Нежить        21 Березня 2018        55         0

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Соплі – це прояв застуди, ГРВІ, алергії, бактеріальної інфекції. Виходячи з причини, яка спричинила за собою нежить і слід виходити: чи варто купатися з соплями у ванні, басейні, річці, а також відвідувати лазню.

За відгуками лікарів можна побачити певну закономірність: одні – затяті прихильники скасування всіх водних процедур, інші – вважають (при відсутності підвищеної температури тіла) купання у ванні цілком допустимими.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Ось і доводиться звичайним людям самостійно вирішувати проблему: або строго слідувати рекомендаціям лікаря, якому довіряєш, або зовсім не купатися, поки хвороба не пройде.

Але все ж давайте спробуємо поміркувати з точки зору медицини, і визначити всі за і проти купання при соплях.

Ванна в домашніх умовах при соплях

Найбільше питання про купанні задають мами педіатрам: «У моєї дитини з’явилися соплі, чи можна купатися у ванні?». Хоча це питання також має турбувати людей будь-якого віку. Нежить у дорослих протікає з тими ж симптомами, що і у дітей. Лише на своє «доросле» здоров’я зазвичай немає часу, і ставлення до нього у наших громадян досить халатне.

Тільки лікар може чітко встановити причину нежиті, а потім дати поради по виконанню всіх водних процедур. Отже, якщо алергічний нежить – купатися можна всім віковим категоріям.

Купання при ГРВІ

При ГРВІ, особливо в перші дні захворювання, коли є підвищена температура тіла, і вірус має найбільшу активність, – купатися не можна.

В період відновлення після ГРВІ, коли температура тіла не перевищує 37 градусів, дозволений прийом душу протягом 3-5 хвилин. Пацієнт під час хвороби частіше потіє, тому душ – це необхідний засіб гігієни, яке змиває виділилися токсини з поверхні шкіри.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Чому не рекомендується купатися з соплями під час ГРВІ?

У період гострої вірусної інфекції є велика ймовірність поширення вірусу за межі носоглотки, а якщо купатися з соплями в ванні, то можна отримати додаткові ускладнення у вигляді: трахеїту, бронхіту, пневмонії, тахікардії, і навіть непритомності.

Розігрів організму призводить до підвищеного кровообігу, і дозволяє крові швидше розносити не тільки корисні речовини, але і віруси. Висновок – купання у ванні протягом перших 5 днів ГРВІ не рекомендується. Слід зазначити, якщо в наступні дні хвороби температура тіла залишається в межах 37 градусів – ванну приймати не варто, достатньо буде душа.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Малюків, яких мами миють у ванночках, краще також мити під проточною водою. В пологових будинках новонароджених миють під звичайним краном, тримаючи малюка на одній руці. Тому проточна вода у період ГРВІ буде куди більш корисною сидячої ванни і шкоди дитині не принесе.

Якщо дитині більше 6 місяців, то можна поступити наступним чином: на дно дитячої ванночки налийте теплу воду (37 градусів), приблизно так, щоб рівень води був у межах 5 см, і посадіть туди малюка. Обполосніть душем тіло дитини і намильте дитячим засобом для купання, потім змийте залишки мильної піни.

В кінці душу можна обполоснути тіло дитини заздалегідь приготовленим відваром з трав: череди, календули, ромашки, чебрецю. Відвар готують на водяній бані протягом 15 хвилин. Розрахунок наступний: на 2 столові ложки трави беруть 2 л окропу. Відвару дати охолонути до температури 37 градусів.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатисяРекомендуємо прочитати повну статтю про лікування ГРВІ та ГРЗ у дітей і дорослих.

Купання при застуді – наскільки безпечно?

При застуді ванну застосовувати не тільки можна, але і потрібно. Просто варто чітко розрізняти два поняття: приймати ванну – це коли ми сидимо на 3/4, занурившись у воду, а купання – це більш різнобічне поняття (у ванній, під душем, в річці тощо). Застуда – це переохолодження організму, тому ніякої вірусної і бактеріальної небезпеки вона несе, отже: переохолодження – потрібно прогрітися.

Відмінним вибором буде прийняття ванни з чебрецем, хвоєю, ефірними маслами (шавлією, ялицею, ялівцем, евкаліптом). Такі ванни дають подвійний ефект: прогрівання організму та відновлення імунітету за рахунок цілющих пари ефірних масел.

