Профілактика бронхіальної астми у дітей та дорослих

32994a8491487f767c57b3f896a69543 Профілактика бронхіальної астми у дітей та дорослихБронхіальна астма – це одне з найбільш частих алергічних захворювань, якщо ще кілька десятиліть тому, від цієї недуги страждали переважно люди старшого віку, то через погіршення екологічної обстановки та ряду інших факторів, у наші дні від нападів задухи мучаться навіть немовлята.

Як і будь-яке інше захворювання, бронхіальна астма вимагає тривалого і досить серйозного лікування, тому, сьогодні лікарі все більше уваги приділяють попередженню захворювання тобто профілактиці. Профілактика бронхіальної астми повинна проводитись у всіх випадках – при ризику розвитку захворювання, при лікуванні хвороби і при нападах астми.

Первинна профілактика

Первинна профілактика проводиться для виключення ризику захворювання, це комплекс заходів показаний всім, без винятку, навіть при повному соматичному здоров’я.

Бронхіальна астма розвивається як алергічне та інфекційно-алергічне захворювання. У другому випадку, з-за постійного хронічного запалення верхніх дихальних шляхів, ризик розвитку алергічних реакцій збільшується в кілька разів. Первинна профілактика включає заходи щодо попередження інфекційних захворювань дихальних шляхів і алергічних реакцій.

Особливе значення це має у людей, що знаходяться в групі ризику по розвитку захворювання і маленьких дітей.

Первинна профілактика у грудних дітей

У грудних дітей профілактика астми полягає в зниженні ризику появи алергічних реакцій – висипань, діатезу і так далі.

1. Виключно грудне вигодовування в перші 6 місяців – у дітей, що знаходяться на штучному вигодовуванні, ризик розвитку алергічних реакцій вище в кілька разів, так як тільки в грудному молоці знаходяться всі необхідно для швидкого розвитку імунітету і становлення біологічної рівноваги флори кишечника.

2. Своєчасне і раціональне введення прикорму – сучасні педіатри не радять вводити прикорм раніше 5-6 місяців, а після введення, необхідно дотримуватися рекомендованих схем і виключити з меню немовляти такі високоалергенні продукти, як: мед, шоколад, цитрусові, полуниця, горіхи, різні консерванти і барвники. З обережністю вживати курячі яйця, соки і пюре з баночок і куряче м’ясо.

3. Проводити заходи по підвищенню імунітету та загальному укріпленню здоров’я в дітей – щоденні прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, масаж.

4. Забезпечення нормальних побутових умов – в будинку, де з’явився малюк, а особливо в кімнаті дитини, не повинно бути ніяких подразників – тютюнового диму, великої кількості хімічних реагентів від побутової хімії, лаку або косметичних засобів. Також з приміщення, де спить немовля, краще прибрати всі предмети, які накопичують пил і пилових кліщів – м’які меблі, килими, м’які іграшки, книги і так далі.

Хто відноситься до групи ризику по захворюванню

  • люди зі спадковою схильністю;
  • курці;
  • хворі на атопічний дерматит або іншими алергічними захворюваннями;
  • особи з бронхообстуктивным синдромом – звуженням дихальних шляхів;
  • люди, що працюють на «шкідливих» підприємствах або в умовах підвищеної забрудненості повітря.
  • Первинна профілактика включає в себе:

  • проживання у сприятливих умовах – по можливості, необхідно створити екологічно чисту обстановку, при необхідності – змінити місце роботи або місце проживання;
  • підтримка гіпоалергенною обстановки в будинку – часте вологе прибирання, мінімум м’яких предметів меблів або будь-яких речей, що накопичують пил, що особливо важливо це при виникненні ризику захворювання у дітей;
  • необхідно ретельно стежити за гігієною домашніх тварин і відмовитися від придбання нових, навіть рибок в акваріумі;
  • використання тільки гіпоалергенної косметики та побутової хімії;
  • відмова від куріння і прийому алкоголю;
  • правильне харчування;
  • щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
  • фізична активність;
  • загартовування;
  • своєчасна профілактика та лікування захворювань верхніх дихальних шляхів;
  • обмежити прийом будь-яких лікарських засобів, харчових та біодобавок і будь-яких інших хімічних препаратів.
  • Вторинна профілактика

    Вторинна профілактика астми потрібно людям, з виявленої стадією предастмы, пацієнтам з початковою стадією захворювання, тим, хто в минулому страждав від цього захворювання та особам, чиї найближчі родичі хворі на бронхіальну астму.

    Мета вторинної профілактики – не дати розвинутися ускладнень і запобігти розвиток гострих нападів задухи.

    Основні заходи:

  • Своєчасне звернення до лікаря і суворе виконання всіх рекомендацій, прийом лікарських засобів і дотримання всіх призначених процедур.
  • Відмова від будь-яких шкідливих звичок і максимальне обмеження від пасивного куріння.
  • Виключити з меню висококалорійні продукти і продукти натурального походження, що містять барвники та консерванти.
  • Щодня проводити вологе прибирання в приміщенні і прибрати з дому все джерела алергенів – килими, старі м’які меблі, старі книги, квітучі рослини, м’які іграшки, парфуми, ароматизатори повітря і будь-парфумерні вироби і так далі.
  • Обмежити контакти з домашніми тваринами і прибрати акваріум.
  • Дотримуватися особливої обережності у весняно-літній період, уникати квітучих рослин і укусів комах.
  • Вчасно лікувати всі захворювання органів дихання.
  • Обов’язково виконувати дихальну гімнастику і використовувати інші методи терапії – масаж, фізіотерапію, спеціальні вправи і так далі.
  • Щодня гуляти на свіжому повітрі не менше години і збільшити фізичну активність.
  • Третинна профілактика

    bfbd8e43b90bec4eaadc01058e7086f6 Профілактика бронхіальної астми у дітей та дорослихЦе одночасно – лікування та профілактика хвороби. Вона використовується для зменшення тяжкості захворювання та профілактики нападів у дорослих і дітей.

    Основна міра цього комплексу заходів – це не допустити взаємодія хворого з алергеном, тобто створити такі умови, в яких астматик не зіткнеться з тим, що викликає у нього напад.

    Для цього велике значення має точне визначення виду алергену – на пил, квітковий пилок, продукти харчування, певні лікарські засоби або щось інше.

    Напад бронхіальної астми

    Для купірування нападів бронхіальної астми у дітей і дорослих треба негайно перервати контакт з алергеном, посадити хворого, звільнити від стискує подих одягу, забезпечити приплив свіжого повітря. Якщо хворий приймає певне ліки, негайно дати йому 1 дозу і викликати лікаря.

    Якщо ліки немає, звернутися за швидкої медичної допомогу, а до її приїзду постаратися заспокоїти хворого, надати йому положення з піднесеним узголів’ям – напівсидячи, змочити обличчя і руки холодною водою. Іноді лікарі рекомендують занурити пацієнта у ванну з теплою водою, але потрібно бути впевненим, що цей метод не призведе до погіршення стану. Також потрібно спробувати провести дихальну гімнастику, одночасно масажуючи руки і ступні хворого і розтерти йому підошви лимонним соком і яблучним оцтом.

    Профілактика даного захворювання – це, насамперед, здоровий спосіб життя, це особливо важливо при вихованні дітей, адже здоров’я, а значить, і майбутнє дитини повністю в руках його батьків.