горло через кожні півгодини.

Інгаляції при хворому горлі

Що робити в домашніх умовах крім полоскань? Інгаляції — дуже ефективний засіб для лікування таких симптомів простудних захворювань, як кашель, коли дере горло, сильна біль в гортані.

Інгаляції можна проводити як народним способом (за допомогою тазу і великого рушники), так і за допомогою небулайзера — спеціального електричного пристрою, який можна придбати в аптеці.

Перед проведенням процедур варто знати про протипоказання: при бронхіальній астмі ні в якому разі не можна робити інгаляції над гарячою парою.

У цьому випадку можна користуватися виключно небулайзером.

Не варто забувати і про можливих алергічних реакціях на деякі трави, використовувані під час процедури.

Ось кілька корисних зборів для інгаляцій, які допоможуть у боротьбі з хворим горлом:

Відварити ретельно промитий картоплю в шкірці до готовності, посадити хворого над каструлею і накрити його великим рушником. Слід дотримуватися обережності і ні в якому разі не вдихати занадто гарячий пар! Процедура триває у середньому 20 хвилин, після чого слід дати випити відвар ромашки і людини вкрити ковдрою.

Змішати в рівних пропорціях ромашку, календулу, шавлія і м’яту, залити 1 склянкою окропу і варити на слабкому вогні 15 хв. Дихати над парою, накрившись рушником, 15-20 хв. При алергії на який-небудь компонент суміші його можна прибрати.

Звичайно, остаточно вилікувати хворе горло за 1 день не вийде, але полегшити симптоматику і самопочуття цілком можливо, застосовуючи тільки домашні засоби.

Не варто нехтувати і хорошими спреями і льодяниками для горла аптеки, які може порадити фармацевт.

Однак у будь-якому випадку слід обов’язково звернутися до фахівця для встановлення точного діагнозу і призначення подальшого лікування, щоб уникнути можливих ускладнень захворювання.