Нежить        17 Березня 2018        75         0

Морська сіль для промивання носа

Серед прийомів, покликаних лікувати нежить, промивання носа морською сіллю вважається дієвим і безпечним. Його рекомендують навіть малюкам.

Зміст

  • 1 Користь морської солі
  • 2 Показання до проведення промивання
  • 3 Підготовка розчину
    • 3.1 Слабкий розчин
    • 3.2 Концентрований розчин
    • 3.3 При гаймориті
    • 3.4 З лимоном
    • 3.5 Розчин для дитини
  • 4 Проведення процедури промивання
  • 5 Рекомендації для вагітних
  • 6 Дитячий вік
  • 7 Протипоказання

Користь морської солі

Морська сіль для промивання носаЩоб зрозуміти, чому при використанні морської солі для промивання носа спостерігається позитивний результат, доцільно вивчити склад.

Наявність в структурній формулі йоду у великих кількостях обумовлює антисептичну, ранозагоювальну, антибактеріальну дію. Завдяки цьому елементу регулюється гормональний баланс.

Входять до складу інші важливі для життєдіяльності елементи:

  • магній, благотворно впливає на серцеву та нервову систему;
  • кальцій необхідний для зміцнення кісток;
  • селен, що сприяє зниженню розвитку злоякісних утворень;
  • мідь, залізо – елементи, що грають важливу роль в процесі кровотворення.

Використовуючи морську сіль для промивання носа, вдається позбутися від хвороботворних мікроорганізмів.
Морська сіль для промивання носа

Показання до проведення промивання

Промивати носові проходи сіллю в домашніх умовах слід при наступних захворюваннях:

  • фронтит;
  • риніт;
  • гайморит.

Щоб уникнути неприємних наслідків при розвитку ГРВІ, доцільно вдатися до соляним процедур при перших же симптомах. Вони полегшують стан, якщо спостерігаються набряки слизових покривів, викликають закладеність носа.

Підготовка розчину

Щоб зробити цілюще розчин морської солі необхідно переконатися в якості вихідної сировини. Обережність потрібна, якщо купується різновид морської солі, орієнтованої для ванн.

Важливо! Для цієї мети набувають сіль в розфасовці із зазначенням необхідних відомостей про продукт, в якому не повинно бути сторонніх домішок і додаткових компонентів.

Готують розчин для промивання носа різної концентрації, виходячи з конкретних потреб.

Слабкий розчин

Морська сіль для промивання носаПеред тим, як розвести морську сіль, щоб отримати розчин для промивання невисокої концентрації, доцільно заздалегідь закип’ятити воду. На 500 мл потрібно всипати морську сіль (чайну ложку), розмішати до повного розчинення і остудити.

Проводити цим розчином дворазове полоскання носових ходів протягом дня потрібно при появі перших ознак застуди.

Увага! Рідина обов’язково повинна бути теплою, тому перед кожною процедурою слід підігрівати.

Концентрований розчин

Частіше постає проблема, як зробити розчин більш високої концентрації, здатний усунути слиз з носової порожнини. Для цих цілей морської солі потрібно 2 чайні ложки. Розчиняють скипіла водою (один літр).

Застосовувати для очищення носових ходів такий розчин (в підігрітому вигляді) доцільно не частіше разу на добу. Такою ж рідиною полощуть воспалившееся горло.

При гаймориті

Щоб полегшити стан хворого при гаймориті розводять у 200 мл киплячої води половину чайної ложки базового інгредієнта.

З лимоном

Від набряклості допомагає сік лимона, змішаний з морською сіллю (по чайній ложці). Перед тим як приготувати цілющу рідину охолоджують до 30° вскипяченную воду (200 мл), в якій розводять підготовлену суміш. Закапують по 3-4 краплі до трьох разів на день.

Розчин для дитини

Для очищення носа дітям в 300 мл підігрітої до 40°С кип’яченої води розводять тільки чисту якісну морську сіль (чверть чайної ложки). Розмішують до повного розчинення. Доцільно додатково процідити рідину через подвійну стерильну марлю. При спостереженні дискомфорту можна додатково розбавити розчин.