Важливо! Ефірні олії не розчиняються у воді, тому їх слід попередньо розвести розчинником, і лише потім додавати в воду. Як розчинники використовують, наприклад, молоко (200 мл). В нього поміщають ефірну олію (5-10 крапель) і збовтують. Потім вливають у ванну з водою.

В аптеці можна придбати готовий екстракт хвої. Тоді ванну готують згідно з інструкцією до препарату. Хвоя має виражену протизапальну, антибактеріальну та знеболювальну дію.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Добре прогрітися можна з допомогою гірчичного порошку. Для цього 100 г порошку розводять у 200 мл злегка теплої води. Суміш перемішують і вливають у ванну. Хворий приймає ванну 10 хвилин при температурі 37 градусів. Гірчичні ванни протипоказані пацієнтам з серцево-судинною патологією, захворюваннями шкіри, алергікам.

При лікуванні нежиті дуже часто використовують гірчичники – вони дозволяють швидко позбутися від болю в горлі та подолати застуду.

Для відновлення імунітету при простудних соплях можна у ванну з водою додати подрібнений часник або імбир. . Лікувальну суміш загортають у тришарову марлю, щільно зав’язують, і опускають у воду.

Ванни краще робити перед сном, а сам процес процедури повинен займати не більше 15 хвилин.

Стаття в тему – можна парити ноги при температурі або нежиті.

Чи можна ходити в лазню з соплями?

У старовину лазню вважали мало не панацеєю від багатьох хвороб, але сказати, що в ті часи було багато довгожителів не можна. Антибіотиків тоді не було, сильний організм одужував, а слабкий – не завжди міг побороти банальний вірус.

Тому лазня – це, звичайно, річ корисна, але приймати її слід при відсутності протипоказань. Баня показана для очищення організму від токсинів, зниження ваги та очищення пір, підняття життєвої енергії.

Під час гострих інфекцій, підвищеній температурі тіла, алергії – лазня не показана. Висока температура повітря в лазні прискорює процес розмноження всіх «поганих» бактерій. Йде велике навантаження на серце, і є ризик отримати серцевий напад, особливо людям, схильним до гіпертонії.

Можна з соплями в басейн, лазню або купатися

Знаходження в бані при ослабленому організмі може привести до запаморочення, непритомності, а також спровокувати інші зачаївшися віруси в організмі, наприклад, герпес.

При соплях закладеність носа в лазні буде збільшуватися за рахунок розширення судин, а це може спровокувати отит.

Багато батьки запитують про те, чи можливо дитині з соплями ходити в лазню. Досвідчений педіатр, швидше за все, заборонить такий похід. У дітей дихальні шляхи мають вузьке будова, і симптоми нежитю будуть виражені сильніше, ніж у дорослих. А якщо у малюка ще й бактеріальний нежить – вийде парова інгаляція, яка категорично заборонено при інфекційному риніті.

Вірусний і бактеріальний нежить може передатися іншим людям. Цьому сприяє закритий простір в лазні і висока температура повітря.

Винятком залишається тільки застуда без підвищення температури. Можна пропариться бані буквально кілька хвилин, а потім випити теплий ромашковий або липовий чай. Добре, якщо сауна знаходиться у власному домоволодінні, коли після розігріву організму можна лягти в ліжко.

Можна з соплями ходити в басейн?

При будь-якому нежиті плавання в басейні не рекомендується. Саме плавання – трата зайвої енергії, а вона потрібна для боротьби з хворобою. Хлорована вода часто викликає сильну закладеність носа і алергію.

Вода в басейні досить прохолодна і не виключено, що після купання з’явиться ускладнення у вигляді трахеїту або бронхіту. Після басейну потрібно ще й додому дістатися. А це вихід на вулицю, поїздка в транспорті, що теж небажано.

Хвора людина становить небезпеку для інших людей, якщо соплі пов’язані з вірусами і бактеріями. На питання, чи можна дитині з соплями ходити в басейн – відповідь однозначна – ні!

Нехай запропоновані рекомендації допоможуть вам орієнтуватися в неприємні дні застуд і вірусних інфекцій. Не перестарайтеся в лікуванні, пам’ятайте, завжди повинна бути золота середина у всьому! Бережіть здоров’я!

Чи можна купати дитину при застуді і соплях