Нежить        17 Березня 2018        289         0

Парити ноги при нежиті

При настанні холодів нежить стає однією з найбільш частих проблем серед дітей і дорослих і є обов’язковим «супутником» багатьох простудних захворювань. Для лікування ГРЗ застосовуються різні методи – лікарські препарати, фізіотерапія, методи народної медицини, а також прогрівання ніг.
Парити ноги при нежиті не тільки можна, але і потрібно. Гаряча вода має сильний подразнюючу дію на рецептори, розташовані на стопах. Це сприяє прискоренню кровообігу, а також підвищенню захисних сил організму. Також корисно парити ноги дитині при нежиті, адже прогрівання відноситься до одним з ефективних і безпечних методів лікування нежиті у дитячому віці.

Зміст

  • 1 Користь від прогрівання
  • 2 Основні етапи ножних ванн
  • 3 Ножні ванни для дітей
  • 4 Як парити ноги з гірчицею?
  • 5 Популярні рецепти ванн
  • 6 Показання та протипоказання до застосування

Користь від прогрівання

Повністю перемогти нежить в самі короткі терміни можна в тому випадку, якщо почати лікування на ранніх стадіях простудного захворювання. Лікувальний вплив ножних ванн при риніті полягає в стимулюванні рефлексогенних зон, розташованих в області ступень і безпосередньо пов’язаних з найважливішими внутрішніми органами.
Прогрівання нижніх кінцівок при риніті сприяє розширенню кровоносних судин, активізації кровообігу, а також прискорення відтоку рідини з основного вогнища запалення.
Парити ноги при нежиті
Це призводить до прискорення процесу транспортування лімфоцитів і зміцненню імунітету, внаслідок чого організм отримує можливість самостійно боротися з простудними захворюваннями.
Спосіб парити ноги при нежиті відрізняється високою ефективністю, так як він спрямований на зниження надлишкового кровонаповнення слизової оболонки. В результаті тимчасового занурення нижніх кінцівок у гарячу воду потік крові з верхніх дихальних шляхів направляється в ступні, що знижує кровонаповнення носових проток та усуває набряки слизової.

Основні етапи ножних ванн

Відповідаючи на питання, чи можна парити ноги при нежиті, лікарі наголошують – не тільки можна, але і потрібно. Але корисні властивості від зігріває процедури можна отримати тільки за умови ретельного дотримання основних правил.

  • Необхідно підготувати таз, який би повністю поміщав ступні людини.
  • Після цього слід закип’ятити чайник води і вилити окріп в таз.
  • Гарячу воду потрібно розбавити холодною.
  • Після цього в таз необхідно занурити ступні ніг.
  • Через кожні 4-5 хвилин в ємність слід підливати кип’ячену воду.
  • Процедура становить від 15 до 25 хвилин.
  • Після того, як гріти ноги при нежиті, потрібно насухо витерти кінцівки, надіти теплі шкарпетки і укутати ноги пледом.

    УВАГА! Після проведення зігріває процедури краще всього укутати ковдрою і прилягти. Активна діяльність після ножних ванн зводить до мінімуму ефективність лікувальної процедури.

    Ножні ванни для дітей

    Дитина найчастіше страждає від різних простудних захворювань, які супроводжуються появою нежитю.
    Парити ноги при нежитіЦе пов’язано з тим, що імунна система дитячого організму ще не остаточно сформована і не може повноцінно боротися з різними вірусами та інфекціями.
    Ножна ванна для малюків проводиться за такими ж правилами, як і для дорослих. Для отримання максимально позитивного результату при проведенні лікувальної процедури ніжки дитини рекомендується злегка помасажувати. Це допоможе активізувати кровообіг і позбутися від проявів риніту.
    Парити ноги дитині при нежиті дозволяється тільки після консультації з лікарем, так як незважаючи на всі свої позитивні властивості, процедура має і кілька протипоказань до застосування.

    Як парити ноги з гірчицею?

    Гірчиця – один з ефективних стимуляторів кровообігу. Для проведення лікувальних ванн використовується не магазинний продукт, а сухий гірчичний порошок. Ця речовина володіє корисними властивостями:

    • активізує роботу імунної системи;
    • знищує бактерії і віруси;
    • має заспокійливі і регенеруючі властивостями;
    • дає зігріваючий ефект;
    • виступає антисептиком, дезінфікує шкіру.

    Принцип приготування цілющої ванночки дуже простий – в таз з гарячою водою слід всипати 2,5 столової ложки сухого гірчичного порошку. Потім воду потрібно розбавити так, щоб при зануренні нога не відчувала дискомфорту або печіння. Процедура гірчичного прогрівання ніг повинна тривати не менше 20-25 хвилин.

    УВАГА! Дітям парити ноги з гірчицею дозволяється виключно з 2-3 років. У разі, якщо малюк не бажає проводити півгодини в гарячій воді, його увагу можна відвернути за допомогою цікавої гри, захоплюючої казки або захоплюючого мультфільму.

    Популярні рецепти ванн

    Для проведення ножних ванночок можна використовувати гірчичний порошок і настої, відвари з цілющих рослин. Надзвичайно корисними вважаються відвари ромашки, шавлії або м’яти. Для приготування відвару 1,5 столової ложки заздалегідь подрібненого сировини слід залити 300 мл води, поставити на вогонь і кип’ятити протягом 15-20 хвилин. Отриманий засіб необхідно додати до ванночці.
    Для отримання лікувального ефекту в рідину для проведення ножних ванн рекомендується додати 8-12 крапель ефірного масла. Відмінним варіантом стане масло евкаліпта, кедра, сосни або ялиці.
    Парити ноги при нежиті

    Показання та протипоказання до застосування

    Розпарювання ніг рекомендований при багатьох захворюваннях, перебіг яких супроводжується розвитком риніту.

    • тонзиліт;
    • ларингіт;
    • фарингіт;
    • бронхіт.

    У більшості випадків такі захворювання супроводжуються хворобливими відчуттями в гортані, осиплостью голосу, інтенсивним кашлем.
    Ножні ванночки при риніті вважаються одним з найбільш ефективних і безпечних методів лікування. Але гріти ноги категорично не рекомендується у наступних випадках:

  • Період всіх триместрів вагітності.
  • Підвищена температура тіла.
  • Захворювання серцево-судинної системи.
  • Варикозне розширення вен.
  • Підвищений рівень артеріального тиску.
  • Період місячних.
  • При схильності людини до алергічних реакцій до проведення зігріваючих ножних ванн при нежиті слід проходити обережно.
    Парити ноги при нежиті
    Категорично забороняється проведення зігріваючих процедур, якщо у людини є дерматологічні захворювання – дерматит, кропив’янка, лишай, пітниця. У таких випадках парити ноги можна тільки після дозволу лікаря, який буде контролювати курс лікування.
    Зігріваючі ванночки для ніг – простий і ефективний засіб, що допомагає в короткі терміни позбавитися від риніту та інших проявів застуди. Але навіть перед тим, як прогріти ноги, потрібно проконсультуватися з лікарем, так як навіть такий доступний метод лікування має протипоказання до застосування.