Проведення процедури промивання

Необхідно знати, як правильно промивати ніс приготованим розчином на базі морської солі. Дотримання послідовності нескладних дій є умовою для полегшення стану та виліковування від нежитю.

  • Ретельно сякаються, максимально повно звільняючи носові порожнини від слизу.
  • Якщо при нежиті є сильна закладеність, доцільно попередньо застосувати судинозвужувальні краплі, а потім вже висякатися.
  • Нахиляють голову набік і спринцівкою вливають у верхню ніздрю теплий, розведений за всіма правилами розчин. При цьому повинно спостерігатися вільне витікання рідини з нижньої ніздрі.
  • Повторюють з нахилом в іншу сторону.
  • Морська сіль для промивання носаПри використанні морської солі від нежитю, який тільки починається, можна підготувати слабкий розчин і налити в глибоку тарілку. Нахиляють обличчя і затискають пальцем одну ніздрю, а другий в цей час втягують рідина, затамувавши подих. Відкривають другу ніздрю, повертають голову, дозволяючи розчину спокійно витекти.

    Є спеціальні пристосування у формі чайничка з довгим носиком, легко розміщується в ніздрі. При нахилі голови і вливання розчину у верхню ніздрю рідина повинна витікати з нижньої.

    Можна придбати зручний пристрій Аква Маріс, яка полегшить процедуру промивання навіть маленьким дітям.

    При частому риніті, фронтиті доцільно придбати прилад Долфін.

    Користуються їм в похилому положенні строго по інструкції.

    Увага! Після промивання будь-яким способом заключним етапом стає звільнення носа від залишків рідини. Для цього слід висякатися.

    Рекомендації для вагітних

    Морська сіль для промивання носаВагітним жінкам у період застуди протипоказані багато ліків, тому нерідко рекомендується використання сольового промивання носа.

    На пізніх термінах нахилятися для проведення процедури важко, тому застосовується закапування розчину. Для цього необхідно в лежачому положенні закинути голову і з піпетки ввести в ніздрі рідина. Відразу вставати не потрібно. Це дозволить розчину розподілитися по всьому об’єму носової порожнини. Завершальним етапом після підйому стає высмаркивание.

    Дитячий вік

    Складності можуть виникнути при вирішенні проблеми як промити ніс малюкові, щоб не завдати йому дискомфорту.

    У віці до 4 років зручніше користуватися піпеткою. Дитина повинна лежати на спині. Злегка закинувши йому голову і повернувши її трохи вбік, вводять порцію розчину у верхню ніздрю.
    Морська сіль для промивання носа Через 30 секунд нахиляють голову в інший бік і обробляють другу ніздрю. Таке положення голови виключить швидке проникнення рідини в рот, і дитина не зазнає неприємних відчуттів.

    Дітям старшого віку можна застосувати невелику гумову грушу і проводити промивання над тазиком, нахиляючи голову в оптимально зручне положення. Обробляючи ніс морською сіллю дитині, контролюють, щоб рот у нього був відкритий.

    Протипоказання

    Незважаючи на очевидну користь морської солі для носа є ряд протипоказань до використання для промивання.

    Не можна практикувати морську сіль для промивання носа в наступних ситуаціях:

    • слабо виражена прохідність носових каналів;
    • наявність деформації носової перегородки;
    • максимально виражена закладеність носа.

    Важливою умовою безпеки будь-процедури на базі морської солі є дотримання рекомендованої пропорції при конкретних захворюваннях.

    Обережно! Безпосередньо після закінчення промивання необхідно остерігатися попадання в носові проходи холодного повітря, тому не потрібно відразу виходити на вулицю, а будинки слід виключити протяги.

    Приводом для припинення процедури є будь-які негативні реакції організму, наприклад, поява носової кровотечі.

    Найбільш оптимальним часом процедур є період після пробудження. Очищення від скопилася за ніч слизу сприятливо позначитися на загальному стані здоров’я. Якщо потрібно вечірній промивання, розраховують, щоб до засипання залишалося не менше години.